股骨頭壞死患者在修復期間應進行功能鍛煉， 以起到防止發生廢用性肌肉萎縮的作用。 功能鍛煉應以自動為主， 被動為輔， 由小到大， 由少到多， 逐步增加， 並根據股骨頭缺血壞死的期、形、髖關節周圍軟組織的功能受限程度以及體質， 選擇適宜的坐、立、臥位鍛煉方法。
股骨頭壞死患者的功能鍛煉
1.坐位分合法：坐在椅子上， 雙手扶膝， 雙腳與肩等寬， 左腿向左， 右腿向右同時充分外展， 內收。 每日300次， 分3次~4次進行。
2.立位抬腿法：手扶固定物， 身體保持豎直， 抬患腿， 使身體與大腿成直角， 大腿與小腿成直角， 動作反復。
3.臥位抬腿法：仰臥， 抬患腿， 使大小腿成一直線， 並與身體成一直角， 動作反復。 每日100次， 分3次~4次進行。
4.扶物下蹲法：手扶固定物， 身體直立， 雙足分開， 下蹲後再起立， 動作反復。 每日100次， 分3次~4次進行。
5.內旋外展法：手扶固定物， 雙腿分別做充分的內旋、外展、劃圈運動。 每日300次， 分3次~4次進行。
6.堅持扶拐步行的訓練或騎自行車鍛煉。
