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小兒肥胖的根本原因
小孩胖胖的看起來是挺可愛，但是過於肥胖後，您是不是也曾經擔心過他的重量問題，要解決肥胖問題，首先就得瞭解小兒肥胖的根本原因;下面就跟小編一起來看看吧。 1、多食 肥胖病的主要原因為過食，攝入人熱能超過了消耗量，因而剩餘的熱能轉化為
2013-03-01 6 -
胃病吃什麼好？
有胃病吃什麼好？俗話說：十人九胃，說明很多人都有胃病；而胃病的治療主要在於日常的養護，除了改變自身的生活方式外，在飲食方面也要多注意！ 一、主食類 主要有米飯、饅頭、麵條、麵包、包子、餃子、混沌、粥等品種。由於每個患者病情不同，飲食
2013-03-01 4 -
枸杞黑豆粥 緩解視疾勞
【導讀】吃黑豆枸杞粥能緩解視疾勞，上班族和學生朋友們可以多喝幾次黑豆味甘、性平，含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質，有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、明目、養血、
2013-03-01 6 -
給寶寶常喝玉米粥 讓你家寶寶更聰明
【導讀】出生後的頭三年是“機會之窗”，這個時候對孩子施行營養計畫，對其智力開發產生的效果更大。三歲前的孩子早餐喝玉米粥，長大以後的成績明顯比其他孩子要好。 玉米中含有大量的營養保健物質，除了碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，還含
2013-03-01 3 -
胃病患者要注意生活中的壞習慣
在日常生活的所有壞習慣裡面，飲食習慣是最多的，特鄙視對於胃病患者來說，不良的飲食習慣更是誘發原因之一。因此胃病患者 要注意生活中的壞習慣，從日常的飲食做起，這樣胃病才能早日得到康復的。下面，我們就來瞭解下胃病患者要注意生活中哪些壞習慣吧
2013-03-01 6 -
仰臥起坐的作用是什麼呢
仰臥起坐大家都會，當然，對於一些非常胖的朋友來說，這種運動就非常的為難他們了，那麼，仰臥起坐的作用又是什麼呢?有些朋友說是健身， 有些朋友說鍛煉腹肌，同樣，說減肥的也是在多數，到底，它有沒有減肥的功效呢 答案是有的，只不過，很多朋友
2013-03-01 5 -
介紹孕媽媽產後補血藥膳
女性朋友產後貧血吃什麼最正確?因為女性朋友再生產的過程裡面失血會很多，所以容易出血的現象，貧血比較嚴重的情況會影響到寶寶和孕媽媽營養健康，因此，這個時候產婦們最需要的是及時補血，加快身體恢復。下面我們就來介紹一款補血的好藥膳。 人
2013-03-01 9 -
懷孕期間患上闌尾炎該如何治療?
眾所周知孕婦是一個特殊群體，懷孕期間的婦女都會特別注意，儘量不讓自己生病，因為孕婦生病不能輕易吃藥;就連吃藥都要小心翼翼的孕婦，何況是手術呢?但是疾病有時候就是這麼讓人出其不意，懷孕期間要是換上闌尾炎該如何治療呢?一起來瞭解一下吧。
2013-03-01 5 -
跑步機燃脂 保健養生最給力
跑步機越來越多的走進了我們的生活，讓我們在身體得到鍛煉的同時，不必再遭受汽車尾氣、惡劣天氣的影響，但是跑步機應該怎麼選呢？下面，我們就一起來看看。 跑步機可以讓你在家輕鬆進行有氧運動，不用擔心戶外天氣影響，更不必忍受汽車尾氣等環
2013-03-01 4 -
中醫講述 肩周炎的病因
在中醫的理論上，肩周炎的病因分為外因和內因兩個因素;外因包括：六淫、勞損、外傷，內因則包括：肝腎虧損、氣血虛衰、內傷七情，以下是詳細介紹，一起來瞭解一下吧。 1、外因 (1)六淫：系指風寒暑濕燥火等自然界不正常的氣候變化，在人體抵抗
2013-03-01 22 -
生活中應該如何預防骨質增生?
生活中應該如何預防骨質增生?相信這是一個大家都想知道答案的問題，因為近年來骨質增生患者不斷增加，預防疾病的工作就顯得十分重要了;骨質增生是由於長期錯誤的生活方式導致，所以要預防疾病，還是得從生活中的細節開始改善;下面就一起來看看具體有哪
2013-03-01 4 -
骨刺已不再是老年人的專利了
骨刺已不再是老年人的專利了，一提到骨刺大家都會不約而同的想到這是一種老年人的專利。然而，隨著現代生活的不斷發展。骨刺，也就是骨質增生找上了年輕人。 專家介紹，近年來，由於長期坐立姿勢不良，青少年長骨刺導致頸椎病的比例大幅增長，骨質
2013-03-01 6 -
輕鬆辨別有機蔬菜的竅門
所謂有機蔬果，就是指無農藥，無催化的天然蔬果，這種蔬果不僅營養豐富，更重要的是無農害，無化肥，是非常天然的健康飲食。那麼，我們日常在選購有機蔬果的時候要怎樣辨別呢?下面，我們就來給您介紹，辨別有機蔬果的竅門，讓您進一步的瞭解更多食材選購
2013-03-01 4 -
冠心病食譜大全
冠心病是冠狀動脈性心臟病的簡稱，由於近年來冠心病患者的增加，其冠心病的飲食也成了人們關注的焦點;那冠心病患者吃什麼好呢?今天小編給大家介紹了一些，適合冠心病患者食用的保健食譜，希望對您有所幫助。 綠豆粥 【原料】綠豆適量北粳米100
2013-03-01 5 -
飲食祛斑 養生的同時還可美容
臉上有斑點是困擾很多女性的問題，怎樣把討厭的斑點去掉呢？用化妝品還是做手術？讓小編給你介紹個小方法吧，不用花太多錢，就可以達到美容的效果。 銀耳祛斑方法 白醋祛斑： 只要每次早晚洗臉時，先放一小盆水，再倒入少量(大概二湯匙)
2013-03-01 7 -
改變男性走路方式可改善腎虛
男人最怕腎虛，有時卻又偏偏遭遇腎虛困擾。人體會陰部有個會陰穴，中醫認為，會陰穴屬任脈，是任、督二脈的交匯之點。按壓此穴不僅有利於泌尿系統的保健，而且有利於整個機體的祛病強身。 改變男性走路方式可改善腎虛 專家建議，男性每天抽
2013-03-01 16 -
怎樣測量自己的肥胖指數
自己也可以測量肥胖指數了!現在隨著社會生活水準的提高、生活節奏的加快，很多人的飲食不健康了;如：飲食不規律、為了方便快捷老是吃速食等因素都是容易引起身體肥胖的關鍵，肥胖的定義到底是什麼呢?今天小編就為大家介紹一套肥胖指數的測量方法，希望
2013-03-01 3 -
男人四十吃什麼可以補身體
男人到了四十歲身體會走下坡路，很多的身體機能都有可會逐漸下降，甚至有的人會出現過早衰老的情況，這對男人的身體健康都有著很大的影響，在飲食上也需要做一些調理，今天就來聊聊男人到了四十補身體該吃什麼。 食用富含纖維的食物 植物纖
2013-03-01 39 -
男人哪些時間不宜洗澡
洗澡是我們生活中一件再正常不過的事情，而且洗澡也是我們保持清潔的一個衛生習慣，但是洗澡其實也有一些注意事項和一些禁忌的，不然很容易出現一些突發狀況，尤其是男人在很多時間是不宜洗澡的，我們看看是哪些時間。 1、酒後 究竟對於肝
2013-03-01 8 -
寶寶春季發生過敏了我們怎麼處理?
春天來了，萬物復蘇。春天是享受大自然風光的美好季節，可是在享受的同時，春天也是感冒等疾病多發的季節，過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性皮炎。寶寶春季發生過敏了我們怎麼處理? 過敏性咳嗽等各種疾病會引起種種鼻塞、流涕、咳嗽、喘息，還有出皮疹
2013-03-01 6
