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肌肉萎縮怎麼辦?
肌肉萎縮怎麼辦?這一直是個困擾著不少人的問題，對於肌肉萎縮患者來說，日常護理是必不可少的;別看日常護理簡單而平常，但是它對疾病的康復，卻有著決定性的作用;所以患上肌肉萎縮，除了及時的治療外，就要多注意平日裡的護理工作了。 一、預防胃腸
2013-03-02 5 -
閉氣功的練法及其好處
健康是每個都需要的，是無價的。獲得健康的方法成千上萬，只不過有快慢、簡繁、強弱之分罷了。下面就為大家介紹一種既快又好的方法——閉氣功，簡單地說，就是一種呼吸法，即通過吸——閉——呼鍛煉，達到養生保健、延緩衰老的目的。那麼，閉氣功怎麼修煉
2013-03-02 7 -
灰指甲的治療方法哪個比較好
灰指甲算不上是特別嚴重的病症，但卻是相當頑強的病症。灰指甲的治療方法很多，但是作為沒有醫學背景的普通人如何能選對治療方法，這不僅在灰指甲的治療上面，在所有疾病的治療上面，這都是一個難題。 1、浸泡法：這種灰指甲的治療方法是將藥物加在醋
2013-03-02 8 -
匯總咽喉炎的驗方自療法
咽喉炎，可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。今天小編給大家匯總咽喉炎的驗方自療法，希望對咽喉炎患者有所幫助。 １、生甘草5克、桔梗10克，開水沖泡服。 ２、金果欖10克、水煎服，每日1劑，用於急性咽喉炎。 ３、鮮魚腥草60克，洗
2013-03-02 3 -
輕鬆清理抽油煙機頑固油漬
快過年了，大掃除是必須的。大掃除的同時打掃廚房的時候我們最不想清洗的就是油煙機上的那層油漬的，因為這個油漬是很難清洗的，但是只要你掌握了簡單的方法我們就能很快的把這些油漬清洗乾淨的，下面我們就給大家說說清洗油煙機的方法吧。 1.
2013-03-02 9 -
如何選購速凍食物更健康
我們在購買速凍食品的時候也是有講究的，否則會吃壞身體。那麼，怎麼辨別速凍食品的優劣呢?大家可參考下文的意見。 在選購速凍食品的時候應當注重食品的企業和品牌，以名牌和大企業的食品為首選。而且，在購買的時候盡可能選擇大型超市，還要檢查速
2013-03-02 4 -
做家務 也能做出健康身體來
對！你沒有聽錯，做家務也可以走養生路線，擦桌子和洗碗是十分溫和的運動，同時也是減肥效果很好的居家運動。記住擦桌子的時候要賣力一點，圍著桌子轉來轉去。洗碗的時候也要認真點，最好身體左搖右晃的，然後唱唱歌，這樣每30分鐘就能消耗80千卡了。
2013-03-02 7 -
耳鳴的種類
耳鳴是發生於聽覺系統的一種錯覺，是一種症狀而不是疾病。有些人常感到耳朵裡有一些特殊的聲音如嗡嗡、嘶嘶或尖銳的哨聲等，但周圍卻找不到相應的聲源，這種情況即為耳鳴。耳鳴的種類都有哪些呢? 一、生理性耳鳴 在身體內部，血管搏動、血液流動、
2013-03-02 6 -
春分時節多喝養顏果蔬汁可調理腸胃
蘋果汁='_blank' href='/yinshi/ningmengzhi-3341.html'>檸檬汁 人們都知道蔬菜和水果都是我們日常中必備的營養食物，但是你知道哪些蔬果搭配的飲食方法嗎？ 蜂蜜芹菜汁 1、清腸道，減脂降壓：
2013-03-02 10 -
祛痘不當的危害有哪些
女人最無法忍受的事情之一就是臉上長痘痘，祛痘也是女人常年都要做的事情，但是祛痘的方法千千萬萬，方法不當是會帶來很多的危害的，相信很多人可能並不瞭解祛痘不當的危害有哪些呢？我們一起來看看。 1、因為用了含有激素的祛痘產品 激素
2013-03-02 5 -
女性生理期間如何做好飲食養護
女人的生理期是一個特殊時期，女人在這個時候會出現很多的不適症狀，而且不管是生理和心理都非常的敏感脆弱，這時候就要做好身體的養護，那麼在女性生理期飲食方面如何養護呢？我們一起來看一下。 在生理期不要吃太多的甜食，像飲料蛋糕還有糖果
2013-03-02 6 -
如何清潔飲水機 清洗飲水機的步驟
天天喝飲水機裡的水，你是否想過應該給自己的飲水機來一次大清洗呢？如果飲水機不定期進行清洗的話，是容易滋生細菌，給身體健康帶來不良損害的，那麼如何正確的清潔飲水機呢？下面，我們就來介紹一下清洗飲水機的具體步驟。 定期對飲水機進行清潔
2013-03-02 41 -
打球姿勢不對容易導致5種損傷
打球是一種很不錯的運動方式，現在有許多運動愛好者會選擇打羽毛球，而在打球的過程中，如果大家不注意保護好自己的話，是有可能產生運動損傷的，專家指出，打羽毛球姿勢不對容易導致以下5種運動損傷，一起來瞭解一下。 打羽毛球可以幫助我們增強體質，改
2013-03-02 21 -
兒童感冒又哪些症狀
兒童的降生無疑給這個家庭帶來了歡樂。但是隨著天氣的逐漸寒冷，很多孩子就會感冒，感冒是很常見的一種兒科疾病。愛玩是每個孩子的天性，可是一旦得病，就會懶懶的不願動，於是很多家長朋友就會懷疑自己的孩子是不是感冒了呢？那當孩子感冒時，會有哪
2013-03-02 4 -
得了盆腔炎用什麼藥最好
對於盆腔炎的治療我們可以採用藥物，但是關鍵是我們一定要知道盆腔炎用什麼藥最好，這樣我們就能做到科學的治療合理的治療，最後爭取最佳的治療效果。現在治療盆腔炎主要是中藥和西藥兩種為主，也可以採用中西醫結合，關鍵是我們要從中找到最適合自己
2013-03-02 19 -
高考考生飲食解壓有高招
高考，是人生中的一場試煉。有不少學生因為高考而進入理想的學府，也有不少學生由於高考而需要複讀。因此，面對高考，不少學生心裡會感到焦慮、緊張。其實，學生有情緒上的問題很容易會給自己考試造成不良的影響。因此，學生應該要懂得減壓。 減
2013-03-02 4 -
專家告訴你葡萄酒的4大保健功效
葡萄酒不僅可以直接喝，而且還有很多妙用，如果大家能夠把它好好的利用起來，用它來進行調味，那不僅可以讓我們所吃的食物更加美味，而且還可以幫助治療某些疾病，對身體健康大有好處，下面，專家就來告訴你葡萄酒在生活中的4大保健功效。 在日常生活
2013-03-02 6 -
金針菜含有豐富的卵磷脂
金針菜含有豐富的卵磷脂，這類菌類是大腦細胞生成的重要物質，對增強和改善大腦功能有重要作用，同時能清除動脈內的沉積物，對注意力不集中、記憶力減退、腦動脈阻塞等症狀有治療功效。 金針菜能顯著降低血清膽固醇的含量。對動脈硬化、高血壓者有一定
2013-03-02 8 -
水果味美但要牢記禁忌
無論春夏秋冬，我們的日常飲食中都是少不了水果的，像甜瓜、椰子、水蜜桃、荔枝等都是很多水果愛好者的最愛，尤其是女性朋友，不管是因為水果的味道美，還是因為吃水果可以美容，總之，有很多女性朋友一年四季都離不開水果。 有的甚至把水果當真
2013-03-02 5 -
秋季養生保持適量運動才對
在秋季到來的時候，輕緩的運動特別的必要，因為在秋季天氣開始變得十分的寒冷，這個時候，養生的方法是特別的講究的，除了一些必要的飲食措施之外，合適的運動也是秋季養生的必備課程，那麼，怎麼保持運動，才是對於秋季養生有利呢? 在秋季的時候，
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