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中醫藥膳教你戰痘秘訣
冬瓜湯�夏光臨,在燥熱的天氣與猛烈的陽光的摧殘下,對於油性皮膚的人們來說,還將面臨著一場“面部控油的硬仗”要打,油光滿面,甚是討厭呢,那如雨後春筍般的痘痘讓人不省心。 中醫理論認為,痘痘的形成與個人體質有關。其次氣候的更迭變化中,調
2013-03-06 3 -
看看您不適合吃什麼水果
無論春夏秋冬,水果都是我們日常生活中的必須食品。老人們常說水果可是“好東西”,但您是否知道,不是所有水果都適合您吃,水果也是要根據您的體質和身體狀況來選擇的? 經常胃酸的,不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。 經常大便乾
2013-03-06 5 -
讓容顏永存的神奇中醫藥
導語:傳統中醫藥的神奇,一直是中華民族的自豪,這些神奇的草藥不僅能治療疾病更可以使美貌長存,來看看這幾個常見的中草藥吧: 1、枸杞子 《神農本草經》稱枸杞子“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑”。《本草匯言》贊之“使氣可充,血可補,陽可生
2013-03-06 3 -
懂得“放下”才能懂得幸福
人生最難得的事就是“放下”二字,放下心中的壓力,放下心中的煩惱,放下自卑心,放下懶惰,放下消極,放下抱怨,放下猶豫,放下狹隘,放下了這一切束縛你的心態,你的心靈會得到很大的釋放,生活也將更加幸福。 1、放下壓力——累與不累,取決於自己
2013-03-06 4 -
夏季吃涼菜要注意什麼?
涼菜是夏季餐桌上的常客,味道鮮美、清爽可口,但是您知道夏季吃涼菜要注意什麼嗎?隨小編一起來瞭解下吧! 1、蔬果類涼菜講究“鮮” 涼菜之所以吸引人,就是因為其味美色鮮,吃進去有沁人心脾之感。蔬果之類的素菜是製作涼菜的首選原料,由於
2013-03-06 9 -
巧用足三裡減肥
身體肥胖不只是影響美觀,主要是會導致疾病。比如糖尿病、高血壓,據瞭解旁人比瘦人更容易得病。所以減肥刻不容緩。 午流注針法 減肥:每天上午7—9點,胃經經氣最旺時,胃主受納和腐熟水穀,因此在這個時間段針刺或者按揉我,可以促進胃腸蠕動,
2013-03-06 9 -
決明子的功效—降血脂
決明子的功效不僅僅是清肝明目,降火祛濕等功效,還有降血脂的功能。像炒決明子茶,就可以改善高血脂。我們一起來看一看決明子降血脂的功效和做法。 炒決明子茶,改善高血脂症 在眾人觀念裡,豬油是“飽和脂肪”,會引發高血脂和心臟病,是健康
2013-03-06 7 -
針灸減肥,調整機體內分泌
葡萄糖 alt="" src="http://static.cndzys.com/20160922/7662cf419211807b80976897badc4e6a.jpg"> 最健康的減肥方式是中醫針灸減肥法,世界衛生組織制定並提出,
2013-03-06 6 -
酒後吃點兒水果
在這個炎熱的夏天,來點兒啤酒是很多人很喜歡的事情,但是有些人喝著喝著就喝多了,這個時候吃點兒水果可以緩解酒後的不舒服,相信是個不錯的選擇。下面就來看看哪幾種水果對酒後有用吧! 西瓜利尿加速酒精排泄 西瓜味甘性寒,有清熱解暑、除煩
2013-03-06 7 -
開胃解膩的鳳梨食療
胡蘿蔔�在正是吃鳳梨的好季節,鳳梨具有助消化作用。如果這個季節你覺得自己的消化不好的話,不防來食用以下小編介紹的鳳梨療法來試試。 李時珍在《本草綱目》中記載“鳳梨能補脾胃,固元氣,制伏亢陽,扶持衰土,狀精神,益氣,寬痞,消痰,解酒毒,止
2013-03-06 7 -
西瓜"半熟"如何吃?
葡萄乾�熱夏季的到來,西瓜也開始大批上市了。我們在買西瓜時,常常會買到哪種半熟的瓜,這種瓜吃起來是無之無味,棄之又可惜。小編今天教你幾招吃半生西瓜的小方法。 將瓜瓤全部挖出,或刮取汁液,倒入碗中,加適量白糖拌和,置冰箱中半小時,待糖溶化
2013-03-06 8 -
男人一定要防脫
如今生活壓力和工作壓力嚴重影響著男性的健康,也是許多男性朋友早早的就脫髮了,脫髮是許多男性心頭隱隱的痛,那麼怎樣才能讓男人的頭髮更濃密呢?小編為您精選了一些保健養生知識、健康小訣竅,助您更好、更科學地調理好自己的身體,健康快樂地度過
2013-03-06 6 -
最常見的調酒配方
喜歡調酒的朋友們對調酒配方格外感興趣吧,以下是五種比較常見的調酒配方,也許您已經知道了,但是感興趣的話就再來看一次吧! A咪可(Amichael) 【魅力特徵】前美軍俱樂部最熱門的雞尾酒,美國人非常喜歡。醇烈中帶有微酸及蘋果清香,喝
2013-03-06 8 -
小小水痘的飲食禁忌
長過水痘後,雖然可以終生免疫,但是病毒潛藏在體內是無法根除的。正在長水痘的朋友,留意這篇水痘的飲食禁忌吧! 長水痘的過程中要注意臥床休息,多喝水,吃營養豐富、易消化的食物如牛奶、雞蛋、水果、蔬菜等,忌辛辣魚蝦等食物;預防受涼感冒,
2013-03-06 5 -
攀岩動力繩常識
動力繩是攀岩必備的裝備,這也是保障攀岩者生命安全的最後的底線。大家一定要仔細閱讀下面的文章哦。 動力繩(Dynamic Rope)的構造 生產商把繩子分為2類:動力繩和靜力繩。靜力繩不能靠伸縮來吸收衝力並且比動力繩更加耐用。它一
2013-03-06 4 -
大運會之大學生群體
這次大運動會對於大學生來說是一次展現自己的很好機會,是展現我們的個性與能力的絕佳的時機。是其他方式無法比擬的。 過去10年時間裡,全世界在校大學生人數從6860萬增加到了1.1億,今天,這個數字還在增長。他們追求個性,對人生有著自
2013-03-06 10 -
豆芽的食療方盤點
豆芽是我們生活中的常見的蔬菜,不管是黃豆芽還是綠豆芽,都為大眾所喜愛。豆芽菜營養美味,還有著很多功效。豆芽相關的食療方還可以治病。來看看專家的意見吧。 研究證明,黃豆發芽後,胡蘿蔔素可增加1~2倍,維生素B2增加2~4倍,維生素B
2013-03-06 8 -
老年癡呆,預防大於治療
老年癡呆是老年性疾病中發生幾率較高的一種,這是一種慢性病,發生的前期可能並不易察覺,但會越來越嚴重,甚至導致生活不能自理。那麼,有什麼方法可以預防老年癡呆的發生呢? 老年性癡呆症是一種慢性進行性精神衰退疾病,好發於65歲以上的老人
2013-03-06 12 -
安全吃蔬菜的方法
大白菜�菜是即營養又美味的食物,但人們吃蔬菜總是會擔心農藥和污染這兩種因素。所以,今天小編來告訴大家,安全吃蔬菜的方法。 蔬果買回家先過“安全期” 吃蔬菜別光貪圖新鮮,應多給買回來的蔬菜製造幾天“安全期”。 春夏:氣溫較高的季節
2013-03-06 4 -
如何鑒別面肌痙攣和特發性眼瞼攣縮
面肌痙攣和特發性眼瞼攣縮的症狀有相似之處而易混淆,故應進行仔細區分。 面肌痙攣 本病多以一側眼輪匝肌陣發性不自主的抽搐為首發症狀,即所謂的眼跳。隨病情發展,同側其他面肌均可受累,尤以口角抽搐明顯。病初抽搐持續時間短(僅為數秒),病變
2013-03-06 10