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耳朵護理的注意事項有哪些
耳朵是人體的主要器官之一，但是很多人都會忽略耳朵的護理，因為耳朵長在臉兩側的關係，很多人都會在日常洗臉洗澡的時候忘記清理耳朵部位，從而導致耳朵缺乏護理。耳部護理需要注意的方面有哪些呢？ 1.不要總是掏耳朵 大多數人會認為耳垢是耳
2013-03-18 14 -
脂肪肝患者為何易患痛風
脂肪肝是一種可以由多種原因引起的疾病，但根本原因為肝細胞中脂肪的轉運和氧化利用障礙，脂肪肝與血脂、血尿酸之間的關係是並存的，且互為影響的，有研究表明在脂肪肝形成的過程中尿酸的合成增加使患者易併發痛風，那麼是什麼原因導致脂肪肝患者易併發痛
2013-03-18 7 -
春季腎炎治療的五大食療秘方
1、鯉魚赤豆飲 大鯉魚1尾，赤小豆60克，煮食飲汁，一頓服盡。注意不宜加鹽。本方適用於急、慢性腎炎水腫明顯且小便赤澀的患者。 2、二蛟湯 赤小豆120克，商陸9克，為1日量，加水，煮湯飲之，連服3-5日。適用于急性腎炎風熱鬱肺、
2013-03-18 6 -
養心補血 紅豆陳皮番薯湯的做法
原料：紅豆、陳皮、番薯(也叫紅薯、山芋)、紅糖。 做法： 1、紅豆淘洗乾淨，加水浸泡過夜。 2、陳皮洗淨和浸泡過的紅豆一起加入鍋中，放入足量清水。 3、大火煮開後轉小火煮45分鐘左右，加入適量紅糖化開。 4、番薯洗淨去皮，切塊。 5、加
2013-03-18 5 -
香甜可口 青蘿蔔蛤蜊湯的做法
原料：青蘿蔔一個、蛤蜊300克、薑、香菜少許、清高湯1杯、鹽、胡椒粉適量。 做法： 1、蘿蔔洗淨，去皮切絲，薑切絲、香菜去根切段。 2、蛤蜊放入清水中加少許鹽，養半天吐沙後洗淨。 3、鍋裡加入許油將薑絲變出香味，倒入蘿蔔絲煸炒至軟。 4
2013-03-18 37 -
貧血患者日常6方法避免跌倒
嚴重貧血患者久坐或蹲著突然站起來，突然跌倒的情況並不少見，主要是由於血色素在短時間內降低，血管的收縮和舒張功能發生短暫性障礙，引起暫時性缺血所致。 日常生活中注意以下幾點，對於預防跌倒大有好處： 1、貧血患者日常飲食應多樣化，營養充
2013-03-18 6 -
再障患者不妨試試臍血幹細胞輸注
臍帶血是胎兒娩出、臍帶結紮並離斷後殘留在胎盤和臍帶中的血液，含有可以重建人體造血和免疫系統的造血幹細胞及紅細胞、白細胞及血小板。 與骨髓比較，臍血幹細胞增殖能力更強，發生移植物抗宿主疾病的程度亦較骨髓輕，可作為造血幹細胞的來源而代替骨
2013-03-18 6 -
胃潰瘍患者能吃的食物有哪些
日常飲食不健康容易產生胃病，甚至會引發胃潰瘍，胃潰瘍給患者帶來了不小的傷害，胃潰瘍患者要注意飲食，少吃刺激性的食物，多吃溫和性的食物。胃潰瘍患者適合吃的食物有哪些呢？ 1.蜂蜜 它含有葡萄糖，果糖，有機酸，酵母多種維生素和微量元素
2013-03-18 21 -
宴會必點 四款江淮特色魚
熟搶鱔魚尾 原料鱔魚(1000克)(選小而細的)、精鹽(125克)、醬油(40克)、麻油(40克)、香醋(20克)、白糖(少許)、胡椒粉(少許)、大蒜末(少許) 製作過程 1.先用水加鹽、醋燒開，再將鱔魚放入，蓋嚴，約二三分鐘後，鱔魚已
2013-03-18 4 -
川菜系菜譜 健脾開胃四款佳餚
魚香杏鮑菇 食材：杏鮑菇300克、雞蛋2個、沙拉油適量、食鹽少許、醬油1湯匙、醋3湯匙、薑2克、蒜5克、小蔥5克、白糖3湯匙、生粉1/3湯匙、小麥麵粉適量、泡椒適量 魚香杏鮑菇的做法 1、杏鮑菇切稍厚的片； 2、加少許鹽抓勻，醃半個小時
2013-03-18 8 -
早茶名點 餃子的3種製作方法
四喜餃 原料：麵粉250g，鮮肉餡300g，火腿末、青菜末、蛋皮末、香菇末各少許 制法： 1.麵粉加溫水和成溫水麵團搓成長條摘成20只小劑子，用杆棍杆成8釐米直徑的圓皮。 2.將圓皮中間放上餡心，沿邊分成四等份向上向中間捏攏，將中間結合
2013-03-18 8 -
甲亢患者應做血清甲狀腺激素測定
實驗室檢查對診斷甲狀腺功能亢進（簡稱甲亢）有很好的作用，甲亢患者應該做血清甲狀腺激素測定，主要測定指標如下： 血清游離甲狀腺素和游離三碘甲狀腺原氨酸 游離三碘甲狀腺原氨酸與血清游離甲狀腺素是迴圈中甲狀腺激素的活性部分，不受血中甲狀腺
2013-03-18 7 -
女性經期選水果也有學問 按“性情”選水果更科學
水果也是有“性情”的。寒涼水果的確不太適合經期食用，原因是，中醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期食生冷之物，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。 千萬不可吃寒性水果，寒性水
2013-03-18 15 -
男性長壽三大秘訣：多吃藍莓少吃肉還得戒煙
長壽秘方一：強壯腎多喝水多吃藍莓 英國腎臟研究中心研究發現，如果你每天至少喝兩公升的水，那麼你得腎病的幾率就會降低80%。藍莓中則富含一種可以抑制細菌在膀胱組織附著的物質。按摩強腎。腰為腎之府，常做腰部按摩，可預防中老年人因腎虧所導致的
2013-03-18 10 -
關注男人衰老：男人天生也該滋補 對能量的需求比女性更高
1、記住∶睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21∶00-早3∶00。因為這個時間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏則春夏不長，即第2天沒精神。 2、一切藥物對治病來說都是治標，不是治本，不管是中醫還是西醫。因為一切的病都是錯誤的因產生錯
2013-03-18 5 -
飯後喝茶 男人你要警惕消化不良和患結石的風險
很多男性朋友都喜歡喝茶，尤其是老年人。飯後喝茶對於男人等於喝毒藥。很多人習慣在飯後，馬上喝杯茶，認為這樣可以促進消化。下面就聽聽專家的講解吧。 實際上，這並不是個好習慣，它不僅會導致消化不良，還有可能增加患結石的風險，因此民間也有“飯後
2013-03-18 5 -
男士SPA養生療法 保持年輕健康活力
男士SPA從狹義上說是水療美容與養生，形式各異的SPA，包括冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、海水浴、溫泉浴、自來水浴，每一種浴都能在一定程度上鬆弛緊張的肌肉和神經，排除體內毒素，預防和治療疾病，近年來發現水療配合各種芳香精油，會加速脂肪燃
2013-03-18 7 -
辦公室白領奪命惡習大盤點：不吃早餐讓你更“顯老”
奪命惡習1：飲水不足 奪命理由：導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。 辦公室一族在工作中，由於工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內水分補給不足。體內水分減少，血液濃縮及黏稠度增大，容易導致血栓形成，誘發腦血管及心
2013-03-18 9 -
揭秘“影后”舒淇的不老傳說 一日三餐減肥瘦身食譜
早餐：麥片配脫脂奶 舒淇早餐喜歡選擇麥片配脫脂奶。 研究顯示早餐吃麥片的女性更加苗條。麥片中含有豐富的纖維、維生素和礦物質，熱量很低，因此脂肪攝入就很少，又能補充鈣質，是最好的早餐選擇。女性最好選擇純麥片，沒有添加過糖、鹽、香精等，最能保
2013-03-18 8 -
留意這十種口腔問題 測測看你的身體是否出了毛病
1.半透明牙齒：胃酸反流 美國克裡夫蘭診所牙科專家馬修·梅思娜表示，胃酸反流(胃食管反流病)會導致燒心。胃酸反流至口腔會導致牙齒琺瑯質遭到腐蝕。專家建議：減少柑橘類水果和蘇打水等酸性食物攝入量，睡前兩小時不要吃東西。及時看牙醫，做適當治
2013-03-18 9
