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豌豆苗的營養價值
眾所周知:豌豆苗是豌豆的嫩苗,是可以食用的部分,且營養豐富,含有多種身體所需營養素。具有清香適口的特點。今天小編就為大家介紹一下豌豆苗的營養價值。 1、豌豆苗含鈣質、B族維生素、維生素C和胡蘿蔔素,有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等
2013-04-05 18 -
快速健康減肥方法_三絲拌蘆薈的做法
三絲拌蘆薈,一道有很好的減肥功效的爽口涼拌菜,一起來學習下吧! 主料: 蘆薈(100克) 黃瓜(100克) 胡蘿蔔(100) 大蔥(50克) 調料:醬油(5克) 醋(5克) 白砂糖(5克) 香油(10克) 鹽(3克) 胡椒粉
2013-04-05 4 -
頭部刮痧減肥是怎麼回事
很對減肥方法,不一定你用了就有效果,但是對於中醫的一些方法來說,用起來是比較正確的,不但能養生還能達到減肥的效果,刮痧就是其中的一種,那麼,進行頭部刮痧減肥的時候,可以以疏通全身的血液迴圈,促進新陳代謝,排除身體內的毒氣。對人體是有好處
2013-04-05 4 -
番茄炒對蝦怎麼做?
番茄炒對蝦,是一道有著很好的美容養顏功效的美味,愛美的女性、熱愛美食的你都來學習一下吧! 材料: 南美紅對蝦(250克)、番茄(1只)、薑(2片)、蒜末(半湯匙) 調料: 油(2湯匙)、番茄醬(3湯匙)、海天海鮮醬油(1湯匙
2013-04-05 3 -
馬蹄紫菜豆腐粉絲湯的功效
馬蹄紫菜豆腐粉絲湯的製作材料: 主料:紫菜(幹)40克,粉絲40克,豆腐(北)200克,荸薺320克 調料:薑3克,鹽3克 做法: 教您馬蹄紫菜豆腐粉絲湯怎麼做,如何做馬蹄紫菜豆腐粉絲湯才好吃 1. 紫菜浸透並洗
2013-04-05 32 -
產後調理食譜 山藥奶肉羹
剛生完孩子的產婦,身體非常虛弱,一般家庭都會從飲食上調理她們的身體;當然,產後食譜非常多樣化,就算每天吃一種,都可以不重樣;今天小編給大家介紹的產後調理食譜是——山藥奶肉羹,以下是做法介紹一起來看看吧。 山藥奶肉羹的材料:
2013-04-05 21 -
老人缺鐵性貧血的食療方法
老年人貧血是較為常見的群體,和缺鈣一樣普遍存在,老年人貧血的原因主要有以下原因,老年人隨著年齡的增長,胃液分泌與消化酶的活性均逐漸下降,在胃腸的消化和吸收能力也降低,導致鐵的攝入不足而影響血紅蛋白的合成導致貧血。因此,老年人應多進食富含
2013-04-05 7 -
蓮子百合煲瘦肉怎麼做
如果您經常手腳心發熱、眼睛乾澀,在炎熱的夏天覺得更加口幹、皮膚乾、想喝水、大便也偏乾燥、容易失眠,那麼您屬於陰虛型體質。蓮子百合煲瘦肉最適合您不過了! 食材: 蓮子20克、百合20克、豬瘦肉100克,鹽 做法: 1.
2013-04-05 3 -
時尚杏仁的時尚吃法
以前吃杏仁的時候,我從不曾想過杏仁有什麼吃法上的講究,放在嘴裡直接嚼已經覺得非常好吃,那就沒必要再去想別的。後來,吃杏仁的機會漸漸多了,腦子裡的想法也跟著多起來,在一個求新求變的時代,杏仁的吃法也是與時俱進的。 都說杏仁是健康食品,不
2013-04-05 2 -
黃瓜片湯的做法
黃瓜片湯的製作材料: 主料:黃瓜100克 輔料:蝦仁50克 調料:醬油10克,鹽2克,味精3克,薑汁1克,薑3克 教您黃瓜片湯怎麼做,如何做黃瓜片湯才好吃 1. 將蝦幹用沸水浸泡洗淨; 2. 蝦幹放入碗中加清
2013-04-05 4 -
青棗的好處有哪些?
胡蘿蔔 對於青棗人們是吃得多瞭解得少,青棗的好處對於很多人來說都十分陌生,因為青棗的口味特點,實在是太讓人癡迷了,所以導致人們忽略了青棗對人體的好處,如果不想吃得不明不白,那麼就趕緊來看看青棗對人體的好處到底有哪些吧。 青棗的好處:
2013-04-05 3 -
南瓜蒸肉的做法
南瓜蒸肉對於減緩貧血現象、補充鈣質都有很好的作用!有此需要的朋友就趕快來試一下吧! 食材: 南瓜1 個,五花豬肉400 克,黃酒、醬油、紅糖、老湯、蔥、薑、花椒粉、食用油、味精適量。 做法: 1. 將南瓜表面切成一個
2013-04-05 4 -
健脾開胃食譜 幹煸扁豆
扁豆特別適宜脾虛便溏、急性胃腸炎、飲食減少、慢性久泄,以及婦女脾虛帶下、小兒疳積(單純性消化不良)者食用;今天小編就給大家介紹一道幹煸扁豆的做法。 材料: 四季豆500克、絞肉300克、蝦米25克、榨菜末20克、蔥末、醬油、
2013-04-05 4 -
核桃雞湯怎麼做?
教您核桃雞湯怎麼做,如何做核桃雞湯才好吃?你知道怎麼做嗎?今天讓小編來教你! 食材: 主料:雞膀尖250克,鮮核桃250克 輔料:胡蘿l 2根,蔥頭1個,丁香花蕾1個,芹菜l棵,百里香粉(或五香粉)5克,香葉l片,鮮奶油
2013-04-05 4 -
龍眼肉紅棗飲功效
黑木耳="text-align:center;"> 龍眼俗稱“桂圓”,有南方的“人參”之稱。今天小編就像您推薦龍眼肉紅棗飲的做法,學習一下吧! 【主料】 龍眼肉15克、黑木耳15克、紅棗15枚、冰糖適量。 【製作方法】
2013-04-05 7 -
怎麼著手進行高血壓預防呢
在生活之中,高血壓對於人們是不陌生的,因為高血壓對於人們的健康危害是很多的,近幾年來,患了高血壓疾病的患者,是逐漸增多,所以,我們在平時的生活之中,對於高血壓進行治療的時候也是需要進行合理的預防才是可以的。 進行高血壓預防首先在平時
2013-04-05 8 -
補血烏髮食物_補血阿膠固元糕的做法
材料: 紅棗500克,黑芝麻500克,核桃仁500克,阿膠500克,冰糖250克,黃酒500毫升 做法: 1.紅棗、黑芝麻、核桃仁切碎。 2.阿膠加酒與冰糖放鍋中文火邊煮邊攪拌,直至完全溶解 ,再加入紅棗碎等攪拌均勻
2013-04-05 7 -
黑木耳黑棗燉桂圓
——黑木耳黑棗燉桂圓。 原料:黑木耳 桂圓 黑棗 冰糖 )然後摘掉根部洗淨。 10分鐘然後揉撮洗淨。 5分鐘後就可以了。 減肥作用 ;婦女產後,桂圓也是重要的調補食品。 ;本品甘溫益氣,質潤養血,味甘又能緩和
2013-04-05 9 -
樟腦丸使用的注意事項
很多人換季之後會把一些不穿的衣服儲存起來,這時候會使用樟腦丸來防蟲咬,雖然很有效,但是樟腦丸中含有很多的化學物質,所以在使用的時候也是需要注意的,下面就來聽專家介紹一下樟腦丸怎麼使用。 (1)很多合成纖維製成的衣服一般是不害怕蟲子咬
2013-04-05 2 -
為什麼說懺悔是人格的清洗劑
在佛家眼裡,什麼才是真正的懺悔呢,為什麼很多人都相信佛呢,很多成功人士都很相信佛,每當有什麼大事情的時候都會去拜拜佛,是心裡作用還是真的有用呢,其實大家都不是很瞭解,很多人都說懺悔是人格的清洗劑,但是有多少人真正的知道原因呢,為什麼會這
2013-04-05 4