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懷孕6個月 胎寶寶是什麼樣子的
懷孕6個月了，距離分娩越來越近了，媽媽們也已經歷了一大半的路程，那麼，六個月了，肚子裡的寶寶是什麼樣子的呢?一起看看吧。 此時的胎兒幾乎可在母體外存活，當然存活率極低。身長約37釐米，體重有1千克左右了。他在身體發育的同時，也逐步變成
2013-04-05 6 -
孕媽咪怎樣才能告別黃褐斑
很多媽咪在懷孕後都會產生黃褐斑，這讓很多媽咪都十分困擾，女性都是愛美的，做媽媽已經要承受身材走形帶來的困擾，還要忍受黃褐斑的入侵，其實有些方法是可以預防的。 因懷孕而損壞嬌好的容顏，這對愛美的女性來說多少會有一點遺憾。孕婦在懷孕期
2013-04-05 3 -
“有毒”的簡單家常菜
俗話說金窩銀窩比不上自己的狗窩，家中飯菜的香甜是外面什麼美味佳餚都比不上的，不過並不是所有簡單家常菜從營養學角度講都是健康的，下面小編來為大家介紹一些“有毒”的家常菜。 1、蔥菇雞塊(雞肉+芝麻) 芝麻能滋補肝腎，養血生津，潤腸通便
2013-04-05 6 -
中藥入菜 效果猛漲
家裡做菜是不是都是按部就班的常規菜，有沒有試過將中藥材和食材一起烹飪？或許大家不知道如何操作，其實很簡單，日常如果藥食共做那樣會幫助老年人提高營養，中藥入菜，餐餐養生! 一、黃芪補氣 功效：強心、提升陽氣，可預防感冒、增強免疫。
2013-04-05 5 -
選擇裝備是潛水的重點
很多朋友想要體驗那種在海底看海底世界的感覺，以及那種身臨其境的海底世界的美妙。潛水是一個不錯的選擇。但是該如何選擇潛水的裝備呢？首先我們要先來瞭解潛水都需要準備那些裝備。簡單來說，潛水裝備可以分為輕裝備和重裝備兩類。 輕裝備指的是面鏡
2013-04-05 7 -
寶寶飲食之嬰幼兒餵養小竅門
寶寶飲食對於寶寶的健康是很重要的，在飲食過程中，如何餵養是個關鍵問題，稍不注意，就會對寶寶的身體健康帶來傷害。下面就給大家介紹一些嬰幼兒餵養的小竅門。 1. 嬰幼兒食品不宜添加鹽、香精、防腐劑和過量的糖，以天然口味、營養豐富均衡為宜。
2013-04-05 6 -
寶寶食譜必備十種蔬菜
寶寶要攝入的營養有很多，只有吃的好，營養才會均衡，下面給大家提供一些寶寶食譜中必備的蔬菜，這些蔬菜不僅有豐富的營養價值，同時也能讓寶寶的食譜豐富起來，讓寶寶能夠均衡飲食。 1、豌豆 打榜理由：銅、鉻等微量元素含量較多 營養速查
2013-04-05 6 -
嬰兒護理知識 讓您的寶寶有健康的頭髮
大家都知道頭髮能夠直接反應身體的狀況，從顏色，發質以及數量都可以看出頭髮健康與否， 遺傳因素和後天營養是影響孩子頭發生長最主要的兩個方面，後天的營養對於頭髮的健康也十分重要，因此爸媽們千萬在進行嬰兒護理時千萬不要忘記寶寶的頭髮。 給寶
2013-04-05 6 -
助陽補陰酒方法詳解
很多養生專家介紹過補虛強身的好方法，下面小編也介紹一種，強身生精，益腎水的好方法，那就是每日按時飲用一點小編介紹的助陽補陰酒。下面就是製作方法嘍！ 原料 淫羊藿（酒洗淨）300克，仙茅（去心，鹽水炒）120克，肉蓯蓉（糯米泔浸一宿，
2013-04-05 9 -
飲酒時常吃的保肝食物有哪些
葡萄汁="text-align: center"> 現在人們在外應酬交際難免要喝些酒，但是就多傷身，特別是對於肝臟，飲酒過量也是引起脂肪肝的一個重要因素，在這裡小編為大家介紹幾種飲酒時食用的保肝食物。 運動型飲料 石立雅說，運動型
2013-04-05 8 -
別用錯誤的方法哄寶寶睡覺
大家都知道，寶寶睡覺是需要爸媽哄著才能睡著的。但是有些傳統的哄寶寶睡覺的方式是錯誤的，對寶寶也是有害的。 錯誤做法一：搖睡 當寶寶哭鬧或睡眠不安時，一些年輕媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃裡搖晃，寶寶越哭越凶，媽媽搖晃得也就越猛烈
2013-04-05 8 -
小妙招讓寶寶不再偏食
寶寶一般在八九個月的時候，就已經開始有了對食物的偏好，就是偏食。這樣會影響到寶寶各類營養的補充。所以父母這時要注意，要想辦法改掉寶寶偏食的壞習慣。 1.巧用寶寶好奇心 在餐桌上，如果有寶寶不喜歡吃的食物，那麼先不要強迫寶寶去吃這種食
2013-04-05 5 -
腸胃健康六字訣
適度的鍛煉，增加慢跑散步的次數會有促進腸胃運動起來，平時睡前早起都可以嘗試做腹式呼吸，堅持下來會感覺小腹和背部有微微發熱的感覺，在做這個動作的時候可以增大腸胃的運動量，也有輔助消化腸胃健康的功能。 進入老年以後，重視自我保健對祛病
2013-04-05 5 -
小心陷入健身飲料的飲用誤區
導語：“運動型飲料”經常運動的朋友應該不會陌生，大部分的人認為在運動時就應該和這種飲料。到底是不是這樣呢？其實很多觀點都是錯誤的，下面就來看看你有沒有陷入這些誤區吧！ 誤區1、維生素多多益善，通過飲料補充維生素更是最佳方案 真相：維
2013-04-05 6 -
健康飲食：增強記憶力的食物
現代社會生活節奏快，工作壓力大，有許多朋友由於長期休息不足常常感到記憶力下降，要增強記憶力保證健康飲食也是十分重要的，下面小編為大家介紹幾種有利於增強記憶力的食物。 1.雞蛋 雞蛋不但提供大腦所需的膽鹼和B族維生素，而且也富含蛋
2013-04-05 7 -
經常跑步可以預防關節炎
現在很多人都誤認為跑步可能會使我們的關節發生炎症，其實跑步不僅不會患上關節炎更是預防關節炎最好的運動方式，下面就請運動專家為我們做詳細的講解。 基因和肥胖，特別是肥胖，才是關節炎的真正“元兇”，運動不過是可憐的“替罪羊”。研究顯示
2013-04-05 6 -
跳繩運動如何健身
我們都知道運動和健身有很多的方式，跳繩就是我們經常見到的一種運動方式，下面就請專家為我們詳細講解一下跳繩如何可以運動健身。 1.對心臟機能有良好的促進作用：它可以讓血液獲得更多的氧氣，使心血管系統保持強壯和健康。 2. 燃燒體內
2013-04-05 9 -
蔥姜酒可以治療小兒風寒感冒
孩子生病，當家長的最著急了，狠不得得病的是自己，手忙腳亂不說，最怕的是治不好會給孩子造成什麼遺憾，小孩子得風寒感冒是很常見的，很多家長最苦惱的是無喂不進藥去，在這裡小編給你推薦蔥薑酒 ,在家自己泡制方便，而且是外用，不愁喂藥困難。現在跟
2013-04-05 8 -
居家運動健身有助於健康生活
我們都知道在冬季都會減少運動量，但是還是有很多喜歡運動的朋友們在家中進行一些運動，有關運動專家表示說其實這樣也是一種非常好的運動方式，下面就請專家為我們做詳細解答。 四大居家健身運動 擁有堅實的大腿 側臥在地板上，上腿曲膝並采在地
2013-04-05 4 -
教你在家泡制清熱解毒蛇傷藥酒
蛇傷藥酒 具有清熱解毒的功用，主治毒蛇咬傷，下面小編介紹一下蛇傷藥酒的配方、制法、和功用。還等什麼呢，朋友們，記得要每天飲用一點哦，跟小編一起在家泡蛇傷藥酒吧，以備不時之需哦！！ [配方] 入土金、三丫苦、雞骨香各75克，田基黃
2013-04-05 9
