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失眠的良方——捶背
捶背是一種很好的養生方法，簡單而且方便。下面叫教較大如何錘走失眠症狀。 捶背簡單易行，不受時間的約束。白天利用工作間隙互相捶背，可以讓人頭腦清醒，有利於提高工作效率;晚上臨睡前捶背，能讓人寧心安神，是醫治失眠的良方之一。 捶背
2013-04-09 9 -
影響男性前途的7大心理
男性壓力很大，整天在職場打拼，但小編不得不提醒大家，職場生活離不開良好的心態;職場心態不能有自卑心理、逆反心理、貪財心理、冷漠心理;以下是詳細介紹，感興趣的朋友一起來看看吧。 1。自卑心理 有些人容易產生自卑感，甚至自己瞧不
2013-04-09 6 -
秋冬季吃辣椒可促進血液迴圈
辣椒受到很多朋友的青睞，它不但消失開胃，還可以燃燒脂肪。秋冬季吃辣椒還可以暖胃，促進血液迴圈，改善怕冷、凍傷。 但是專家介紹說：辣椒雖然吃起來比較過癮，多吃也會上火。專家認為，多吃酸甜食物可以解辣，吃辣椒最好搭配下火食物。此外，
2013-04-09 5 -
爆炒羊腰的做法介紹
雞蛋 爆炒羊腰是一道非常下飯的菜肴，很多家庭餐桌都會經常出現它的身影，其實爆炒羊腰除了下飯外，還有其它功效;如：健脾開胃、壯腰健腎、明目……以下是爆炒羊腰的做法介紹，喜愛美食的朋友，一起來學做一下吧。 爆炒羊肝的材料： 主料：
2013-04-09 7 -
測試
這個世界上什麼化妝品不含添加劑呢?那就是自己親手DIY的。其實，生活中的保養比塗脂抹粉更重要，而且很多男人並不喜歡女人濃厚的妝容。今天，小編就給大家介紹幾款美容養顏的粥品。 梅花粥：梅為薔薇科落葉喬木梅的花蕾，含有多種揮發油和維生素
2013-04-09 5 -
經常把筆記型電腦別放腿上會影響精子品質嗎?
精子的品質直接影響了未來出生嬰兒的健康，因此保護高品質的精子也是男性朋友們應盡的責任之一，民間流傳著很多種關於殺精的傳說，人們總是難辨真偽，這些傳言究竟是真是假，下面小編為你一一解讀。 三角內褲和平腳褲差別不大 許多人認為與
2013-04-09 9 -
冬季我們怎麼預防紅眼病呢?
冬天的氣候比較乾燥，如果回到室內又因為溫度高造成機體缺水，會影響淚液的迴圈，造成乾眼症。專家介紹，眼結膜乾燥極易增加患“紅眼病”的風險。冬季我們怎麼預防紅眼病呢? 紅眼病 皮膚瘙癢呼吸道感染 冬季戶外風乾物燥，如果回到室內又
2013-04-09 5 -
清潔口腔漱口水代替不了刷牙
隨著近些年一些漱口水的出現，很多人們在居家生活之中，使用漱口水代替刷牙，以為這樣一樣可以保持口腔清潔，其實是這樣的嗎，早就有很多人提出了異議，面對了這樣的情況，我們要知道，其實清潔口腔的時候，這樣的漱口水是代替不了刷牙的功效的。
2013-04-09 9 -
針灸可治療失眠嗎
失眠大家都不陌生，尤其現在很多年輕人都有這樣的情況發生，由於各種壓力，讓很多年輕人都常常失眠，其實大家不要擔心，失眠是很常見的，但是它也是對人體很不好的，常常由於失眠而影響了生活和工作，所以，它給人們帶來了很多的煩惱，那麼，就讓針灸給您
2013-04-09 7 -
秋冬咽喉痛喝什麼茶好
秋冬季節變化無常，天氣不穩定，在這個時候是感冒和喉嚨痛的高發時期，所以這些大家一定要注意，很多人在天氣冷的時候都容易吃一些刺激食物來保暖，其實大家的這種方法是極其錯誤的，在這個時候一定要想到自己的喉嚨，不要讓它受到傷害，那麼，如何利用茶
2013-04-09 9 -
神奇熱水瘦身法
肥胖的身體不僅是對美麗的破壞，而且對於身體健康也是一個不好的影響，所以減肥其實不僅僅是為了讓自己更美麗，也可以更好的維持健康，現在減肥的方法非常之多，今天就推薦給大家一種神奇的熱水瘦身法，一起來學學吧。 超神奇的熱水瘦身法
2013-04-09 8 -
黑莓的營養功效有哪些
黑莓源于歐美也是當下非常流行的水果之一，它的發展速度相當的快，並且由於它的口味鮮美，營養豐富被很多人都當做是非常好的養生水果，其中還有很多的保健功能。 1.增強免疫力。 黑莓中的維生素C含量是藍莓的兩倍。英國營養師厄蘇拉·阿倫斯表示
2013-04-09 7 -
青春期如何運動增高呢
個子高可以說是每一個人都喜歡的，當然， 也是父母都希望的，不過，身高對於很多人來說，似乎在出生時候就一定板上釘釘了，高不高全看遺傳基因，是這樣嗎?顯然不是的，下面就為朋友們說一種可以運動和增高兩不誤的方法， 當然，僅限於青春期的青少年。
2013-04-09 7 -
秋季怎麼吃才不會發胖
秋天到了，天氣逐漸涼爽起來，食欲也開始旺盛起來。不少朋友發現自己的體重又開始上升了。在秋季，人們很難控制食欲，很難忍住不開吃戒。其實，要控制體重並不是難事。重要的是我們要養成良好的生活習慣，儘量避免暴飲暴吃，多做運動等。那麼，秋季怎麼吃
2013-04-09 3 -
老年人如何遠離腦溢血
近年來腦溢血成為一個高發疾病，常見於中老年人，而且腦溢血發病非常突然，死亡率也非常的高，所以老年人們都聞腦溢血而色變，都想遠離腦溢血，那麼如何遠離腦溢血，這就要從生活中開始做起，下面看看專家介紹的老年人如何遠離腦溢血。 一、保持平和
2013-04-09 3 -
怎樣可以健康減肥_雙菇苦瓜絲的功效
雙菇苦瓜絲原料： 苦瓜150克，香菇100克，金針菇100克，薑、醬油、糖、香油適量。 雙菇苦瓜絲做法： (1)將苦瓜順絲切成細絲，姜片切成細絲; (2)香菇浸軟切絲，金針菇切去尾端洗淨; (3)油爆薑絲後，加入涼瓜
2013-04-09 6 -
快速瘦身_低脂羅宋湯做法
主料： 番茄(切小塊)1個，檸檬(洗淨)四分一個，捲心菜(切絲)半個，蒜蓉1湯匙，胡蘿蔔(去皮，切小塊)1條，清水5杯，洋蔥(切小塊)1個，鹽，胡椒粉適量。 特色： 這個湯沒有用肉來煮，所以脂肪極低，是瘦身一族的理想之選。
2013-04-09 10 -
皮肌炎患者出現呼吸肌麻痹的治療方法
皮肌炎是一種具有皮炎和肌炎的自身免疫性疾病，皮肌炎最常累及的肌群是骨盆帶和肩胛帶，表現為進行性肌無力、肌肉腫脹、疼痛等。以呼吸肌麻痹為主要表現的臨床上比較少見，患者可出現呼吸困難、咳嗽無力、呼吸道分泌物增多、通氣不足等症狀，嚴重者可出現
2013-04-09 10 -
胡蘿蔔素_胡蘿蔔汁的功效
做法： 主料：胡蘿蔔150克,雞蛋50克 調料：蜂蜜5克,香油3克 胡蘿蔔汁製作： 1. 將胡蘿蔔攪碎取汁; 2. 將水燒開; 3. 將雞蛋打碎，倒入沸水中; 4. 再加入胡蘿蔔汁、蜂蜜、香油。 功效
2013-04-09 5 -
健脾開胃 八寶粥
今天為大家介紹一下八寶粥的做法，不僅利於消化，開胃健脾，還有很好的養生功效，我們一起來看看它的做飯吧。 材料： 主料：糯米150克,桃脯15克,蜜棗25克,糖蓮子25克,杏脯25克,冬瓜條25克,核桃仁25克,山楂糕25克,白糖
2013-04-09 5
