精子的品質直接影響了未來出生嬰兒的健康， 因此保護高品質的精子也是男性朋友們應盡的責任之一， 民間流傳著很多種關於殺精的傳說， 人們總是難辨真偽， 這些傳言究竟是真是假， 下面小編為你一一解讀。
三角內褲和平腳褲差別不大
許多人認為與平腳內褲相比， 穿三角內褲會使陰囊溫度升高， 傷害精子。 這種擔心其實沒有必要。 1998年紐約大學就做過研究， 發現無論穿哪種內褲， 對陰囊的影響都差不多。 專家的建議是， 不用花太多心思挑內褲的花樣， 反倒是要多讓陰囊通通風、透透氣。
2005年紐約大學研究發現， 長時間在膝蓋上使用筆記型電腦， 會使陰囊溫度明顯升高。 但電子設備如手機或音樂播放機等發出的無線電波， 是否對精子有不利影響， 科學家們還在研究中。 比較保險的方法是， 儘量別將它們長時間放在褲子口袋內。
熱水澡是大忌
熱水澡、蒸桑拿， 都是明確會影響精子數量和品質的“兇手”。 一般， 一週一次是比較合適的頻率。
肥胖
超重對睾丸功能的影響主要體現在兩方面：一是肥胖者體內睾丸酮會更多地轉化為雌二醇， 從而影響精子數量和品質;另一方面， 睾丸附近的脂肪組織過厚也會導致陰囊溫度升高。 所以， 要想精子品質好， 減肥勢在必行。
麻醉藥
有研究表明， 麻醉劑等藥物會損傷男性內分泌，
吃紅肉不影響精子品質
研究人員分析了以往的多項試驗， 發現沒有明確證據能支持這兩者之間的關聯。 但最好的選擇是多吃魚肉。
衰老
隨著年齡增長， 男性精子的數量和品質都會下降。 如果父母年齡都比較大， 新生兒患唐氏綜合征、精神分裂的風險就會增加。 但總體來看， 衰老對男性的影響不如對女性那麼大， 七八十歲的男人照樣能做父親。
溫馨提示：通過以上闢謠， 相信大家也不會那麼恐懼， 其實保證良好的生活習慣， 就能基本保證精子的品質。
