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果蔬之寶 紅色水果美膚法
“面如桃色、唇如櫻桃”,人們通常這樣形容一個人的好氣色,中醫養生專家說:常吃紅色蔬果可以使面色紅潤,有養顏功效。而從西醫角度說,這類蔬果中富含維生素C、維生素E、番茄紅素等,也有很好的抗衰老、美容作用,還能預防感冒。從中醫理論來說,常吃紅
2013-04-09 8 -
白扁豆花粥 告別白帶增多煩惱
小編偷偷告訴親,一碗美容養顏的白扁豆粥就能緩解白帶增多的煩惱哦。白帶增多是怎麼回事?白帶多是很多女性不能說的煩惱,那麼白帶增多是怎麼回事呢?中醫分析白帶多是因為脾虛素體脾虛或傷食損脾,或痰濕阻脾,脾虛生濕,帶脈失約而致濕濁下注,帶下異常。
2013-04-09 5 -
春雨綿綿 各類食物中的祛濕佳品
春季,萬物復蘇,雨水也隨之增多。雨水多濕氣大,人們就要注意及時排除體內濕氣,以防生病。那麼,怎樣排除體內濕氣呢?中醫認為,食補勝藥補,藥食同源,有很多食物具有很好的祛濕效果。下面為您盤點各類食物中的祛濕佳品。 雜糧類食物 薏米:生薏米性
2013-04-09 6 -
廚房裡的5種平價美膚食物
生活中常見的護膚食物,呵護皮膚除了用一些化妝品以外,其實飲食是最根本的保護皮膚方法。皮膚是我們日常健康飲食的直接體現,因此,關心皮膚的朋友一定要注意食物的飲食。 【菜花】花椰菜中含有豐富的維生素c,可以有效地抑制黑色素的生成,預防黑斑、
2013-04-09 6 -
三大飲食原則 防止春季燥火上身
“一到春季我就上火,皮膚乾燥,口腔潰瘍不斷,這可怎麼辦?”春天萬物復蘇,陽氣上升,人體的五臟六腑蓄積的內熱之毒也開始出現春燥,導致肝火上炎,出現口腔潰瘍、咽喉腫痛、便秘、色斑等症狀。加上春季天氣轉暖,人體水分大量流失,天氣又陰晴不定,不
2013-04-09 5 -
六種“加強版營養王”果蔬
夏季盛產蔬果,種類豐富,讓人難以選擇。諸多果蔬,誰才是飯桌上的最佳選擇呢?小編分享果蔬營養知識。精選12種最富盛名的營養果蔬,進行PK,為你選出加強版營養王。一起看看哪些果蔬更值得你選擇吧!1、芹菜加強版:小蘿蔔。都富含鉀元素,利於穩固血
2013-04-09 1 -
自測方法:保護牙齒健康
不規律的飲食結構能夠造成口腔的危害,很多人不注意口腔衛生,也不願意去醫院尋求口腔保健,這就大大加重了口腔內細菌的繁殖,影響口腔的健康環境。 如果沒有足夠的時間去醫院檢查的話,進行一下簡單的自測也很有必要: 1、輕叩牙齒,或用牙刷幫
2013-04-09 6 -
牙齒可引發全身各器官的疾病
牙齒與身體各器官是緊密相連的,一旦自己的牙齒有異常,其身體其他器官也會有相應的反應。 1、牙齦出血,肝炎 如果你總是在刷牙時發現牙齦出血,有時候輕咬一口食物,也會發現上面留下了血印。當然你會說這是牙周炎症,但是牙齒出血也可能與肝病
2013-04-09 5 -
獲得性魚鱗病不遺傳
獲得性魚鱗病是在某些系統性疾病過程中或藥物反應所致而出現的魚鱗病樣皮疹,表現為皮膚過度角化。獲得性魚鱗病的病情通常與原發的系統性疾病一致,當系統性疾病好轉的時候,獲得性魚鱗病的症狀也會減輕;當系統性疾病加重的時候,魚鱗病的症狀也會加重。
2013-04-09 24 -
鼻咽癌患者放療後嚴格護理很重要
放化療是治療鼻咽癌的有效方法之一,也有一些患者在進行手術治療之後,為了避免二次復發或轉移而通過放療進行輔助治療。無論是前者還是後者,鼻咽癌患者在放療期間或放療後都應該進行嚴格的護理。這是由於即使是在放療後,殘留的射線也會在體內持續1個月
2013-04-09 9 -
清熱解毒類抗癌中藥黃芩
黃芩(唇形科黃芩屬植物黃芩的根。) 別 名: 子芩、條芩、獨尾芩、鼠尾芩、黃芩條、山豆根、土金茶根。 性味功效: 味苦,性寒。清濕熱,瀉火,解毒,安胎。 臨床應用: 適用於肝癌、膽囊腫瘤。與其他中藥配伍治療肺癌、大腸癌、子宮頸癌
2013-04-09 5 -
注意!日常煮菜有技巧 豆類含毒素煮熟才入口
蔬菜富含人體必需的維生素,但怎麼煮才吃得到最多的營養。 葉菜類久煮 維生素易流失 蔬菜烹調的時間越短、養分的流失也越少。蔬菜富含維生素C、B群等水溶性維生素,和鉀、磷、鐵等礦物質,這類維生素及礦物質遇高溫會被破壞,因此建議炒菜時,等鍋內
2013-04-09 6 -
14個實用小貼士攆走寶寶春季感冒
春季寶寶最容易得的病就是感冒了,要怎麼樣做才能幫助寶寶攆走感冒呢? 1.讓孩子呆在家裡。很多父母會習慣性地每天帶孩子外出遛達,但美國兒科學會提醒,如果發燒超過38.3℃,或者出現身體不適症狀,最好乖乖在家休養,盲目外出只會浪費體力。 2
2013-04-09 6 -
多動症患兒不一定多動 文靜寶寶也有患病風險
多動症是什麼?多動症又有什麼表現呢?說起兒童多動症,很多家長都會從字面上覺得只有那些特別坐不住、特別調皮的孩子才有的症狀。如果你家的孩子是個文靜的乖寶寶,父母也要注意了,因為專家告訴我們多動症是好動孩子的“專利”,相反,文靜寶寶有可能是多
2013-04-09 7 -
支招:寶寶大便乾燥怎麼辦?
寶寶大便乾燥怎麼辦?新生兒大便或嬰兒大便是寶寶身體健康的“晴雨錶”,媽媽也特別關心哦。 一、寶寶大便乾燥怎麼辦 1、調節母親飲食 飲食不足引起的便秘常見於母乳餵養的嬰兒,引起便秘除了自身消化功能差、母乳不足外,與母乳的成分也很相關,故此
2013-04-09 5 -
支招:家長如何預防嬰兒感冒
如何預防嬰兒感冒呢?嬰兒年齡小,抵抗力差就會容易出現感冒症狀,所以預防嬰兒感冒是刻不容緩的哦。 一、預防嬰兒感冒的方法 1、不要給寶寶穿太多衣服,但是要做好準備隨時給他增減衣物。如果你的寶寶穿得太多,當氣溫升高,或者他活動比較多的時候,
2013-04-09 4 -
慢性輸卵管炎的食療方2則
茯苓車前粥具有健脾益氣、祛濕的功效,柴胡山楂當歸飲具有理氣活血的作用,敗醬紫草煎具有清熱、解毒、利濕的作用,可用作食療來輔助慢性輸卵管炎的治療。 茯苓車前粥 用料:茯苓15克、車前子10克、大米100克、紅糖適量。 製作方法:將茯
2013-04-09 4 -
多囊卵巢可引起下丘腦性閉經
下丘腦-卵巢軸功能失調是一種複雜的內分泌代謝異常所致的疾病,下丘腦-卵巢軸的任何環節功能失調將會導致各種激素的分泌及相互調節異常,抑制卵巢雌、孕激素的形成,導致內分泌紊亂,引發閉經。 女性多囊卵巢由於丘腦下功能失調,阻礙卵巢雌激素分泌
2013-04-09 8 -
五種女人讓男人愛到心疼
有的女人會讓男人有種想要保護和照顧她們的衝動。那麼,能夠讓男人心疼的女人有哪幾種呢? 1、表面開心快樂而內心孤獨寂寞的女人。 有一種女人無論對誰都是一臉的笑容,讓人覺得她不知道過得多麼幸福開心多麼舒服快樂。但是,很少有人能夠真正地瞭解她
2013-04-09 4 -
戀愛中必須咽下的10句話
戀愛中不宜頻繁說出的話,愛情中有諸多言語是不適宜頻繁說出。若是一定要說出,只會讓你深刻瞭解到什麼是禍從口出。 1、我和你的前女友比怎麼樣? 很明顯,這是逼他拿他以前的女友跟你作比較,雖然女人想得到老公的肯定,比如“寶貝兒,你當然比她強多
2013-04-09 13