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穀曉芬
谷曉芬大夫簡介 科室：昌平中醫院婦產科 職稱： 副主任醫師 擅長： 婦產科常見病、多發病的診斷及治療。婦科微創術及難產處理。筋膜內、外全子宮切除術，陰式全子宮切除術，婦科微創術，中西醫結合治療婦產科疾病消化道腫瘤、肝膽疾病、甲狀腺
2013-05-01 5 -
香酥火雞腿
這是一種高熱量的食物，可以讓想增肥的人大飽口福。 香酥火雞腿的製作材料： 主料：火雞腿,1750克 輔料：粉絲200克,油菜250克 調料：花生油200克,薑50克,大蔥50克,醬油50克,澱粉(玉米)120克,胡椒粉2克,花椒
2013-05-01 6 -
松仁蝦糕
這是一道油炸類的食物，是屬於高油高熱量的，對於想增肥的人來說可以多吃一些。 松仁蝦糕的製作材料： 主料：蝦仁500克,肥膘肉300克 輔料：松子(炒)50克,雞蛋150克,生菜(團葉)150克 調料：鹽15克,料酒15克,味
2013-05-01 20 -
耳鳴預防有哪些關鍵點
多數的人認為耳鳴的發生是由於外部的噪音導致的，一旦出現耳鳴將會使患者感到萬分痛苦。大家有可能不知道，頸椎也會導致耳鳴的發生，還有一些其他的疾病也有可能導致耳鳴的現象。每一個耳鳴患者出現的症狀也有著很大的區別，大家要學會判斷自己耳鳴的誘
2013-05-01 5 -
哪些原因導致白領耳鳴
社會的不斷發展使得人們的工作壓力都很大，生活的高度緊張也是造成耳鳴的原因。耳鳴的發病群體也越來越廣發病因素也比較的多，耳鳴給患者的危害不容小視，很多的女性嚴重的受到耳鳴疾病的影響，所以，瞭解女性耳鳴的併發因素對於女性來說相當的重要，只
2013-05-01 7 -
怎麼預防神經性耳鳴
引發神經性耳鳴的原因很多，如耳部的病變、耳周器官的病變、全身的急慢性疾病等，都可引發神經性耳鳴。此外，還有諸多誘因，譬如說：接觸雜訊、心理因素（家庭、婚姻、職業、意外事件等精神壓力可導致耳鳴的發生。 第一點：遠離噪音 人耳在噪音環
2013-05-01 7 -
熬夜為什麼會導致耳鳴
現在的年輕人越來越喜歡夜生活，尤其是在夏天，更是會瘋玩到淩晨。其實經常性的熬夜對身體有很大的危害。長期性的熬夜會造成生物鐘的紊亂，甚至還會出現耳鳴，嚴重的話會導致聽力嚴重障礙。所以說沒有必要的時候儘量不要熬夜，避免耳鳴的發生。 很多
2013-05-01 8 -
大蝦的飲食禁忌有哪些
蝦是我們很多人都非常喜歡吃的一種海產品，因為它便宜又經常可以買到味道又鮮美，所以很多市民朋友都非常喜歡，但是你知道大蝦的飲食禁忌有哪些嗎?下面我們就聽聽專家的意見。 蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質，忌與含有鞣酸的水果一起吃，
2013-05-01 9 -
吃蟹不當會損害身體健康
吃蟹不當會損害身體健康，海鮮的需求量因為冬季的到來而越來越高，海鮮有很多豐富的海洋礦物質對於人的身體是非常有好處的，而且對於人體所需的熱量也能夠提供，但是吃海鮮不當也會給人們的身體帶來很到的負面影響的。下面請專家為您講解如何吃蟹會損壞人
2013-05-01 6 -
眼睛乾澀要多吃魚
眼睛乾澀要多吃魚，魚類對於我們身體的健康和保健的重要性都是非常可觀的，那麼對於到了冬季眼睛經常發幹和發澀的朋友來說，吃魚的是非常好的選擇哦!專家下面告訴你什麼樣的眼疾可以吃魚進行保健。 1)淚液缺乏：先天無淚、淚腺切除的患者和感覺
2013-05-01 8 -
吃黃瓜有哪些飲食禁忌
小白菜 alt="吃黃瓜有哪些飲食禁忌-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/e97e5cfb0dbe017e8e695f04d390fe46.jpg"> 夏季馬上到來了，很多人都開
2013-05-01 7 -
換季防感冒南瓜效果好
胡蘿蔔 alt="換季防感冒南瓜效果好-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20161018/3884a3db35c7ce28841cfc56d084eee2.jpg"> 換季防感冒南瓜效果好，現在
2013-05-01 2 -
華佗養生之道：長期習練五禽戲
華佗是古代名醫，他的偉大之處不僅因為醫術高超，更因他的上醫理念。五禽戲的動作全面周到，可以彌補辦公室白領日常活動中鍛煉活動不到的部位，使之改善機體各部分功能，達到疏暢通經絡、調和氣血、活動筋骨、滑利關節的作用。二是練五禽戲必須像形取義，
2013-05-01 5 -
怕冷的人適合吃薑
薑是我們經常在廚房裡見到的最常見的食材之一，但是對於養生的功效也是非常有效果的，但是現在天氣是日漸升溫，這對於經常吃薑的人們，專家有話要說。 如今養生熱的日漸升溫，老百姓在養生實踐中，選擇適合自身特點的養生方法很重要。民間有句俗語
2013-05-01 6 -
老人養目吃什麼？
老人養目吃什麼?室內活動較多的老人，要多做些室外鍛煉，有規律地運轉眼球和平視遠處的山峰、樓頂、塔尖、河流等景物。可調節眼肌和晶狀體，減輕眼睛的疲勞，改善視力。 按摩熨目兩手掌快搓後按撫雙目上，可改善眼部的血液迴圈，消除眼睛的疲勞。
2013-05-01 4 -
不能隨便吃的蔬菜種類
蔬菜人們天天都要吃，但有很多蔬菜其實是不能隨便吃的。因為有些蔬菜具有藥性，因此一些特定人群吃蔬菜也要多多注意。下面就來介紹下各種蔬菜的藥性和適宜人群。 韭菜具有壯陽的作用，小孩子不能吃。 南瓜具有升壓、止喘的作用，高血壓的人不能
2013-05-01 6 -
治療高血壓要注意什麼
在高血壓患者中，大約有一半的病例找不到生理上血壓升高的原因，這類高血壓稱為原發性高血壓。引起原發性高血壓的原因很複雜，但其中心理因素在疾病的產生中占了十分重要的地位高血壓是最常見的循環系統疾病症狀，血壓長期超過標準值，有可能誘發腦溢血
2013-05-01 5 -
黃瓜有防止脫髮的作用
黃瓜有防止脫髮的作用。黃瓜全身都是寶，除了是一種可以美容的食物以外，黃瓜還可以防止脫髮，被稱為是一種廚房裡面的美容養顏劑。 另外，經常食用黃瓜或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化，減少皺紋的產生，並可防止唇炎、口角炎。黃瓜是很好的減肥品
2013-05-01 7 -
夏日裡好媽媽的清涼餐
悶熱的夏天又來了，吃東西是很難想像的事情，這裡小編給推薦一個既能開胃，又能耐饑的。番茄洋蔥火腿蛋捲，這個很方便省事的小吃哦! 番茄、洋蔥加上火腿一起炒丁，加上蛋液做成蛋餅，簡簡單單就已經很美味。還在為不知晚餐吃什麼而頭痛的各位，不
2013-05-01 8 -
讓人脾氣變壞的原凶之一:油膩食物
現在，不論是年輕人，還是中老年人，有很多人都喜歡油膩的食物，其實，這油膩食物不僅是肥胖的導火索，也會讓人的脾氣變得暴跌，愛發怒。這一研究就發表在最新一期的美國的一本叫《飲食》雜誌上，研究者還說，碳水化合物吃得過少，會使人情緒低落。
2013-05-01 29
