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不能“抽筋剝皮”的食物
生薑 有的人吃食物喜歡吃中間剩兩邊,哪怕是吃饅頭,都喜歡把皮給剝掉,這是不可取的,有的食物可能去你剝掉的皮往往是它的精華所在,下面小編給大家說說什麼東西不能隨便的“抽筋剝皮”。 大自然是最神奇的創造者,它為我們提供的每一樣食物本
2013-05-01 4 -
生髮養生粥大推薦
脫髮是困擾很多現代人的問題,食物能幫助生髮,是因為能補充體內需要的能量,胡亂補充能量會發生危險的,不但起不到生髮效果,而且會引起身體不適。怎麼去補充呢?要根據自身所缺維生素去補充,選擇正確的生髮食物。 食物生髮方法一: 百合芝麻燉豬
2013-05-01 41 -
食療養胃氣十四方助你防治胃病
胃病是好多上班族和白領常見的疾病,困擾著很多年輕人,怎麼才能擺脫這樣的狀況呢?就是用食物和藥膳來精心調理。 肝胃氣滯、胸脅滿痛:生薑500克,洗淨,搗爛取姜汁留薑渣,把薑渣炒熱,紗布包紮熨痛處。渣冷則加汁再炒熱,再繼續熱熨。 (
2013-05-01 4 -
花樣健身運動打造完美身材
現代人們逐步意識到健身的重要性,在緊張工作學習的同時都注重了體育鍛煉,也都為自己制定了一份健身計畫,但有的可能是太單一且枯燥乏味,讓很多人不能堅持下來,從而達不到強身健體的作用,現在小編來為大家介紹一些花樣健身運動,希望可以各位重塑完美
2013-05-01 3 -
小編教您如何挑選葡萄
現在正值吃葡萄的季節,您還怕選到“農藥葡萄”吧!現在就隨小編一起來瞭解下如何挑選葡萄吧! [小竅門] 教你怎麼挑葡萄 現在正是葡萄大量上市的時節,如何選擇優質葡萄,來聽聽專家的意見吧。廖振坤告訴大家3個訣竅: 1.看葡萄表面
2013-05-01 21 -
汽車尾氣可能導致不孕不育
許多男性白領朋友每天開車上下班穿梭於城市之中,如此繁多的汽車產生的尾氣盤旋在城市中,這對男性朋友的生育功能會產生很大的危害,一些有毒物質很可能會導致不孕不育。那麼應該怎樣做來減輕尾氣對身體造成的傷害呢? 在堵車時,很多人習慣性地打
2013-05-01 6 -
小白菜丸子湯
在寒冷的冬季,來碗小白菜丸子湯是不是一件很愜意的事情,今天小編就為大家推薦小白菜丸子湯的做法 材料: 主料:豬肉(肥瘦)200克,小白菜200克 輔料:粉絲150克 調料:沙拉油30克,香油10克,鹽8克,澱粉(玉米)20克
2013-05-01 5 -
清燉羊肉湯
白蘿蔔��冷,氣、色不足的朋友,小編一定要把這道清燉羊肉湯推薦給您給您!來學習一下吧! 食材: 主料:羊肉(瘦)500克 輔料:白蘿蔔200克 調料:料酒15克,薑15克,花椒2克,鹽15克,味精2克 製作方法: 1. 羊肉反復
2013-05-01 6 -
香菇雞粥
香菇雞粥是一款很好的補肝腎、健脾胃的美味營養粥,脾胃不好的朋友可要趕快學習一下做法、然後調理一下才是! 香菇雞粥的材料: 主料:雞肉一塊,鮮香菇2朵,大米100g 輔料:澱粉適量 調料:食鹽適量,料酒少許,香油少量,小蔥適量
2013-05-01 2 -
蓮子燉豬肚
今天為大家介紹一道適合產婦的菜譜,蓮子燉豬肚,具有很好的健脾益胃的功效,我們一起來看看它的做法吧。 材料: 豬肚1個,水發蓮子(去心)40粒,花生油、精鹽、生薑、味精各少許,麵粉適量。 做法: (1)、將生薑去外皮,洗淨,切
2013-05-01 6 -
孕期飲食原則
懷孕期間營養對準媽媽和胎兒的健康都十分重要。瞭解孕期營養知識,包括孕婦吃什麼好,關鍵的孕期營養素,孕婦營養與體重管理,以及孕婦飲食禁忌都非常重要。讓我們來看看孕期飲食有什麼原則把。 孕期飲食原則一:精心調配 幾乎所有的孕婦都需要更多
2013-05-01 6 -
專業潛水必備潛水三寶
喜歡潛水的朋友一定知道潛水三寶,潛水鏡、呼吸管、腳蹼合稱為簡易潛水的"三寶" ,使用“三寶”可以在水面進行浮潛,即Snorkeling,也被譯為“通氣管潛水”。下面就由小編給大家介紹一下潛水三寶的功能: 潛水鏡(MASK)——欣賞水底
2013-05-01 16 -
山蛘己—原生態養生茶
“山蛘己”為陸川特有的原生態養生茶,天然甘甜可口,喝後回味無窮;古老的傳說:皇母娘娘每年誕辰都要派仙女下凡采此茶,名為大紅袍,此外,還賞有神仙茶之美稱;它可以清頭目、益心腦、養肝膽、健脾胃、滋肺陰、還可增強人體的抵抗力,延長壽命;常飲會
2013-05-01 4 -
芝麻怎麼吃可抗衰老
大家都知道,芝麻營養豐富,且具有很高的食療功效。但是很多人有這樣的疑問,芝麻怎麼吃可抗衰老,達到美容養顏的目的呢?那麼我們日常食用的芝麻醬、芝麻油、芝麻糊和炒整粒芝麻拌菜,到底哪一種最能起到抗衰老的功效呢?今天小編就給大家介紹一下這方面
2013-05-01 6 -
登山鞋清洗和保養
十一黃金周,登山回來你是否對你的登山靴子好好清洗和保養?如果還沒有,這裡就給大家介紹一些登山鞋清晰和保養的方法。 鞋的清洗方法: 1.讓靴子風乾,最好是放在屋外接受陽光直射。為了加速浸濕的鞋乾燥,應該解下鞋帶,拿出鞋墊,把靴子打
2013-05-01 4 -
回顧運動鞋的發展史及製作工藝
運動鞋是為人們參加運動或旅遊的特點設計出來的,因為柔軟而富有彈性的.能起一定的緩衝作用。運動時能增強彈性,有的還能防止腳裸受傷,所以很受人們的青睞,那就讓我麼瞭解一下它的發展史及製作工藝。 二次大戰後,各國湧現出了一批專門製作運動鞋的
2013-05-01 3 -
預防老年性耳聾吃什麼好
老年性耳聾也是老人常見疾病的一種,耳聾與全身功能衰退有著密切的關係。但是如果在日常生活中能夠通過飲食調節,也是能很好的保護聽力神經,起到預防老年性耳聾的作用。 人在步入花甲之年後,耳部微血管會逐漸變硬、變窄,紅細胞也會逐漸變硬。變硬的
2013-05-01 10 -
警惕兒童也患關節炎
大家要知道,關節炎並不是成人的專利,兒童也有可能患上關節炎,如果不引起重視,加以治療,還可導致失明。專家提醒:警惕兒童也患關節炎。 一、認識兒童關節炎 年齡在16歲以下所患的關節炎叫兒童關節炎,但實際臨床上,只有幾個月大的嬰幼兒
2013-05-01 6 -
老年人保健之洗澡的注意事項
沐浴洗澡可謂是很多人喜愛的保健方式,通過洗澡來一方面清潔自己的身體,另一方面也讓自己的身體得到放鬆,是一種十分健康的保健方式,但對於活動不便,且抵抗力下降的老年人來說,如何洗澡才能對老年人保健起到積極的作用呢? 一 不要長時間把全
2013-05-01 3 -
過多喝啤酒對身體的害處不少
過多喝啤酒對身體的害處不少,專家介紹說:在炎炎烈日的夏天,能喝上幾口冰鎮的啤酒,是不少朋友消暑降溫的方法。然而,這種讓人迷戀的消暑方法隱藏著很多健康的隱患。啤酒中含有很多二氧化碳,這種物體可以帶走人們體內的熱量,所以,會讓人特別舒爽
2013-05-01 8