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老年人按摩穴位治療便秘
老年朋友們是不是經常性的受到便秘困擾呢?每當便秘時您是怎樣應對的呢?是吃藥、還是靠食療?您有沒有嘗試通過按摩穴位來治療便秘?很新鮮吧，那就來看看吧! 生活中，很多老年朋友都有“習慣性便秘”的毛病，針灸推拿專家建議，這樣的老年人不妨
2013-05-01 5 -
推薦兩款女性夏季排毒養顏湯
綠豆湯�人是水做的。漂亮的女人需要有好的氣色，體內有毒素在怎麼做都沒用，重要的是要排毒。我們常常都說要排毒養顏。到底樣怎麼排毒呢？其實生活中有著很多排毒養顏的機會，就看你怎麼把我了，其實喝湯就是其中一種。 夏季，餐桌上少不了清涼可口
2013-05-01 3 -
如何選購乾果乾菜？
乾果乾菜都是我們家中必備的食品，您會不會覺得乾果乾菜好保存就在選購方面疏於留意了呢?其實它們在選購方面更是有很大講究的，一起來瞭解一下如何選購乾果乾菜吧! (一)看色澤。 1、桂圓幹。品質好的桂圓乾果殼呈黃褐色，色澤均勻，品質差
2013-05-01 6 -
小蜜蜂是如何治療風濕的？
首先我們先瞭解下風濕的病因：經過長時間的論斷，T細胞是導致風濕形成的主要因素之一。機體對外源性或內源性抗原物質直接或通過巨噬細胞呈遞的刺激，使相應T-細胞活化，部分T-細胞產生大量多種致炎性細胞因數造成各類組織器官不同程度的損傷或破
2013-05-01 7 -
便秘排毒按摩操
現代社會的人們，生活節奏快，工作壓力大，飲食生活的不規律容易造成便秘等腸道疾病，下面是幾項排毒按摩操。 STEP 1 讓腸道機能再次啟動 1、雙手手指重合共同施力，運用食指、中指與無名指，從腹部的右側開始，以順時針的路線，打圈按摩。
2013-05-01 4 -
大拇指幫你遠離青光眼
我們的眼睛很脆弱，經常受到疾病的騷擾。比如青光眼，現在推薦一種按摩方法，遠離青光眼。 按摩眼皮：用大拇指指腹按摩上眼皮，用食指指腹按摩下眼皮。從內眼角按摩到外眼角，像一點點在描畫眼睛輪廓的骨頭一樣地按摩。1個地方按5秒，5秒到了後，指
2013-05-01 47 -
亥時養生-膀胱經上有靈藥
申時——15：00～17：00——膀胱經最旺 《素問·咳論》：“腎咳之狀，咳則腰背引而痛， 甚則吐誕……腎咳不已，則膀胱受之，膀胱咳狀，咳而遺尿。”申時是膀胱經當令，宜適時飲水。一定不要憋小便，否則會發生“尿瀦留”。膀胱病的兩大信
2013-05-01 9 -
男士如何快速去頭皮屑！
頭皮屑困擾著許多男士，由於個人體質和環境問題都會造成男性頭皮屑的滋生，頭皮屑讓男性魅力大打折扣，去屑就成了一個非常棘手的問題，那麼怎樣才能快速去屑呢？一起看一下吧！ 頭皮屑是頭皮細胞正常新陳代謝過程造成，分為幹性和油性。如果你頭髮一天
2013-05-01 7 -
健康飲酒——白酒加熱喝
喝白酒很講究的朋友肯定都會知道，白酒加熱喝，味道更香醇、對胃的刺激作用更小。知其然了，再一起瞭解下其所以然吧! 喝白酒先燙後飲對人體有益。因為白酒的主要成分是乙醇(酒精)，除此還有醛，飲酒過多會引起酒精中毒。醛雖然不是白酒的主要成
2013-05-01 9 -
香蕉具有哪些營養價值？
香蕉受到很多人的喜愛，但是它的營養價值卻不是每個人都瞭解的，只有我們知道如何才適合吃香蕉後，我們才能從中得到更多的效益，那麼香蕉營養價值有哪些呢? 香蕉是著名的熱帶和溫暖亞熱帶水果，屬芭蕉科植物，古稱甘蕉。香蕉果肉香甜軟滑，是人們
2013-05-01 8 -
拔火罐注意事項 避免火罐的三大誤區
拔火罐已經稱為了很多人放鬆、養生的一種方式了，很多人選擇在家中或一些養生會館中進行拔火罐，但是要知道拔火罐注意事項，警惕走進拔火罐的三大誤區，我們看看常常會進入哪些誤區？ 拔火罐的誤區一：拔火罐後要洗澡 拔火罐後馬上洗澡，很多愛
2013-05-01 5 -
夏天吃什麼可以美容扶膚？
蘋果醋 夏季女人吃什麼美白？這或許是夏天每個女人所要問的吧？特別是夏天的水果能夠補充多少維生素，對雲女生的皮膚有好處。 1.檸檬：檸檬含豐富的維他命C，被美容界視為製作美容護膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白美容保養品，檸檬更是
2013-05-01 8 -
古老的運動，馬背體操
關於馬背體操大家是否瞭解過這項運動呢？大家是否嘗試過這項運動呢？如果沒用的話大家可以跟我以一起瞭解一下。 馬上體操的起源 最初騎手們上馬的方式是躍上無鞍的馬背。動作很慢，不複雜，這種跳躍式上馬法至今還被利用。 更多的早期騎術是發現
2013-05-01 5 -
你意想不到的蓮藕妙用
蓮藕是生活中常接觸的蔬菜，蓮藕以其乾爽的口感，豐富的營養價值，得到了眾多人的喜歡。其實蓮藕還有很多人們所不很熟悉的療效，來看看小編的介紹吧。 蓮藕的好處： 從中醫的角度來講，藕是溫陽之物，特別是在冬天收穫的老藕，有很好的溫補作用
2013-05-01 13 -
藕的食療藥效
藕，是我們生活中很熟悉的蔬菜了，時下正是蓮蓬熱銷的好時節，看著可愛又美味的它，都是情不自禁的想起藕來，藕的營養豐富，食療藥效亦是很多。 藕營養成分 藕，又名藕絲菜、蓮藕。藕含豐富的蛋白質、糖、鈣、磷、鐵和多種維生素，其中維生素c
2013-05-01 10 -
男士防脫生髮的十大方法
許多男性朋友都受到了掉發脫髮的煩擾，引起脫髮的原因有很多，譬如，巨大的工作壓力，和不規律的生活習慣，男性朋友應該在日常工作中尋找適合自己的減壓方法和養成規律的生活習慣。下面是幾種防脫生髮的方法。 導語;男人脫髮現象越來越多了，產生脫髮
2013-05-01 11 -
老人健康 食物選擇有講究
人到老年，都希望有一個健康的身體，健康的身體需要合理的飲食，老年人一般牙口不是很好，因此大部分老人都選擇軟性好嚼的食物，其實只一味選擇這些食物並不是最理想的選擇，那麼老人健康，食物上有怎樣選擇呢? 軟爛的食物好嚼、易消化，的確比較
2013-05-01 19 -
夏季適合電腦族喝的健康飲品
葡萄乾='_blank' href='/yssc/huluobu/'>胡蘿蔔 alt="枸杞茶" src="http://static.cndzys.com/20160922/18f2848a2d1d244928ca29a56e91aad
2013-05-01 5 -
秋冬季節要預防的老年人疾病
天氣轉冷，秋冬季節即將來臨，天氣的寒冷，對老年人的身體是一個很大的考驗，那麼，這一時期易發生哪些老年人疾病呢? 金秋10月，天氣由熱轉涼，晝夜溫差加大，是多種疾病的高發期;老年人因臟器功能減退，適應性差，抵抗力弱，更易發病，其中最
2013-05-01 7 -
月經期可以減肥嗎
月經期可以減肥嗎是困擾很多女性的問題之一，感覺此時身體並未處於一個良好的狀態，擔心冒失的減肥只會加重經期的不適，真相如何呢? 月經期可以減體.並且只要在月經期堅持減體,月經期後7天內,你會發現它的減體效果比平常要好,同時明顯，只有
2013-05-01 8
