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佛家養生之秘訣 養生先養心
佛家養生，他們生活簡單樸素，長壽者卻比比皆是。六榕寺住持法量法師用一句話概括了佛家的養生之道：養生先養心。 人生勝境平常心 來到六榕寺時，法量法師正帶領眾僧誦經。整個寺內充滿平和悠揚的佛樂，加上處處綠樹成蔭、遊人肅穆，令人頓覺身心清
2013-05-03 7 -
生活中常見的抗衰老食物
古代很多皇帝都在尋找長生不老之術，我們都知道，長生不老是不可能的，不過我們可以從食物中獲取抗衰老的元素，延長我們的生命。生活中常見的抗衰老食物有哪些呢？下面就讓大眾養生網的編輯帶你看一下吧。 玉米可以抗衰老 1、開心果 開心
2013-05-03 5 -
孕期媽媽養血食譜 豬肝番茄濃湯
番茄豬肝湯味道鮮美，番茄味甘、酸，性微寒，能涼血平肝;豬肝性溫，味甘、苦，有補肝明目養血的功效，二者合用，能明目、補肝、養血，多用於貧血或浮腫，增強孕媽媽免疫力。 豬肝番茄濃湯 材料： 大番茄2個、豬肝1小塊 做法： 1、番茄洗
2013-05-03 12 -
男人如何保持健美的身材
男人想要擁有健美的身材就像女人想要擁有美麗的容顏一樣，健美的身材不僅能夠展現一個男人的魅力，而且還能夠擁有健康的體魄，可是男人怎麼才能夠保持健美的身材呢？那我們就一起來看看吧。 俯臥撐練出健碩胸肌 窄距俯臥撐鍛煉臂力。寬距俯
2013-05-03 10 -
男人多吃香蕉有哪些好處
我們大家都知道，多吃水果不僅能夠補充身體需要的營養，還能夠起到養生保健的作用，水果根據所含的物質作用也是不同的，其中香蕉對於男人來說是好東西，今天我們就看看男人多吃香蕉的好處。 1、預防心血管疾病 當體內缺鉀時，會發生心律不
2013-05-03 5 -
冬季吃什麼蔬菜養生效果好
健康是比金子還要貴重的東西，所以我們在生活中一定要把健康放在首位，尤其是在冬季這個容易發生疾病的季節更該如此，要從飲食、運動等方面做好養生保健措施，那麼，究竟在冬季我們吃什麼樣的蔬菜養生效果好呢？下面專家就來介紹下。 擁有健康的身體我們
2013-05-03 6 -
春節選購醃臘食品的技巧
眼看春節離我們越來越近了，傳統習俗已經告訴我們，春節需要準備和購買醃臘食品，比如香腸、臘肉、板鴨等，很多人也喜歡吃這類食品，因為烹飪的時候聞起來實在太想了，吃起來也是十分誘人的，不管是用於家人團聚，還是招待客人，都是好菜一碟。 然而
2013-05-03 5 -
得了盆腔炎能做人流嗎
一些女性認為做人流是一件很簡單的事情，事實並非如此，有一些患有婦科炎症的女性是不能做人流手術的，而盆腔炎患者就是其中的一種，因此為了自己的健康，因此在做人流之前我們最好還是去醫院進行婦科檢查，在確定可以進行人流手術之後再做。 我們
2013-05-03 8 -
女性慢性盆腔炎如何根治
現在慢性盆腔炎患者越來越多，她們最關注的問題之一就是慢性盆腔炎如何根治，現在雖然治療盆腔炎的方法有很多，但是我們還是要找到最適合自己的那一種，只有真正的從病因上去進行治療，我們才能達到根治的效果，讓大家不再為如何治療慢性盆腔炎而苦惱
2013-05-03 4 -
常吃黃豆有助於人們降血壓
近些年來，越來越多的朋友患上高血壓這種疾病。我們都知道，高血壓這種疾病的可怕之處不在於疾病本身，而在於這種疾病會引發更多的疾病。因此，很多朋友都對患有高血壓而感到困擾。在平時的生活中，人們除了通過藥物來控制血壓外，還可以通過飲食療法來進
2013-05-03 8 -
海帶具有抗凝血的作用
胡蘿蔔ong> 海帶具有抗凝血的作用，大家都瞭解海帶裡面的營養十分豐富，含有豐富的碘、鐵、鈣、甘露醇、胡蘿蔔素等人體所需要的成分。 海帶中含有一種叫做海帶多糖的有效成分，能降低人體血清總膽固醇、甘油三酯的濃度。海帶多糖還具有抗凝血的作
2013-05-03 22 -
哪些西藥不能與酒一起服用
常喝酒的人在日常中喝酒倒是沒什麼關係，但是有的人卻喜歡吃什麼都用來配酒喝，甚至連吃藥的時候都是用酒來服用。不可否認，有些藥用酒來服用是比較有利於藥發揮作用的。但是，並不是所有的藥都適合用酒來服用的。 人們在未瞭解清楚西藥和酒的特
2013-05-03 6 -
跑步時吃這些食物能讓你跑得更輕鬆
由於現代人們對自身健康的關注度越來越高，為了讓自己能夠保持正常的體重，也為了讓身體更強壯，很多人開始通過跑步來進行鍛煉，這時候要注意把飲食也結合起來，專家指出，跑步時吃以下這些食物能夠讓你跑得更加輕鬆。 跑步是最受人們歡迎的一種有氧運動
2013-05-03 8 -
蘑菇的營養成分很高
胡蘿蔔ong> 蘑菇的營養成分很高，營養學家介紹說：蘑菇裡面的營養成分豐富，味道也比較鮮美，蘑菇在古時候就被看作是上等的佳餚，另外，蘑菇是一種高蛋白和低脂肪營養成分很豐富的健康食品。 另外，經常食用蘑菇能很好地促進人體對其他食物營養的
2013-05-03 7 -
蘋果空腹吃好不好？
蘋果的好處，相信大家都瞭解，也相信大家對於蘋果一定都是非常愛吃的，但是蘋果能空腹吃嗎?這是很多人都想瞭解的問題，那麼到底蘋果可以不可以空腹吃，我們來聽聽專家的解答吧。 蘋果能空腹吃嗎?可以的，具體如下： 第一點 蘋果是溫性的所
2013-05-03 6 -
佛家養生要訣：隨緣養生萬事順其自然
在自然界中，任何事情都是有規律的，我們不能憑個人的主觀意志去違規行事。因此，我們在做任何事情都要順其自然，不強求，這樣才能使自己活的更快樂，這也是佛教養生中重要的一點。下面，我們就一起來看文章對隨緣養生，萬事順其自然的介紹吧。 在現如今
2013-05-03 30 -
堅持午睡可以提高身體免疫力
其實在中午的時候，我們保持一個適當的午睡是很有必要的，尤其是在社會競爭力逐漸增加的今天，我們雖然很忙，但是，也需要抽一個時間在中午休息片刻，是能夠提高了身體免疫力的，不然的話，長期的工作，會讓我們的身體垮掉的。 因為在現在的競爭十分
2013-05-03 4 -
冬季吃梨好處大盤點及製作法
導語：我們知道吃梨的好處多，進入秋季以後，秋冬季節的天氣都是非常的乾燥、寒冷，一些病症也是特別容易在秋冬季節出現。我們今天就來看看梨可不可以在這邊幫到大家。 冬天吃梨好處多多!營養學家介紹說：長期吸煙的朋友由於肺部積聚大量毒素，如果吸
2013-05-03 6 -
紅棗對女性的作用有哪些？
人們都知道紅棗像所有的紅色食品一樣，也是大補的食品，尤其是補血的效果甚好。大家都知道什麼食物吃多了也不是很好，那麼紅棗對女性的作用有哪些呢？ 女性在經期補血時，選用大棗是不二之選，紅棗無論是生吃還是曬乾熬粥，都是不錯的選擇。每每一
2013-05-03 4 -
柿子加熱了吃可以減輕心理壓力
柿子加熱了吃可以減輕心理壓力，把柿子加熱以後在食用的話，可以使一些特定的有益於健康的成分大幅度增加，從而減輕人的心理壓力。 隨著經濟社會的發展，激烈的競爭往往會給人帶來或多或少的壓力。最近一項新的研究表明，將柿子加熱後食用，可使一
2013-05-03 45
