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多食薑可治療男性性功能障礙
很多人並不喜歡薑的味道，在吃菜的時候往往會拒絕食用而挑出去扔掉，其實，薑不僅可以加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛、同時興奮人體多個系統的功能，還能調節男性前列腺的機能，治療男性性功能障礙及前列腺疾病。 中醫認為，姜是助陽之品，自古以來中醫素
2013-05-06 9 -
失眠可能導致抑鬱症
很多的人們面臨著是失眠的威脅，晚上的時候怎麼都睡不著，然後總總現象表明，失眠對人們的健康的危害是極大的，也是抑鬱症的一大病因，失眠所帶來的抑鬱症導致很多的人的工作和學習受到嚴重的影響的，因此來說，一定要引起大家的注意的。 對於失眠所引
2013-05-06 6 -
女人經期如何補血養生
月經是所有女性都必須經歷的一個特殊期，它也是女性生理的規律性的反應。但是月經會使得女性失去很多的血，是女性變得虛弱，那麼女人經期如何補血養生就成為了所有女性都共同關注的一個大話題。合理的調理能夠緩解情緒，也能減輕痛苦。 月經是女性
2013-05-06 8 -
兒童該要怎麼補鋅才好
現在的孩子生活條件好了，但是還有很多的兒童吃的很好，就是發育遲緩，令很多的家長都很擔心，這就證明孩子身體缺鋅，該給孩子補鋅了。孩子雖然吃的好，但是很多孩子是吃了東西不吸收的，面對孩子的這樣那樣的問題，我們該怎麼去給孩子補鋅呢？
2013-05-06 7 -
運動減肥中常見的4個誤區
減肥是女人們在茶餘飯後最關注的一個話題，運動減肥是最有效也是最可靠的減肥方法，但是很多進行運動減肥的朋友卻發現自己的努力幾乎沒有效果，這有可能是你陷進了誤區造成的，下面，專家來介紹下在運動減肥的過程中常見的4個誤區，快來看看你占了幾個。
2013-05-06 3 -
自製餃子餡應該遵循的原則
很多人家中都會包餃子、抄手之類的，這類食物不僅可以給大家節約很多時間，而且營養也很豐富，因為其中的餃子餡完全可以靈活多變，今天包的餃子用蔬菜，明天包餃子用菌類作為餡，後天又換一種食物，不但可以換著口味吃，還可以彌補孩子挑食的毛病。
2013-05-06 46 -
養生專家教您的瘦身小妙招
相信很多胖子最喜歡的就是冬天了，厚厚的脂肪增加了自己的抗寒性，厚厚的衣服也可以遮擋住自己的肥肉，保持自己的形象。可是，這冬天馬上就又過了一半了，我們怎麼還沒有變瘦呢，就讓養生專家來教您一些瘦身的小妙招吧。 養生專家表示，其實利
2013-05-06 3 -
紅蘑的營養價值
紅蘑的營養價值，我們經常使用的蘑菇都是外邊灰色那種，但是隨著人們對於菌類的深入發現知道多吃菌類對於人們的養生保健有很大的幫助，因此菌類的食用越來越多，紅蘑就是其中一種。 紅蘑學名血紅鉚釘菇，東北地區俗稱紅蘑、松樹傘、松蘑等。紅蘑在真菌
2013-05-06 2 -
柿子為什麼能醒酒
葡萄乾�酒的人是越發的多了，已不分男女，甚者還是小孩。喝酒總歸不好，所以人們也開始了醒酒的研究。發現柿子可以醒酒，柿子為什麼能醒酒呢!下麵就來說說。 現在有的老字型大小的飯店會在客人酒過三巡後貼心地送上一盤柿子甜點。柿子裡含有單寧和
2013-05-06 5 -
高考期間飲食的調養
學生累死累活的學習就是為了在考試的時候能夠考出一個良好的成績，這是所有父母也都很關心的，對於高考更是如此。因此高考期間飲食的調養成為了所有做父母的都非常關心的頭等大事。因為在高考食物時候，對於考生的腦力消耗很大，營養需求也大大增加，
2013-05-06 7 -
炒菜用油也需要注意防癌
近年來地溝油已經盡人皆知了，路邊的小攤甚至餐館都會使用這種有害健康的油，讓人們感到很是擔憂。然而即使是使用正規的食用油也是不能太過大意的，如果使用的不對或是用量過多還會引發各種危害。炒菜用油也是需要注意防癌的，我們一起來看一下。
2013-05-06 7 -
適合老年人的活動項目
可能對於一些老人來說，生活的方式是不一樣的，選擇的活動項目也是不一樣的，老人想要有個健康的身體是非常不容易的，人都有老的一天，但是在老人群裡大多是老人的身體都會有一些問題，現實生活中有很多種活動專案老人都是可以參加的。 老人們為
2013-05-06 10 -
保護人體三大部位保你健康
導語：對於“身體金三角”這個詞來說大家相對會比較陌生，可能如果說人體的三角區域可能就稍微熟悉點，也就是說身體金三角就是每個不同的部位最重要的幾個位置。對於養生來說，保護好這些地方對我們身體健康是非常有利的。下面我們就具體來看看吧！ 我
2013-05-06 8 -
零消費排毒偏方清除體內毒素
人體具有自行排毒的系統，一旦人體內積聚的毒素過多，排毒系統超載會造成大量毒素在體內堆積，隨之排解能力下降。那麼這時該如何快速清除體內毒素呢?下面教你既不花錢又不吃藥的零消費排毒偏方，讓你輕鬆排除體內毒素。 體內的有毒物質主要來源於兩個
2013-05-06 5 -
七個飯後好習慣 吃飽吃好不發胖
減肥是如今出鏡率最高的一個詞，減肥已經滲透到人們生活的各個方面。而關於減肥的方法也是不下千百種，其中最多也是最有效的方法就是跟飲食有關。小編今天提到的這個方法也跟飲食有關，但不是節食減肥哦。一準能讓您吃飽吃好還不發胖，只要您飯後養成7個
2013-05-06 7 -
給曖昧對象的中秋祝福短信
1. 我將你的手機號碼告訴了一個陌生人，他叫月老，他會在中秋月圓夜要幫我告訴你;我心思你，我心念你，我心祝你中秋快樂 2. 一個月亮一個你，二個影子我和你，三生有幸認識你，四個月來好想你，五湖四海尋找你，六神無主迷戀你，七星伴月圍繞你
2013-05-06 14 -
老年人怎麼選鞋子才健康
老年人想要健康養生，首先就要從自己的生活用品做起，有很多老年人在買鞋回來之後常常有不合腳甚至不防滑的情況，所以老年人在買鞋的時候應該多試一下，想要選一雙舒服的鞋子，來看看選鞋子的技巧吧。 挑鞋子有三原則 老人挑鞋子應遵循“鞋
2013-05-06 7 -
星期天抑鬱症你有嗎？
“星期天抑鬱症”第一次聽說嗎？不要驚奇，很多人都有星期天抑鬱症，尤其是一些高級白領，在大城市漂泊，或者長期分居異地的夫妻還有一些特殊職業的人也會有。一到星期天就不知道做什麼，看著人家家庭團聚，一起出門去遊玩，心理就莫名的鬱悶、發怒。
2013-05-06 4 -
老人多吃橄欖油可防止中風
導語：老年人的一大致命性疾病：中風，近日來有研究稱可以預防，具法國波爾多大學的研究者稱：在為期6年的調查中發現多食用橄欖油的老年人患中風的概率小。 據美國“健康日”網6月15日報導，當日出版的《神經病學》雜誌刊登法國一項新研究發現
2013-05-06 9 -
兩個超管用的集中精神方法
經常覺得坐不住，心裡慌嗎？越是想集中精力越是難以集中嗎？整天不知道自己在忙些什麼嗎？這時候就需要學習集中精力的方法了。這裡為大家介紹了兩種特別管用的集中精神大法： 第一種方法是三分鐘超覺靜思 “超覺靜思”(meditation)
2013-05-06 10
