很多的人們面臨著是失眠的威脅, 晚上的時候怎麼都睡不著, 然後總總現象表明, 失眠對人們的健康的危害是極大的, 也是抑鬱症的一大病因, 失眠所帶來的抑鬱症導致很多的人的工作和學習受到嚴重的影響的, 因此來說, 一定要引起大家的注意的。
對於失眠所引起的抑鬱症問題是一定要引起大家的注意的, 這一點是得到了相關的專家的重視的, 很多的科研表明確實如此的, 但是現在失眠還是沒有得到大眾的重視, 這一點是很致命的, 因為失眠所帶來的危害是全方位的。失眠可能會引起抑鬱症,
ThomasRoth教授介紹, 過去臨床上提倡為抑鬱症患者有效治療失眠, 目的是為了減輕抑鬱症狀。 現在知道了失眠是引發抑鬱症的一個危險因數, 就應該強調, 積極治療人群中的失眠, 減少發生抑鬱症的人數。
目前失眠還沒有得到公眾應有重視。 一項最新調查顯示, 出現過失眠的人, 只有6%的人專門為失眠就診過, 而70%的人沒有把失眠當作一種疾病。 ThomasRoth教授說, 失眠對健康的危害非常大, 導致失眠症有5個主要危險因素:年齡增大;女性較男性多發;各種疾病像呼吸系統疾病或疼痛等, 能和失眠形成惡性循環;精神疾病以及倒班作業等。 但在某種程度上, 治療失眠不是一件難事, 尤其大多數有失眠的人, 只要改變了不良的睡眠習慣, 多半都可遠離失眠。
失眠所帶來的抑鬱症給人們帶來的影響是很大的, 很多的人因此身心疲憊的, 因此來說, 對於失眠一定要及時的進行治療, 儘量的減少失眠所帶來的危害, 減少失眠引起抑鬱症的可能,