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十招提升免疫力 病毒不敢靠近
免疫力是人體的一道天然屏障，就像防火牆一樣抵禦來自外來病毒、細菌的侵害。也就是我們平常所說的抵抗力。很多人都有這個體會：寒流襲來，一部分人感冒大作，一部分人安然無恙。這就是大家各自的免疫力在起作用。強大的免疫系統對致病因素的抵抗是起著關鍵
2013-07-19 5 -
怎樣訓練腦癱患兒穿脫衣服
在訓練腦癱患兒自己穿脫衣服能力之前，家長要將穿、脫衣服的動作分解成小的步驟，然後一步步地教患兒去做，鼓勵患兒自己動手，盡可能少的給予幫助。下面介紹一下穿脫衣褲的方法： 穿開胸衣服時，讓患兒保持仰臥位，雙腿屈曲並分開，把功能較差的一側手
2013-07-19 6 -
小兒腦癱會有哪些併發表現
由於小兒腦癱是腦損傷的結果，因此，除了以運動障礙為主要症狀外，有些患兒還可能出現腦損傷所導致的其他障礙，稱之為併發症或伴發障礙。 1.健康和體力障礙 腦性癱瘓患兒身長一般較健康兒童矮。由於咀嚼、吸吮、吞咽障礙和流涎等，給患兒從小的生
2013-07-19 3 -
患牛皮癬使用外用藥要注意什麼
治療牛皮癬的外用藥物很多，患者一定要在醫生指導下選擇藥物，不可任意使用。使用外用藥時應注意以下問題。 ①在搽外用藥物前，宜先用熱水肥皂洗去鱗屑，以便使藥物更好地發揮效用。 ②牛皮癬急性期，皮損炎症明顯時不宜用刺激性強的外用藥物，如地
2013-07-19 6 -
小兒癲癇治療的基本原則和指導思想
小兒癲癇的治療原則和指導思想有如下幾點： 儘量早期應用抗癲癇藥物治療。癲癇一旦確定，應根據發作類型儘早選擇適當的抗癲癇藥物治療。 應用中醫學進行治療。多採用健腦益智、鎮癇熄風的中藥，針灸應用得當也能取得良好療效，但要注意刺激量。
2013-07-19 4 -
鐳射能否治療白癜風
鐳射是20世紀60年代出現的一種新光源，是物質受激光輻射而產生的一種高強度的相干光。通過光機械、光化學、電磁效應對生物體起作用。醫用雷射器種類很多，常用的有二氧化碳雷射器、氦氖雷射器、氬離子雷射器、釹玻璃雷射器、紅寶石雷射器、氮-氖雷射
2013-07-19 20 -
生活中我們該如何預防急性腎炎
生活中我們怎樣預防急性腎炎的發生呢？針對這個問題我想很多人也都問過，而且大家也知道它的危害是很厲害的，所以大家生活中要做好預防準備。對於患者來說最根本的預防是防止感染。所以患者平日李應多加鍛煉，注意清潔衛生，以減少感染。那麼，生活中怎
2013-07-19 10 -
指甲顏色告訴你身體健康與否
指甲的顏色應該是粉紅色的，很光滑，有韌性，甲半月顏色稍淡。一般健康人的指甲下部，都有白色的月牙形，如果五個指頭都有月形，那是最佳的。如果大拇指上沒有月形，那就值得注意了。沒有月形不好，月形過大也不好，它意味著患有心臟系統或脾胃疾病。最好理
2013-07-19 8 -
中醫治便秘 推薦經典五色餐
夏季很多人都因為飲食不當受到便秘的困擾，便秘應該如何調理呢？中醫推崇飲食調理，下面小編就給大家介紹中醫是如何利用飲食調理便秘的，受到困擾的你不妨參考看看。一、降糖潤腸的“白色餐”經典食品：粗糧、藕糙米等粗雜糧中所含的纖維是普通大米的3～4
2013-07-19 5 -
生活中怎麼選擇牙線方法
據《健康時報》報導，清潔牙齒，很多人已經習慣使用牙線，選牙線時最好不要選擇樹杈狀的牙線，這種牙線較短，難以進入牙周袋內，而且一根只能清潔一顆牙齒，相對較為浪費。最好選用卷成軸狀，可以隨意拉取的牙線，或弓形線。 在選擇時應因人而異，如
2013-07-19 7 -
怎麼午睡有益身心健康
據一項調查顯示：只有近三成的人有定時午睡的習慣，而這些人中，又有80%的人因睡姿不當、睡眠時間失度而使午睡品質大打折扣;另有過半數的人認為，午睡可有可無，實在太困時才敷衍了事。 五條午睡要點 1、睡前不吃油膩食物，不吃得太飽。油膩
2013-07-19 6 -
忍著不哭有什麼危害
悲傷有損健康，但悲傷時哭泣，卻是有利於健康的。 心理專家研究發現，人悲傷時掉出的眼淚中，蛋白質含量很高。這種蛋白質是由於精神壓抑而產生的有害物質，壓抑物質積聚於體內，對人體健康不利。 科研機構通過對眼淚進行化學分析發現，淚水中含有
2013-07-19 10 -
如何正確應對流鼻血方法
人在流鼻血時第一反應是仰頭，但這種做法並不正確。要立即坐下將鼻腔內血液擤乾淨 流鼻血時的仰頭姿勢，會使血液由於重力原因順著鼻道向後流到咽喉部，如將其咽入胃內，就會刺激胃腸黏膜，產生胃部不適乃至嘔吐。此外，鼻腔內血液積量過多時，有可能
2013-07-19 4 -
飯後怎麼做不利於健康
很多人知道，飯後吃水果會引起腹脹、腹瀉或便秘，飯後喝濃茶會沖淡胃液，影響食物的消化，飯後散步會因為運動量的增加影響消化，但可能很少有人知道，飯後吸煙、洗澡、放鬆褲帶、唱卡拉OK等都是健康的元兇。 兇手1. 飯後吸煙 飯後吸煙的危害
2013-07-19 10 -
生活中有什麼養胃誤區
名醫談養生消化專家談養胃 作為消化科專家，鄭青博士每天都接觸很多胃病病人。她表示，養胃的關鍵在於養成良好生活飲食習慣，摒棄諸如三餐進食不規律、吃飯過快和暴飲暴食等不良習慣。 不要空腹喝牛奶 很多人都聽說過睡前喝牛奶對胃有益的說法
2013-07-19 10 -
如何應對嘴唇褪皮方法
嘴唇發幹褪皮時，不少人會自覺不自覺地用牙齒撕咬紅唇上面的細小皮屑，有人甚至用手去剝。這樣做極易撕破薄薄的表皮層，使表皮下方的毛細血管遭到損傷，以致出血。血塊凝固後形成較硬的血痂，血痂下方滲出的血容易滋生細菌發生感染。正確的方法是濕敷，用
2013-07-19 5 -
紅豆補心白豆補肺 巧吃五色豆補五臟
夏季，各種新鮮的瓜果蔬菜集中上市，讓大家常常忽略豆子的存在。其實，很多豆子也是在夏天成熟，且不同種類在營養上有所差別，對於夏季養生具有特殊作用。豆類是豆科植物的種子，其營養極其豐富，尤其是含有大量的植物蛋白。中醫養生素有“五色豆養五臟”之
2013-07-19 31 -
夏日如何妙用蓮藕 蓮藕的功效與作用
蓮藕是一種很好的養生食品，蓮藕，又名蓮菜，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，是老幼婦孺、體弱多病者上好的食品和滋補佳珍。在清咸豐年間，蓮藕就被欽定為禦膳貢品了。蓮藕到底為何物？生藕味甘，性寒，入心、脾、胃經，清熱生津
2013-07-19 11 -
印度學生集體食物中毒 食物中毒特徵及自救法解析
據外電報導，印度比哈爾邦邦官員17日表示，此前一天發生在當地一所小學的集體食物中毒事件已經導致20人死亡。據法新社報導，印度比哈爾邦邦教育部長說，已有20名兒童因食用學校的午餐而中毒死亡，另有約30名兒童在巴特那的醫院接受治療。中毒事件發
2013-07-19 7 -
優酪乳好還是牛奶好？牛奶和優酪乳營養大PK
我們都知道“奶”對人體很重要，從出生到成年，乳製品都可以提供給我們大量人體所需能量。尤其是女性更喜歡喝優酪乳，不僅養顏還能減肥，任誰會不愛呢？可是面對鮮牛奶與純優酪乳，到底哪一個更好？一、優酪乳與牛奶哪個更營養熱量：優酪乳比牛奶熱量稍高，
2013-07-19 9
