生活中怎麼選擇牙線方法

據《健康時報》報導， 清潔牙齒， 很多人已經習慣使用牙線， 選牙線時最好不要選擇樹杈狀的牙線， 這種牙線較短， 難以進入牙周袋內， 而且一根只能清潔一顆牙齒， 相對較為浪費。 最好選用卷成軸狀， 可以隨意拉取的牙線， 或弓形線。

在選擇時應因人而異， 如果牙齦容易上火或有口氣， 可以選擇添加薄荷或其他香料的牙線， 或添加氟化物及其他抗菌成分的牙線， 能夠抗菌消炎;通過很緊的牙間隙時， 如果牙線磨破或撕成細絲條， 可選用上蠟的牙線;對於一些不太會用手使用牙線的人， 可選用小的牙線架。

使用牙線時,每個牙面都要上下剔刮4～6次， 直至牙面清潔為止， 用完後一定要漱口， 以祛除遺留下來的菌斑和食物殘渣。 當然， 用牙線不要用力過大， 以免損傷牙齦， 以確保清潔效果萬無一失。