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怎樣利用瑜伽減肥
我首先想說的是,瑜伽一向提倡“適量適度”,並且是以“保持身心平衡狀態”,而並非“燃燒脂肪”為主要目的。所以,瑜伽與減肥實在沒有什麼必然的聯繫。但從另一方面講,瑜伽又確實與“瘦身”有些關聯。如果你能夠真正堅持瑜伽的健康生活方式,確實也是
2013-07-26 7 -
自信對減肥有哪些好處
肥胖遺傳與天生麗質 無數的例證表明,戀愛中的成功者並非都是天生麗質者,而一定是充滿自信的人。 讓我們重新定義“肥胖遺傳”――飲食、鍛煉等生活習慣在家庭中的“傳遞”。在這種“傳遞”中兒童學習家長的行為舉止(比如不愛運動、喜愛高脂肪的
2013-07-26 6 -
減肥心理操助你擁有好身材
減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外,也可以通過心理治療來糾正肥胖者異常反應造成的不當行為,心理學家發現用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型,培養肥胖者正確的行為,因此,推出了一套減肥心理操,你可以試著做一做。 第一節,肥
2013-07-26 6 -
哪些主觀因素是引起減肥失敗的主要因素
同樣是肥胖症,有些人減肥成功了,而有些人卻以失敗告終,這是為什麼?焦東海教授指出,主觀原因一般有以下六種情況。對號入座看一看,你有沒有符合的? 一、跟廣告減肥 不分析自己肥胖的原因,尋找適合自己的方法。廣告講什麼減肥方法好就用什麼
2013-07-26 2 -
減肥要把握的5個原則
如果一邊減肥,一邊又把心情弄得亂七八糟可就不好了。而且,為了身材成天愁眉苦臉的,反而適得其反! 其實減肥只要把握5個原則,不但能讓你留住身體健康,同時心情也100分! 1 身體滿意度評估 看看自己的要求是不是太高了?體形明明就很
2013-07-26 5 -
四招讓你從此遠離肥胖
第一節,肥胖者可以在冰箱旁,貼上自己因體態臃腫而遭人嘲笑的漫畫,或者將自己大腹便便的照片置於餐桌上,一邊看照片,一邊吃飯,讓自己面臨美味佳餚,正欲狼吞虎嚥之時,馬上受到厭惡的刺激,以抑制食欲。 第二節,肥胖者可利用獎勵的辦法來堅定自
2013-07-26 10 -
分泌性中耳炎是什麼引起的
分泌性中耳炎是以中耳積液及聽力降落為重要特點的中耳炎性疾病。分泌性中耳炎分急性跟慢性兩種。凡分泌性中耳炎病程達3個月以上者,稱為慢性分泌性中耳炎。慢性分泌性中耳炎可因急性分泌性中耳炎未得到的及時而適當的醫治,或由急性分泌性中耳炎重複發
2013-07-26 7 -
使孩子患上中耳炎的原因
誘發孩子患上中耳炎的病因有哪些呢?孩子中耳炎經常被延誤治療,就是孩子太小,表白不明白哪裡不舒暢,從而耽擱了醫治,然而我們要曉得誘發孩子患上中耳炎的病因有哪些,這樣我們就能夠防備孩子中耳炎的產生,減輕疾病發生的可能性,就此,咱們就來聽聽
2013-07-26 5 -
什麼因素會誘發分泌性中耳炎
分泌性中耳炎假如未能得到及時治療,耳內的液體不被接收,則可能導致鼓室硬化、粘連性中耳炎、膽固醇性肉芽腫等繼發疾病,造成永恆性聽力降落,治療十分難題.嬰幼兒時代恰是學習語言的好時間,如果因聽力艱苦造成語言學習障礙,會嚴峻影響孩子的心智發
2013-07-26 7 -
什麼起因易引起中耳炎
什麼原因易導致中耳炎? 中耳炎有些什麼症狀呢?耳內有悶脹感、梗塞感,且有聽力減退、耳鳴景象,具備這些情形,基礎上就可以斷定患上了中耳炎。 中耳炎固然不痛不癢,卻讓人倍感不適。良多人不懂得中耳炎,直到呈現聽力阻礙才去醫院檢討醫治。中耳
2013-07-26 8 -
亂用藥物會導致小兒中耳炎嗎
為什麼說亂用藥物會引起小兒中耳炎呢?近多少年,因為小孩感冒用藥不當引起的小孩中耳炎呈增加趨勢,專家提示家長,小孩用藥一定在醫生領導下服用。那麼畢竟為什麼說亂用藥物會引起小兒中耳炎呢?下面我們就請耳鼻喉醫院專家為大家介紹一下: “今天
2013-07-26 5 -
乘坐飛機小心患上中耳炎
人們在節假日的時候都愛好帶上家人出行遊覽,坐飛機給良多遠行的人帶來了極大的便利,可是殊不知做飛機也給大家帶來了一些迫害,曾有一乘坐飛機的旅客因正患感冒,當飛機起飛後回升爬高時,他覺得耳中轟轟直響。聽力降低,而後是耳痛,飛機著陸後,發明
2013-07-26 10 -
是什麼引起中耳炎的
“你怎麼拖到耳膜穿孔了才來看呢?”3月8日,耳鼻喉專科病院專家訊問一位20多歲的患者。患者說:“我想著一個小感冒,耳朵有點疼也不必看,沒想到疼得越來越厲害了。” 專家說,急性鼻炎(俗稱傷風或感冒)在兩種情形下容易引起中耳炎,除了良多
2013-07-26 9 -
為何會患上中耳炎呢
坐飛機時,因為咽鼓管不通,飛機下降時外耳道壓力急劇變更亦可壓破膜引起穿孔,這就是航空性中耳炎。耳鼻喉專科病院專家提示:警惕坐飛機“飛”出個中耳炎。 為什麼會“飛”出個中耳炎? 耳鼻喉專家稱:大氣壓力是跟著海拔高度的增添而減低的。在
2013-07-26 9 -
為什麼兒童易患中耳炎呢
分泌性中耳炎患者常在感冒後合併上呼吸道沾染時發病,部分檢討多有鼓膜充血,渾濁呈毛玻璃狀,失去畸形光澤。鼓室積液後鼓膜常呈淡黃色、橙紅色、琥珀色、乳白色或灰白色。積液多時可見鼓膜有液平面,凹面向上,有時可見氣泡。積液多時鼓膜外突,運動受
2013-07-26 9 -
導致中耳炎的因素有哪些
夏季來臨,游泳就成了不少朋友既消暑又能增強體育鍛煉的一項運動。但是,在游泳時對耳朵保健不夠就易患中耳炎。游泳者嗆水使不潔的水進入口中通過咽鼓管進入中耳造成感染;池水進入外耳道,積水時間過長使鼓膜被泡軟;耳內有積水感時用火柴棒、髮卡等硬
2013-07-26 9 -
小孩為什麼會患中耳炎
耳朵感染是小孩的第二常見病,僅次於感冒。值得快慰的是,大多數小孩到4―5歲後會解脫耳朵感染的困擾,那麼在這之前作為父母的你該曉得些什麼呢? 為什麼小孩如斯易患中耳炎?嬰幼兒極易患中耳炎,表示中耳部有痛苦悲傷性的炎症,伴有耳痛和發熱。
2013-07-26 5 -
為何越來越多的人得中耳炎
在耳鼻喉科的門診病患中,中耳炎所占的比例頗高,為什麼越來越多的人得了中耳炎呢?實在有良多的起因導致中耳炎,當初又許多小孩也患有中耳炎,那原因到底是什麼呢?就此,我們就來聽聽專家對“為什麼越來越多的人得了中耳炎”的詳細講授。 為什麼越
2013-07-26 7 -
中耳炎由什麼原因引起的
懂得明白中耳炎的致病因素對其防備跟醫治有很大輔助,中耳炎除造成患者耳痛、發熱、聽力受損外,延宕治療還會造成鼓膜穿孔增大,甚至會引發顱內併發症,危及患者性命.那麼中耳炎的病因是什麼?中耳炎由什麼引起的?下文具體介紹. 中耳炎常見病因:
2013-07-26 6 -
中耳炎是怎麼發生的
中耳炎患者多會有耳悶、聽力降落等感到,局部膽脂瘤型中耳炎可誘發顱內併發症,要脅性命保險。那麼為什麼會患中耳炎?中耳炎是由哪些起因引起的呢?中耳炎是由哪些原因引起的? 1、感冒引起中耳炎。感冒時人體的抵禦力下降,病菌輕易從鼻部、咽部的
2013-07-26 5