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日本3大流行飲食減肥法 一夜擺脫小胖妞
早餐新鮮水果減肥法，這是現在日本話題性的減肥法，非常輕鬆簡單：早餐只吃自己喜歡的新鮮水果。中餐晚餐則基本上不需特別限制，吃什麼都OK（當然不是要你暴飲暴食哦）。這個減肥法的原理在於早晨吃自己喜歡的新鮮水果能夠幫助排出體內毒素，而且在中午之
2013-08-16 7 -
秋食蘿蔔可提高免疫力 初秋多吃蘿蔔好處多
很多人都以為蘿蔔是冬季蔬菜，但是一年四季都有栽培蘿蔔，所以人們在一年四季吃的蘿蔔都屬於是應季蔬菜，而且蘿蔔裡面含有豐富的營養物質，尤其是膳食纖維和豐富的澱粉分解酶、維生素C、維生素A。初秋吃蘿蔔有什麼好處呢？因為初秋時節，正處於季節交替的
2013-08-16 4 -
產後什麼時候開始做保健操？產後保健操的步驟
產後什麼時候開始做保健操最好呢？是不是要等月子結束才可以開始呢？產後保健操可以幫新媽媽恢復身體機能，新媽媽可以試試看哦。 產後什麼時候開始做保健操 自產後第二天開始，就可以在床上做抬頭、伸臂、抬腿等運動，以鍛煉腹肌，每天做4～5次，每次
2013-08-16 7 -
十四款益智遊戲 幫助寶寶多方發展
孩子都喜歡遊戲。事實上，遊戲本身就是學習，是孩子獲取經驗、發展智慧的妙方，也是自發性、創造力、好奇心、想像力、探索、冒險及未來處事方式的象徵。家長和幼兒一起玩遊戲，還能培養感情，增進家庭和睦。一、猜謎遊戲孩子對猜謎不但有興趣，而且也能激發
2013-08-16 9 -
矯正牙齒拔四顆牙會有危害嗎
牙齒矯正是一種通過外力使牙齒恢復站列整齊的方法，原本歪歪斜斜的牙齒，要恢復到正常站立的位置，是需要空間的。如果是牙齒稀疏，一般是不用拔牙;如果是牙齒擁擠，那麼就需要拔除需要拔除的牙齒以便騰出空間，讓站立不齊的牙齒有排列的空間，矯正的復
2013-08-16 31 -
牙齒矯正對牙齒有副作用嗎
牙齒矯正對牙齒好不好？ 齒矯正是通過輕力誘導牙齒移動，是一種緩慢的生物性改建過程，被移動的牙齒一側牙槽骨吸收，另一側牙槽骨新生重建，最終使矯正後的牙齒重新定位長穩。因此，接受正規的矯正治療絕不會對牙齒、牙周組織產生創傷。 一般來說
2013-08-16 9 -
矯正牙齒一定要拔牙嗎
矯正牙齒一定要拔牙嗎 口腔專家說，其實，拔與不拔牙，這個問題只是正畸治療為了達到治療效果的一種手段，患者完全不必因噎廢食。 多數人對於拔牙的疑慮主要在於：將來牙齒會不會容易松；老了的時候會容易掉；對其它牙齒有影響；影響咀嚼等方面，
2013-08-16 15 -
對付乾眼症的9大妙招
乾眼症是常見眼科疾病，不少患者眼部乾澀症狀輕微，無需藥物治療；但有相當數量的患者眼幹症狀持續，淚液檢查異常，需要治療。除了治療，患者在平日還需要注意以下九點。 1.多眨眼：眨眼是一種保護性神經反射動作，淚液層可以使淚水均勻地塗在角膜
2013-08-16 7 -
支氣管炎飲食吃什麼
俗話說的好“病要三分治、七分養”，要想徹底根除支氣管炎，除了按時吃藥外，日常生活中也要注意飲食治療。 首先我們瞭解下支氣管炎患者需要注意的飲食禁忌： 1、不吃刺激性食物 辣椒、胡椒、蒜、蔥、韭菜等辛辣之物，均能刺激呼吸道使症狀加
2013-08-16 7 -
水果食療各不同 腳氣治療多吃橙
當人體處在不同的時期裡是需要不同的營養的，而營養我們可以從一日三餐中攝取，也可以從水果中來攝取。而我們現在就來針對不同時候我們應該要補充怎樣的水果來進行介紹，而所介紹的詳細內容如下所說： 1、預防皺紋——芒果 芒果是預防皺紋的最
2013-08-16 7 -
嬰兒夜啼或是腳氣病在作怪
一、預防腳氣，我們需要把爸爸媽媽從方方面面做好 1、寶寶和家長生活在同一個空間，生活物品之間的接觸，是在所難免的。患有腳氣的家長盡可能做到，大人的生活用品要和孩子的生活用品分開。 2、不要讓孩子玩大人的拖鞋、用大人的毛巾和洗腳盆，
2013-08-16 18 -
不同癌症的患者如何飲食
如今，很多癌症患者在飲食方面存在誤區。一種是什麼都不敢吃，希望能“餓死”癌細胞。另一種認為癌症是消耗性疾病，一定要大吃大補。實際上，不同的癌症患者以及癌症的不同時期，飲食所需各有不同。 胃癌：多吃魚，少喝牛奶 胃癌患者做胃切除術
2013-08-16 12 -
多吃乳製品患睾丸癌風險大
一項新的研究顯示，乳製品攝入量相對較高的加拿大男子患睾丸癌的風險較大。 通過一份有69項問題的飲食頻率調查問卷，研究人員收集了601名睾丸癌患者及744名普通男性的飲食資訊;資料涵蓋17大類食物、15種營養物質以及4種特定食品。
2013-08-16 11 -
治療子宮肌瘤的偏方有哪些
對於患有子宮肌瘤的女性朋友來說，在日常生活中應當多加注意，謹防病情的進一步惡化。那麼，子宮肌瘤應該注意什麼？治療子宮肌瘤的偏方有哪些？ 首先，子宮肌瘤患者應當保持心情舒暢、積極樂觀、開朗豁達，防止大悲大怒、憂思多慮。同時避免過度勞累
2013-08-16 8 -
老年人如何自我控制情緒
老年人一般平日裡獨自生活，生活基本能自立，固執、發脾氣等情緒是老年人常見毛病：因老年人接受新鮮事物較少，大腦缺少應有的刺激，因而大腦和神經系統的敏感力和反應力明顯減退,腦細胞。老年人要怎樣控制情緒呢? 1.自我暗示、激勵。 就是
2013-08-16 9 -
為什麼人們受傷了還不離開？
常常“害人者”早已離開，受傷的人還在原地徘徊，猶如迷失了靈魂。為什麼人們受傷了還不離開？生活中總有這樣的情形：男人對背叛自己的女人念念不忘，而女人則將拋棄自己的男人深埋心底。那些在一段感情中受過傷害的人們常常會義無反顧地再次回到關係中，那
2013-08-16 20 -
為什麼談生意在飯桌上談？
對於請客吃飯具有社交的功能，錢鐘書就曾著文寫道：“吃飯有許多社交的功用，譬如聯絡感情、談生意經等等。社交的吃飯種類雖然複雜，性質極為簡單。把飯給有飯吃的人吃，那是請飯；自己有飯可吃而去吃人家的飯，那是賞面子。交際的微妙不外乎此。吃喝玩樂談
2013-08-16 4 -
網路心理學：讓人更自戀的社交網路？
我們正面臨一場“自戀大流行（narcissism epidemic）”，心理學家吉恩（Jean M。 Twnege）和肯瑟（W。 Keith Campbell）在他們的書中曾經這樣描述。在參加測試的3萬7千名大學生當中，自戀傾向的性格特徵
2013-08-16 10 -
為何對愚蠢的人容易憤怒？
很多心理學研究者發現，憤怒和人們對公平的需要有關。我們感到憤怒，往往是我們認為一件事情並不公平，打破了某種既定的規則，換言之，是「不應該發生的」。理性情緒行為療法的創始人Ellis（這個人和這個療法在心理治療領域曾經都非常有影響力）把帶有
2013-08-16 8 -
八成精神分裂症患者是高智商
小玉（化名）今年26歲了，可她現在能做的就是在家吃吃睡睡。體重從以前的90斤飆升到了140斤，肚子大得像孕婦。“唉，這個孩子以前很漂亮，很聰明。”小玉的媽媽告訴記者，小玉小時候是個人見人愛的姑娘，很聰明，上小學前，他們特地帶小玉去做了一次
2013-08-16 42
