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女性常上夜班可致不孕
南安普敦大學的研究人員調查10萬多名成年女性後得出上述結果。主持這項調查的兒科專家林登·斯托克在歐洲人類生殖及胚胎學會會議上說,調查結果顯示,與朝九晚五一族相比,只上夜班的女性懷孕難度增加80%,日夜倒班的女性一年內未能懷孕的幾率翻一
2013-08-30 8 -
解析西瓜的功效與作用
西瓜又名寒瓜,汪穎《食物本草》稱其為“天生白虎湯”。白虎湯有清熱生津之功,是治陽明高熱證及暑熱煩渴的最佳良藥。西瓜堪稱“瓜中之王”,因其在漢代從西域引入,故稱“西瓜”。西瓜為一年生蔓性草本,莖細弱,匍匐,略具5梭,嫩枝密被毛。卷鬚2分叉,
2013-08-30 1 -
健康飲食:怎麼吃荔枝不上火
入夏沒多久,紅豔香甜的荔枝就熱熱鬧鬧地上市了。大家在享受美味時,不免擔心吃完荔枝後會出現四肢無力、喉嚨痛等上火症狀。然而,吃荔枝為什麼會上火呢?荔枝最大的特點是甜。一般來說,水果的甜是由蔗糖(可水解為葡萄糖和果糖)和果糖兩種糖類物質決定的
2013-08-30 3 -
櫻桃中富含花青素可以緩解痛風
櫻桃中含有豐富的花青素、花色素及維生素E等,均是很有效的抗氧化劑,它們可以促進血液迴圈,有助尿酸的排泄,能緩解因痛風、關節炎所引起的不適。特別是櫻桃中的花青素,對消除肌肉酸痛和發炎十分有效。美國密西根大學研究發現,櫻桃中的花青素,能降低發
2013-08-30 4 -
茄子的七大養生功效
茄子的營養價值很豐富,含有多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質元素,對一些疾病如高血壓、動脈硬化、腦血栓等有一定的功效,下面一起來看看茄子具體的營養價值和功效吧。一、抗衰老茄子含有維生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水
2013-08-30 10 -
補牙後要注意什麼
補牙後的注意事項一:目前充填牙齒的材料種類很多,前牙多用和牙齒顏色相同的非金屬類材料,如複合樹脂、玻璃離子粘固粉等;後牙多用能負擔一定咀嚼壓力的金屬材料。至於選用哪種材料需要根據患者的年齡、患牙的部位、齲洞的大小以及材料的理化性能結合
2013-08-30 7 -
產後新爸爸抑鬱了怎麼辦
許多人以為產後只有新媽媽才會得抑鬱症,其實不然,新爸爸也可能產生抑鬱。那麼,新爸爸抑鬱的原因是什麼呢?新爸爸抑鬱的原因:1、自己不如寶寶受重視。寶寶剛出生的幾周內,幾乎要占去妻子的每一寸光陰。這雖然是一個非常簡單的事實。但是新爸爸經常有受
2013-08-30 4 -
糖尿病秋季護養記住五點
秋季氣溫變化無常,糖尿病患者的血糖也常常變化無常,因此做好秋季的養護,有效控制血糖水準,有助於減少併發症的發生和發展,並為順利過冬打好基礎。 糖尿病患者秋季養護有5點 秋季容易使血糖波動,天涼後人們食欲增加,且秋季瓜果很多,如糖
2013-08-30 4 -
癌症術後可以吃哪些果蔬助康復
果蔬含有豐富的維生素,是人體所需維生素的重要來源,因此要多吃果蔬,特別是術後的癌症患者,進行手術的癌患身體虛弱,食用含有豐富的維生素c的果蔬,可以抑癌,阻斷癌細胞的生成,提高患者自身的免疫力。 要注意多吃新鮮蔬菜和水果,如綠、黃、紅
2013-08-30 5 -
宮寒女的逆襲 多吃黑少吃白
根據研究,十個女人中就有六個宮寒,宮寒不僅會讓你氣色不佳、臉上長斑,而且可引發50%以上的婦科病,如痛經、月經失調、不孕等許多麻煩。夏天也是宮寒出現頻率最高的季節。夏天天氣酷熱,很多女性喜歡呆在室內,穿著清涼,吹著空調,不知不覺中子宮卻受
2013-08-30 3 -
脂肪肝科學飲食 輔助膳食提前預防疾病
對於大多數的脂肪肝病人治療中,科學飲食是非常重要的,同時也是預防和控制病情進展的重要措施。眾所周知,熱能的來源為食物中的蛋白質、脂肪和糖類,其需要量與年齡、性別和工種等因素有關。過高的熱能攝入可使人的體重增加、脂肪合成增多,從而加速肝臟細
2013-08-30 5 -
寶寶便秘怎麼辦?兒童便秘的危害
寶寶便秘怎麼辦?嬰幼兒便秘的危害很大,最直接的危害就是會影響到健康的成長發育。所以,媽媽要及時為孩子緩解便秘的症狀。如果你感到束手無策,不如先來看看小編的建議吧。 寶寶便秘怎麼辦 嬰兒便秘確實還有一些少見原因:比如肛周炎症,或因硬實糞塊
2013-08-30 5 -
寶寶紅眼睛怎麼辦
寶寶眼睛紅紅,是什麼原因呢?要怎麼辦呢?來聽一聽小編的解釋吧。原因一:寶寶缺水上火。一般在夏季,寶寶需要及時給喂水,但有些媽媽粗心大意忘記喂,所以寶寶因為缺水而上火。上火後,寶寶眼屎就會增多,眼睛就會變紅,所以建議各位媽媽一定要在夏季及時
2013-08-30 27 -
讓你儘快遠離感冒的妙招
讓你儘快遠離感冒的妙招。在炎熱的夏天,感冒有時候也如影隨形,更別提寒冷的冬季了。如何預防感冒? 讓你儘快遠離感冒的妙招 多喝熱飲: 熱飲如水果茶和檸檬飲料能減輕鼻充血症狀和避免脫水現象。乾燥的呼吸系統會使你更容易受到感染。 常
2013-08-30 2 -
抗癌食譜:羊骨蓮藕湯
抗癌食譜:羊骨蓮藕湯 原料: 羊脊髓骨500g,蓮藕250g,蔥、薑、料酒、醬油、味精、精鹽各適量。 做法: 1.將羊骨、蓮藕、蔥、薑分別洗淨,羊骨剁塊,蓮藕切片,蔥切段,薑切絲,備用; 2.把上述加工好的全部用料一起放入砂
2013-08-30 8 -
過量吃豆腐有危害 怎樣健康吃豆腐
豆腐是人們公認的保健佳品,適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處,但是食豆腐並非多多益善,過量也會危害健康。 製作豆腐的大豆,含有皂角苷,它能預防動脈粥樣硬化,但又能促進人體內碘的排泄。長期過量食豆腐很容易引起碘的缺乏,發生碘缺乏
2013-08-30 5 -
立秋能不能吃西瓜因人而異
民間有立秋過後不吃西瓜的習俗,認為立秋後吃西瓜有損健康。這是不是正確的呢?立秋之後不吃西瓜這一說法其實並不確切。一般來講,不提倡吃反季水果,但西瓜現在正是應季水果,還是可以吃的。吃西瓜有很多好處,西瓜中含有大量的水分和葡萄糖、氨基酸、維生
2013-08-30 4 -
食物禁忌:乳酸菌飲品多喝損肝傷肝
看似相似的含乳飲料、乳酸菌飲料和酸乳,其實並不是一回事。乳酸菌飲料營養價值不能同酸乳相提並論的,而且乳酸菌數量標準不一。有關人士表示,乳酸菌飲品非真正的“奶”,不建議消費者用乳酸菌飲料代替牛奶、優酪乳來代替乳製品長期飲用。多數乳酸飲料含添
2013-08-30 4 -
養生飲食:謹記四種菜裡避免放味精
味精是我們烹飪食物中不可缺少的調味品之一,有了味精,可以使我們的菜更加美味。但是味精吃多了對我們身體也是有一定的害處的,有些菜裡是要避免放味精的。一、放醋的菜不能放味精酸味明顯,醋加得比較多的菜肴不能加味精。因為味精在酸性環境中不易溶解,
2013-08-30 2 -
夏日健康防曬有妙招 7大食物讓你白回來
夏日防曬怎麼更健康?當然是從我們的飲食上入手是最好的啦。一些有效的防曬食物讓你這個夏天不知不覺就白回來了哦,下面趕緊和小編一起來看一下都有什麼樣的防曬食物這麼神奇吧。1、豆製品大豆中的異黃酮是一種植物性雌激素,它也具有抗氧化能力,是女性維
2013-08-30 8