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各種菌類的營養價值和作用
燉排骨 alt="各種菌類的營養價值和作用-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20161202/477fc056d26498c946ff5ba7c9f527d5.jpg"> 菌類已經成為我們膳食當
2013-09-04 5 -
冰箱放入食物有禁忌
不管是冬天還是夏天，人們都喜歡囤積大量的食物放在冰箱慢慢享用，尤其是在超市打折的時候，搞特價活動的時候，人們都覺得多買一些放在冰箱裡非常划算，其實，冰箱裡面存放的食物過多，不僅容易忘記食用而過期變質，而且容易發臭，危害健康。 如
2013-09-04 6 -
紅薯不能與柿子一起吃
眾所周知，健康飲食關係著人們的身體健康。因此，人們在飲食方面應該要多加注意。因為飲食有著一些禁忌。如果人們並不瞭解這些禁忌，而觸犯了它，就有可能會損害到身體健康。因此，人們應該要多多瞭解飲食方面的常識。 紅薯是一種平民食品。但是
2013-09-04 8 -
女性在特殊時期不宜飲茶
大家都說，茶葉可以幫助女性朋友美容養顏、減肥瘦身、滋養皮膚，可是，過量的茶也會給女性帶來傷害，尤其是處於特殊時期的女性，比如孕婦、哺乳期女性、更年期女性、生理期女性等，最好不要飲茶，因為飲茶可能會傷害你的身體，給你帶來麻煩。 一
2013-09-04 6 -
選購家用運動器材要先明確運動目標
越來越多人認識到只有擁有了健康的身體，我們的生活才會更加美好、幸福，注重健康的人於是開始為自己選擇家用運動器材，但是市場上種類繁多的運動器材讓很多人感到茫然無措，不知道如何選擇，專家提示，在選購家用運動器材的時候大家首先要明確運動目標。
2013-09-04 7 -
老年人應走出的用藥誤區
老年人的身體會隨著時間的推移而變得衰弱，會患上很多的老年人常見的高發疾病，而用藥也成了老年人不足為奇的事情，很多老年人都會長期用藥，而卻也一直陷入一些用藥的誤區，今天我們就來看一下老年人應該走出的那些用藥誤區。 用藥誤區一 跟著
2013-09-04 7 -
蘋果新鮮吃法妙用多
胡蘿蔔 alt="蘋果新鮮吃法妙用多——大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/2b8e53d2c2d97df4b0d7f4de126bef46.jpg"> 蘋果是我們日常生活中常見的
2013-09-04 7 -
金橘緩解扁桃體炎有奇效
胡蘿蔔 alt="金橘緩解扁桃體炎有奇效" src="http://static.cndzys.com/20161202/ce16d3afa3746f2c348e7e3b3cac6881.jpg"> 寒冷的冬季來臨，而疾病也隨即伴隨而來
2013-09-04 4 -
遠離慢性咽炎的7大注意
對於慢性咽炎患者來說，最痛苦的事情就是常年喉嚨發幹、不適，老感覺有異物，清晨起來還噁心幹嘔。那麼如何遠離慢性咽炎呢?一起來瞭解一下遠離慢性咽炎的7大注意。 1.經常開窗通風： 保持空氣流通，就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎治療
2013-09-04 7 -
哪些減壓心理療法能夠為白領減壓
無論是在生活中還是工作中，沒有人能夠總是一帆風順的，總會有令人緊張、備感壓力的時候，特別是馳騁於職場上的白領。誤會、爭執、突飛狀況等都有可能會給自己增加心理負擔。因此，白領應該要學會減壓。 那麼，哪些減壓心理療法能夠幫助白領減壓
2013-09-04 7 -
健康清理面部讓你2012更清新
導語：“洗臉”這一聽起來如此輕鬆，如此簡單的一項面部清洗工作。有多少人用的方法是正確的呢？關於潔面的誤區也是如此的多。可不要小瞧了這些誤區呢？不正確的潔面方法也是造成女性衰老及皺紋的一項重要因素！ 第一步：用溫水濕潤臉部。直接用冷水不
2013-09-04 5 -
兒童糖尿病的護理保健方式 如何治療？
糖尿病的危害是非常大的，目前，該病的發病率是非常高的，給患者的身心健康帶去了極大的威脅，而且該病近幾年年輕化趨勢越來越明顯，很多的兒童開始出現了糖尿病的症狀表現，家長對於這部分孩子一定要做好護理保健，下面就一起瞭解瞭解吧。 如今
2013-09-04 4 -
口幹口渴怎麼辦 巧妙方法來緩解
俗話說人體是水做的，這一點都不假，人體成分大部分都是水，因此當體內缺乏水的時候自然就會流露出來了，外在的表現也很明顯，口幹口渴更是逃不掉了，這種情況在很多時候都會出現，那麼該怎麼辦呢，用什麼巧妙方法才能解決呢？ 口幹口渴不僅是夏
2013-09-04 7 -
抵抗秋季乾燥的6種食物
立秋之後，標誌著秋天已經到來了。我們都知道秋季的天氣比較乾燥，所以在飲食方面一定要注意養陰除燥。針對秋季乾燥吃什麼的問題?下面中醫向大家推薦6種適合秋季養生食療的食物。一起來看看。 1、梨：清心降火解秋燥 大家都知道梨不僅具有潤
2013-09-04 5 -
順著腳部的經絡按摩腳
很多老人長壽的方法都是按摩腳，腳部的穴位很多，我們按摩的時候要有目的的按摩，順著經絡的走行，通過一定的方法來按摩。 (1)若想人不老天天按摩腳 按摩腳心是一種非常好的自我保健方法，有助於疏通經絡，調整臟腑機能，還有益於延年益壽。腳
2013-09-04 8 -
你知道科學的運動時間是什麼時候嗎
身體就像是機器在工作，只有不停的運轉，機器才能越來越靈活，人也一樣，只有多運動，人的人體各個機能才不會過早的老去。所以身體在於運動。為了身體健康，很多人每天早起跑步，做各種健身的活動，可是早上鍛煉就是最好的嗎？對身體就是有利的嗎？
2013-09-04 4 -
老年人也不要忘了護膚保健
愛美是女人的天性，不光年輕女性們喜歡護膚，其實老年人們也是應該保養好皮膚的。本身上了年齡臉部就容易鬆弛，因此日常生活中更應該採取一些養生保健措施來讓自己顯得更年輕更有精神，那麼老年人如何做好護膚保健呢？ 現在的老年人都有了自我保
2013-09-04 5 -
桑葚糖
胡蘿蔔='_blank' href='/shicai/putaotang.html'>葡萄糖rong>工藝：煮 口味：甜味 食用：早餐、中餐、晚餐、隨時含服 食材： 主料：桑葚(紫、紅)500克 輔料：白砂糖500克 烹飪方法
2013-09-04 4 -
吃枸杞有什麼好處
枸杞具有豐富的營養元素，不僅可以藥用，也可以食用，被譽為保健養生中的佳品，尤其是一些腎陰虧虛、肝血不足的人，特別需要食用枸杞來調節身體，此外，枸杞廣泛被應用于美容、降血壓、血糖和血脂，適用範圍較廣，對身體的好處也較多，人們完全可以好好的
2013-09-04 7 -
板粟豬肉飯
板粟豬肉飯的製作材料： 主料：豬肉(瘦)500克,粳米500克,栗子(鮮)300克 調料：黃酒5克,鹽2克 做法： 教您板粟豬肉飯怎麼做，如何做板粟豬肉飯才好吃 1.瘦豬肉洗淨後切成小塊。板粟去殼。 2.起油鍋，把豬肉，板粟
2013-09-04 6
