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多吃蓮藕養神補氣 教你6道蓮藕美食
俗話說，“男不離韭，女不離藕”，女人多吃蓮藕養神補氣。在這秋高氣爽、蓮藕大豐收的季節，小編和大家分享蓮藕的6道經典菜譜，讓你越吃越健康。喜歡吃蓮藕的，特別是MM們不能錯過哦。民諺曰：“荷蓮一身寶，秋藕最補人。”蓮藕不僅是佳蔬，還是一種良藥
2013-09-04 10 -
排骨蓮藕湯預防口腔潰瘍
排骨蓮藕湯預防口腔潰瘍 寒冷的冬天裡，經常會聽到身邊的朋友說得了口腔潰瘍，吃飯的時候很不舒服。口腔黏膜潰瘍主要與溫度、氣候、個人體質、飲食及生活習慣有關，偏食、過度疲勞、精神緊張、疾病、創傷等也會造成身體抵抗力下降，導致口腔潰瘍頻繁
2013-09-04 16 -
預防前列腺癌的六種食物
前列腺癌是男科疾病中一種常見的惡性腫瘤性疾病，主要常見於中老年男性，對男性的危害毋庸置疑，前列腺癌讓男人苦不堪言，有研究表明，大蒜對男性預防前列腺癌很有幫助，因此就讓我們來瞭解下還有哪些食物，對男性預防前列腺癌功不可沒。 1、捲心
2013-09-04 9 -
四大表現意味著男人想離婚
親朋好友面前說無感情大多數男人婚後有外遇或者婚姻中妻子沒有給到丈夫溫柔的時候，丈夫就會很“及時”的在親朋好友面前放出狠話：“他對我父母不好，我們天天吵架，沒法跟他溝通，我們已經冷戰多時”等等，暗示給他們你們可能會“離婚”這樣的情況，而到了
2013-09-04 10 -
護理糖尿病的三大注意
第一種從飲食方面： 許多糖尿病患者飲食護理是極為重要的，需要長期的控制。醫護人員應該多指導患者們制定家庭食譜，介紹食物的成分、熱量以及三大營養素的配合比例。控制碳水化合物的攝入，少吃糖果、水果等。使患者及家屬們瞭解飲食對待疾病的重
2013-09-04 7 -
糖尿病引起皮膚瘙癢的原因
感覺異常： 糖尿病皮膚瘙癢症狀表現為四肢皮膚麻木，常有灼熱感、蟻走感，行走時有踏棉墊感。有的人手足及四肢劇烈疼痛，穿衣褲、蓋被時可加重疼痛。 足部壞疽： 患者足部疼痛，溫覺消失，乾燥易裂，發生潰瘍，創口化膿、壞死、癒合困難，甚至
2013-09-04 12 -
秋季失眠很常見 飲食方教你防失眠
秋季往往比夏季失眠更可怕，原因大多是抑鬱。為什麼呢？雖然秋季氣壓高，天氣爽，但是一旦失眠，帶來的情況就會惡性循環。專家表示，一般造成失眠的因素較為複雜，多數是由心理因素誘發，也有的由軀體疾病引起，如甲狀腺功能亢進、肺結核、心臟病。而年齡、
2013-09-04 4 -
抗癌食譜：花生桂圓肉棗湯
抗癌食譜：花生桂圓肉棗湯 原料： 連衣花生仁250g，桂圓肉15g，大棗7枚。 做法： 將花生仁、大棗分別洗淨，大棗去核，一起放入砂鍋中，並加桂圓肉和適量清水，用火煮至熟爛即可。 功效： 健運脾胃、補中養血，適用於脾胃虛
2013-09-04 21 -
抗癌食譜：鯽魚湯
抗癌食譜：鯽魚湯 原料： 鯽魚1條約200g，薑、蔥、胡椒、精鹽、食油各少許。 做法： 1.將魚宰殺去鱗、鰓和內臟，洗淨，姜切成末，備用; 2.將鍋置於火上，倒入食油，待其燒熱後放入鯽魚，將兩面煎黃後加適量清水和薑末，先用
2013-09-04 4 -
小心12種性格缺陷 “扼殺”你的職業生涯
想要在職業生涯中有所建樹，有些行為是最要不得的，那麼什麼樣的行為模式會成為致命缺陷，嚴重阻礙職業生涯發展呢？據《青年參考》報導，華德普與巴特勒歸納出12項職場缺陷的行為模式。1、總覺得自己不夠好這種人雖然聰明、有歷練，但是一旦被提拔，反而
2013-09-04 4 -
適合秋季喝的養生茶有哪些
隨著養生知識的普及，人們知道茶具有很好的保健功效和防治疾病的功能。在秋季，人們不妨飲茶保健養生。那麼，秋季適合喝什麼茶呢?下麵推薦4款茶飲。 1.銀耳茶 銀耳20克，茶葉5克，冰糖20克。先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5
2013-09-04 14 -
女人必知：秋季排毒養顏食物大盤點
現在很多人熱衷食補藥膳，但中醫很重視食物的屬性，將食物分為平、寒、涼、溫、熱五性，甚至需配合陰陽五行，但無論吃什麼，最重要的是一定要先考慮這些食物適不適合你自己。況且食物適合與否，還會隨著人的身體狀況變化而改變——以前適合你的，現在或將來
2013-09-04 8 -
蔬菜的十大錯誤吃法 你知道嗎
蔬菜在我們的日常飲食中佔有非常重要的地位，它的營養價值很高，而且我們在每天的飲食中也都離不開蔬菜，大家也都知道吃蔬菜的好處很多，但是如果你沒有正確的吃，也會患上疾病哦，下面小編介紹幾種蔬菜的錯誤吃法！常在餐前吃番茄番茄應該在餐後再吃。這樣
2013-09-04 4 -
秋天8類食物最上火 教你如何降火去燥
秋季乾燥，身體很容易出現上火症狀：嘴裡起泡、口腔潰瘍、渾身瘙癢、咽喉幹痛、長痘痘、牙齦腫痛……怎麼辦？也許這8類食物是導致你上火的罪魁禍首。小編教你8個應對措施，去秋燥降降火。在很多人眼中，口舌生瘡，四肢無力、頭暈目眩、牙齦出血等症狀都被
2013-09-04 11 -
秋季食療“保胃戰”7個食療方養好胃
進入秋季後天氣逐漸變涼，忽冷忽熱的天氣容易對胃腸道產生刺激，致使胃病復發。腸胃不好，試用7個食療方養好嬌貴的胃。秋季正是養胃的好時機，養好了胃可以輕鬆地度過一個漫長的冬季。花生小米粥材料：小米50克，花生仁50克，紅小豆30克，桂花糖、冰
2013-09-04 8 -
牛奶凍 寶寶的營養甜點
大家都知道3歲以內的寶寶不宜吃果凍，大於3歲的寶寶也要儘量少吃果凍。因為吃果凍，對寶寶危害多。1、造成寶寶飲食不規律。常吃果凍會擾亂消化系統定時進食的條件反射，胃腸也得不到應有的休息，致使胃腸蠕動減弱，引起寶寶食欲減退，影響正餐的正常攝入
2013-09-04 6 -
多樣化食譜 讓孩子遠離垃圾食品
薯片汽水洋速食，一些垃圾食品成為了孩子們的心頭好。但大家都知道，這些食品對幼兒的健康有利無害。如果無法阻擋他們對垃圾食品的喜愛，那媽媽們不妨嘗試轉移注意力的方法，在心理和口味上給寶寶更好的美食享受。一、如何讓寶寶遠離垃圾食品1、轉移注意力
2013-09-04 6 -
推薦：治療寶寶疳積的食療方
寶寶疳積是消化系統和吸收系統的疾病，怎麼辦呢？不如來試試食療方吧。下麵小編就來推薦幾款治療嬰兒疳積的寶寶食譜吧。 一、白蘿蔔粥 適用範圍：可以吃輔食的寶寶 材料：白蘿蔔1個，大米50克，紅糖適量。 做法：白蘿蔔洗淨切片，先煮30分鐘，再
2013-09-04 7 -
鍛煉寶寶走路的方法
寶寶學習走路是人生中的一件大事，要讓寶寶有興趣走路，千萬不能強迫。下面推薦一些鍛煉1-3歲寶寶走路的方法。一、學走路 分階段1、第一階段（十至十一個月）：此階段是寶寶開始學習行走的第一階段，當父母發現寶寶在放手能穩定站立時，就可以開始嘗試
2013-09-04 12 -
用鹽水洗鼻能治療鼻炎嗎
鹽水洗鼻可以治療鼻炎嗎 鼻腔中本身寄生著數種病毒，在正常情況下鼻腔本身的排毒能力能夠使病毒數量保持在人體能夠承受的範圍內。通過多次洗鼻可將鼻腔中大量繁殖的病毒清除出去，減少可侵入人體的病毒數量，達到緩解症狀和縮短病症持續時間的效果。
2013-09-04 9
