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滋補的食物_雙耳甲魚湯的做法
雙耳甲魚湯以甲魚為主料，營養價值極高，具有很好的滋補效果，提高人體免疫力，很多好處，大家可以適當做一下 雙耳甲魚湯的製作材料： 主料：甲魚750克 輔料：銀耳(幹)30克,木耳(幹)30克 調料：香油2克,味精1克,
2013-10-02 8 -
桃子的營養價值有哪些?
桃子的營養價值非常豐富，但是很少有人關注它，大家關注桃子主要是因為，桃子汁多味美，芳香誘人，色澤豔麗;但是今天小編要告訴大家的是，桃子的營養價值極為豐富，經常食用對人體益處甚多，不清楚的朋友，可以一起來看看。 桃子的營養價值： 1、
2013-10-02 7 -
兒童強力補鈣：雞蛋小蝦餅
鈣是骨骼的主要成分，被譽為“生命的金屬”，小朋友正在長身體的時候，所以鈣的補充一定要充分，每天早餐一杯牛奶、一個雞蛋這樣的營養就很好。我再為你介紹一種雞蛋小蝦餅，孩子既愛吃，有能充分的為孩子補鈣。 材料: 小蝦半斤，雞蛋2個
2013-10-02 5 -
健脾胃吃什麼_小雞燉蘑菇
小雞燉蘑菇是一道有非常好健脾暖胃功效的美味菜肴，有此需要的朋友不妨收錄下此道美食，然後做給家人品嘗! 食材： 主料：雞肉適量 輔料：粉條適量，蘑菇適量 調料：蔥，薑，八角，花椒，桂皮，料酒，生抽，老抽，植物油適量 做
2013-10-02 5 -
私人廚師教你做桂圓紅棗粥
桂圓除了生吃和幹吃之外，其他的食用方式都是要與水合在一起才行，這樣做，一是因為水天生能合萬物，二是因為桂圓性熱，與水合剛剛好。以前介紹過桂圓紅棗茶，今天介紹一款粥品，桂圓紅棗粥。 桂圓又稱龍眼，營養成分之高為一般水果“望塵莫及”。其味
2013-10-02 18 -
橄欖油的等級決定橄欖油的用途
食用橄欖油和美容橄欖油其實是有區別的，橄欖油的等級不同，其橄欖油的用途也不一樣;直接從成熟的橄欖鮮果採取純物理機械壓榨的方法第一次榨取，經過過濾等處理除去異物後得到的油汁，可以直接食用或做涼拌菜用;而美容行業使用的橄欖油，相對來說品質就
2013-10-02 11 -
可以調理月經不調的運動
幾乎絕對大多數女性都認為在月經期是不適合運動的，其實這是人們的一個誤區，在月經不調或者經期不舒服的時候做一些適當的運動是可以起到調理身體的作用的，你知道調理月經不調的運動有哪些嗎?想知道就繼續往下看吧。 1、交誼舞 交誼舞是
2013-10-02 3 -
不同的運動方法應有不同的飲食
大家知道，現在可供人們選擇的運動方法有很多，人們參加運動的目的各不相同，主要包括增肌、減肥、塑形等，而不管運動的目的是什麼，我們都應配合以合理的飲食才可以，想要讓運動的效果達到最大化，那我們就需要根據不同的運動方法來選擇不同的飲食。
2013-10-02 9 -
直腸癌的食療妙方大全
直腸癌能治好嗎?直腸癌能活多久?關於直腸癌的疑問，大家有太多太多;不過，這樣絕對的問題，相信誰也說不準;說不準的事情就代表有希望，所以患者及家屬都不能放棄，帶著百分信心，跟隨小編來看看直腸癌的食療方有哪些吧。 1、菱粥 帶殼菱角20
2013-10-02 6 -
綠茶——既有利於皮膚，又可保護牙齒
綠茶，現在幾乎已經家喻戶曉，而且尤其受女士們的歡迎，因為綠茶的功效既可幫助清潔皮膚，又可明眸皓齒!女性朋友的最愛，尤其是上班族，白領，辦公室裡通常少不了綠茶，如果你的皮膚不好，或你的牙齒怎麼都看起來不夠亮，那你也可以試試泡杯綠茶哦!
2013-10-02 6 -
應對外陰搔癢8條護理
外陰搔癢是比較常見的一種情況，不管是幼兒，還是成人，都有可能出現外陰搔癢的情況。外陰搔癢的出現一般婦科疾病有著很大的關係，對此，專家表示，一旦出現外陰搔癢的情況，一定要及時的到醫院進行檢查治療。同時，還要結合日常生活中的護理事項，二者配
2013-10-02 10 -
健康烹飪蔬菜的小竅門
提起烹飪蔬菜這個話題，相信會煮菜的您一定會有滔滔不絕的話語來聊，可是您真的瞭解每種蔬菜的營養及功效嗎?如果您不瞭解的話，那麼小編覺得您做出的美味菜並不一定都是健康的。所以小編特意準備了一些常用家常菜的健康烹飪技巧給大家，希望大家能夠認真
2013-10-02 5 -
如何坐月子之月子粥的做法
女性朋友在坐月子期間，應該注意飲食的營養搭配。今天給大家推薦幾種：如何坐月子之月子粥的做法，希望對新媽媽們有所幫助。 一、紅棗阿膠粥 配 料：：紅棗20枚，阿膠粉10克，粳米100克。 特 色：此粥有益氣固攝、養血止血作用。可
2013-10-02 7 -
哪些是隱藏在日常生活中的致癌物
癌症讓很多朋友都感到害怕，因為癌症難以治癒，會危害到人們的性命。其實癌症的發生跟日常生活中的一些物品是息息相關的。在生活中，有些物品是具有致癌作用，但是人們卻不知道。那麼，哪些日常物品具有致癌的作用呢? 漱口水中的酒精、麵包中的防腐
2013-10-02 6 -
遠離損害皮膚的食物
皮膚的好壞一直是眾多愛美女性都關注的問題，所以很多的朋友在看見自己的皮膚受到損害的時候就會開始關注起讓自己皮膚變好的護膚品，但是，你是否真正的瞭解過導致你皮膚受損的原因呢?你是否瞭解不合理的食物也很可能會給皮膚帶來嚴重的損害呢?
2013-10-02 13 -
冬季養生應注意的飲食原則
相信大多數人已經準備好度過一個健康的冬季，經過一個夏天的忙碌和收割，家裡已經屯了大量的食物，尤其是農民伯伯，一年四季就只有冬季能夠閑下來歇一歇，家裡殺了年豬也好補補身體。但是，大家也要注意一些飲食原則，否則，容易造成過猶不及的後果!
2013-10-02 2 -
冬季養生一天的飲品巧安排
冬天到了，因為沒有口渴的感覺，不少人免去了喝水，也因為各種原因，省去了喝飲品。事實上，冬天天氣乾燥，更需要補水，無論是皮膚還是身體，都是需要補水的，補水不分季節和時間的。尤其是女性，要保持美麗，補水是必不可少的工作。下面我們就來看看冬季
2013-10-02 8 -
小兒腦癱的概念是什麼,什麼是小兒腦癱
經常聽說小兒腦癱這種疾病，但是什麼是小兒腦癱呢？本文就將為大家介紹一下究竟什麼病症可以稱之為是小兒腦癱，小兒腦癱是生後一個月以內，因某種因素損害了未成熟腦組織，造成運動障礙的器質性疾病。表現有以下4大特點。 (1)運動落後和主動運動
2013-10-02 7 -
怎樣才能預防腦癱的發生呢
要想有效地預防腦癱疾病的發生，就需要父母們在懷孕前，懷孕中以及生產過程中都能保持科學護理的態度，對於一些舊時的不好的習慣要堅決抵制，下面我們為大家介紹一些常見的手段：父母按照一定方法在家中給孩子做按摩、體操(每日兩次，每次5～15分鐘)
2013-10-02 8 -
排骨白菜豆腐湯的做法
排骨白菜豆腐湯之所以能夠經常出現在人們的餐桌上，想必大家也知道是因為這道菜不僅營養、美味，而且做法還十分簡單，它究竟有多簡單呢?下面就一起來看看吧。 排骨白菜豆腐湯的材料： 白菜250克，北豆腐200克，粉絲250克(選擇性
2013-10-02 5
