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如何煲香菇雞湯
香菇雞湯是一種非常營養的食品，很多家庭主婦們都希望能夠得到味道和營養更高的一種做法，那麼如何煲香菇雞湯才是最好的呢，首先我們一定要準備好一隻健康的雞，可以是烏雞或者三黃雞都可以，而香菇也可以用幹的或者新鮮的，製作過程有些長，但為了這道美
2013-10-02 6 -
結腸炎的症狀
結腸炎的症狀一般都是因人而異的，結腸炎的起病輕重不一，結腸炎的主要症狀就是腹瀉，所以如果有長時間腹瀉的情況，大家就可以考慮結腸炎了。導致結腸炎的發病原因有很多，遺傳、感染、自身免疫力等因素都是比較多見的，在治療疾病之前，我們首先應該瞭解
2013-10-02 5 -
孕婦保健知識
孕婦的健康是很多人都非常關注的事情，因為孕婦的健康直接會影響胎兒的生長，所以作為准媽媽們來說，一定要瞭解孕婦保健知識。孕婦在孕期一定要做到合理飲食，儘量粗細搭配、葷素並用，同時准媽媽們還應該注意加強鍛煉，多喝牛奶，多吃有營養的蔬菜和水果
2013-10-02 4 -
香椿炒雞蛋您會做嗎
香椿炒雞蛋是一種很多人都特別愛吃的一道菜，香椿的營養價值很高，常吃的人能夠提高身體免疫力，還能預防疾病的纏身，其味道在所有菜品種也是獨一無二的。這道菜的做法也非常簡單，需要的原材料也非常少，是家裡做家常菜的不二之選，由於香椿是一種時令菜
2013-10-02 7 -
韭菜花炒雞蛋
天下美食數不盡，各類菜肴列不完，但是和我們日常生活最貼近的還是家常菜，很多家常菜不僅美味而且營養價值高，既能滿足人們挑剔的胃口又能補充身體需要的各種元素。在家常菜中，有這樣一道菜想必大家都不陌生，那就是韭菜花炒雞蛋。韭菜花中含有多種維生
2013-10-02 9 -
孕婦可以吃紫色茄子嗎
茄子美味，且具有很好的營養，但是，你知道孕婦能吃茄子嗎?孕婦吃茄子之後，對於自己的身體健康究竟是具有了哪些好處喝注意事項?在女性孕期的時候，因為飲食是比較注意的,此時我們一定要去瞭解有關茄子做法,看看究竟孕婦能吃茄子嗎，要是可以吃的話，
2013-10-02 10 -
牛蒡的吃法
牛蒡的吃法也是比較多，一些日常的製作方法，就是很多人的最愛，而且在製作的過程中，掌握好一定的方式方法，這樣對保留牛蒡的一些營養元素，有著很大的幫助作用，而且為了讓它對身體有著更多的幫助，在食材搭配上，也都是有著一些講究。 牛蒡的吃法
2013-10-02 7 -
涼拌紫甘藍
在生活中，有很多朋友喜歡吃紫甘藍。因為紫甘藍不僅顏色豔麗，讓人食欲大增，還具有豐富的營養成分。要知道，紫甘藍富含蛋白質、糖類、磷、鈣、維生素等人體所需營養成分，還具有強身健體、殺蟲止癢的功效，受到很多朋友的喜愛。那麼，涼拌紫甘藍是如何做
2013-10-02 5 -
香椿芽怎麼保存
在每年春季的清明後穀雨前，香椿樹上會發出嫩芽，而這些嫩芽就是香椿芽。香椿芽具有豐富的營養成分，具有健脾開胃、清熱利濕、抗衰老等功效，還可以輔助治腸炎、痢疾、泌尿系統感染、不孕不育等疾病。因此，很多朋友都喜歡食用香椿芽。那麼，香椿芽怎麼保
2013-10-02 6 -
藥物流產吃什麼好
由於年輕時的無知，所以總會有一些女孩子出現意外懷孕的現象。而意外懷孕了怎麼辦?當然就會選擇流產的方法，而流產又可以分為是藥物流產和人工流產。無論是選用藥物流產還是人工流產，都會給女性的身體帶來不利，也都會產生一定的副作用。藥物流產吃什麼
2013-10-02 8 -
近視眼原因
有的孩子由於長時間的看電視而影響了視力，造成了近視眼，有的孩子長時間的玩遊戲也會造成近視眼。特別是現在近視眼不再是指的大一點的孩子，而有的剛上小學的孩子都已經是配戴上了眼鏡，可見近視眼的發病率是居高不下的。所以家長們就特別的想知道形成近
2013-10-02 6 -
絲瓜的做法大全
絲瓜富含的B族維生素，具有防止皮膚老化的作用，並且含有大量的維生素C，能夠使肌膚更加的潔白、細嫩有光澤。所以多吃絲瓜，是愛美女士不錯的選擇。絲瓜的做法大全裡有各種絲瓜的做法，獨特的風味可以滿足各個人群的口味。絲瓜還有健腦的好處，孩子吃絲
2013-10-02 7 -
月經期間怎麼減肥
很多人都說，經期是減肥的最佳時期，但是月經期間怎麼減肥呢?在經期減肥需要注意很多問題，如果經期劇烈運動容易引起痛經，長時間不注意還有可能導致不孕不育，同時經期運動還容易導致細菌進入宮腔，導致各種婦科疾病，所以女性朋友們一定要瞭解月經期間
2013-10-02 5 -
補鈣的食品
高血壓�說起補鈣，相信很多人都不是陌生的，因為如今市面上補鈣的保健品有很多，雖然補鈣保健品是比較好的補鈣方法，但是一般缺鈣的人都不需要吃保健品的，通過飲食就能夠起到補鈣的作用。補鈣的食品有很多，牛奶是最佳的補鈣食品，但是要起到補鈣，大家還
2013-10-02 5 -
白蘿蔔燉排骨
白蘿蔔燉排骨，相信很多人家裡都烹飪鍋這道湯，尤其是冬季，在盛產白蘿蔔的季節，吃白蘿蔔燉排骨不僅可以增加營養，吃出健康，而且味道也很不錯，無論是用於補充身體能量，調節身體免疫力，還是一般的人食用，都非常適合。那麼，白蘿蔔燉排骨有哪些營養價
2013-10-02 10 -
介紹香蕉奶昔的做法
香蕉奶昔的做法比較簡單，但是由於營養豐富，口味香醇，廣受人們的喜歡。香蕉減肥的效果非常不錯，將香蕉製成奶昔，使其中富含的蛋白質和各種人體所需的礦物質更容易被吸收。香蕉的減肥效果很好，愛美的女士無論是在上班，還是在就餐的時候常喝香蕉做成的
2013-10-02 17 -
孕婦喝檸檬水好嗎
眾所周知檸檬是一種對人體的健康有很多好處的水果，檸檬含有早豐富的人體所必須的各種營養元素對促進人體的健康有很多的好處，同時檸檬也是檸檬酸中含量最好的一種水果，因此檸檬還是最好的美容，保護心血管健康的一種水果。 孕婦喝檸檬水好嗎">
2013-10-02 7 -
介紹桂圓紅棗枸杞茶
桂圓是一種含有豐富營養的水果，具有滋補身心健康。要知道，桂圓富含維生素、糖類、蛋白質、脂肪等，具有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容、延年益壽等功效。一般來說，桂圓除了鮮食外，還可以加工製成乾貨、泡茶、燉湯、入藥、煲粥等。桂圓紅棗枸
2013-10-02 15 -
花椒水泡腳
隨著現代人養生觀念的不斷增強，越來越多的人知道泡腳對我們的身體有太多的好處了，泡腳不僅能促進我們的血液銜環，最重要的是能提高身體免疫力，可以說泡腳是一種有病治病，沒病養生的好習慣，泡腳對身體的好處真的是太多了。 花椒水泡腳"> 而
2013-10-02 8 -
蟲草花的功效
說起蟲草花的功效，我們應該說蟲草花雖然沒有冬蟲夏草那麼的金貴，但是在補益效果還是非常的卓越的，可以讓補腎肝虛。當然我們在日常的飲食中，也是經常可以看到一些蟲草花的藥膳，非常的有益健康。我們不妨多瞭解下蟲草花的功效，然後把一些蟲草花藥膳搬
2013-10-02 11
