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玫瑰精油的使用方法
玫瑰精油是一種具備了多種用途的保護肌膚精油的種類之一。這樣的一些玫瑰精油的使用方法不僅可以使你在沮喪、悲痛、或者是恐懼中走出來，還對於女性的心臟和體內的消化有著極大的幫助，對女性經常出現的肌膚解決是最為有效的，但是，玫瑰精油的使用方法你
2013-10-04 9 -
玫瑰精油的功效與作用
玫瑰精油是屬於目前世界上最為昂貴的一種精油，這樣的玫瑰精油被叫做是 “精油之後”。使用玫瑰精油的功效與作用很大，不僅僅是可以幫助調整女性身體的內分泌們還是起到了滋養子宮，幫助人們緩解痛經，還能很好的去改善性冷感，更年期不適的現象。特別是
2013-10-04 5 -
六個月以內寶寶身體的發育特點
0～6個月是寶寶一生中成長最快的階段，也是大腦和視力發育的最關鍵時期。寶寶與生俱來的無意識動作會漸漸消失，而發展成各種有意義的行為。想讓寶寶身體壯、眼睛亮、腦袋棒，離不開全方位的營養支持。全面均衡的營養，可以為寶寶的每個“第一次”打下堅
2013-10-04 6 -
寶寶生理出汗的原因和護理方法
寶寶睡覺愛出汗怎麼辦？嬰兒睡覺出汗，一般情況下都是由於生理原因造成的。媽媽不必過於擔心，只要得當的護理就可以幫孩子緩解睡覺愛出汗的狀況。 寶寶睡覺愛出汗的生理原因 嬰幼兒正處於生長發育的快速階段，身體的新陳代謝要比大人旺盛，又總是不停地
2013-10-04 7 -
秋季保健12招 跟病毒說NO
秋季病毒氾濫，此時人體正處於一年四季中免疫力比較低的時刻，極易受到病毒威脅。所以，我們給大家提供了12個方法，幫助大家增強自身的免疫力，將病毒“拒之門外”。免疫力低下的症狀：1、易生病當人體免疫功能失調，或者免疫系統不健全時，下列問題就會
2013-10-04 7 -
人字拖清爽背後的危害 健康穿法你不得不知
夏天，隨處可見熱褲人字拖。人字拖滿足愛美女性的兩大要求，美麗、清爽。穿人字拖可能要付出的代價遠遠超出想像，它會嚴重危害人體健康。這些，你知道嗎？一、人字拖的危害穿“人字拖”行走時，由於腳趾之間惟一的帶子不能給腳足夠的支撐面來提起拖鞋，每當
2013-10-04 8 -
孕媽壓力山大怎麼辦 4妙招輕鬆化解孕期壓力
有的准媽媽懷孕之後感到壓力山大，到底是什麼原因讓她們如此惶恐不安呢？需要安胎的准媽媽為了確保自己及胎兒能順利經過懷孕及分娩的過程，因而需要適應生活上的重大改變，如接受住院生活中的種種限制、與家人分離、職業婦女又要加上擔心工作交接甚至擔心工
2013-10-04 8 -
多補蛋白質 飲食秘訣調理月經
月經初潮是女性生理功能成熟的證明，而且月經規律也是女性身體健康的標誌之一。可是總有很多事情會影響到月經，引起月經失調，如果在經期前後注意一下飲食，對調理月經失調會有很好的幫助。月經前後如何選擇飲食？經前忌鹹食。鹹食會使體內的鹽分和水分貯量
2013-10-04 13 -
秋天蘿蔔賽人參 靚湯防癌瘦身
白蘿蔔是一種常見的蔬菜，價格便宜卻富含維生素和各類礦物質，有很強的醫用、美容功效；而秋冬吃蘿蔔，素有“賽人參”的說法，可想其巨大的養生價值。下面會為大家推薦幾款適合秋天飲用的白蘿蔔靚湯。一、白蘿蔔功效蘿蔔的外形似人參，營養也非常豐富，素有
2013-10-04 7 -
緩解疲勞促消化 細數醋的5個養生功效
醋，是生活中的必需品，一般作為調味品，除此外，它還有養顏纖體、消腫止癢、催眠防暈等功效，可稱得上是美容保健的萬能靈藥！但是，醋的使用也是很講究的，並非人人適合哦！對高血壓、高血脂患者來說，食醋具有一定的保健作用是人所共知的；女性要想顏面肌
2013-10-04 6 -
入秋之期如何養生不傷身
常見“養身”手段一：秋天進補 養身理由： 俗話說：“入夏無病三分虛”，立秋一過，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故人易倦怠、乏力、訥呆等，根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，此時進補顯得十分必要。 秋季，有利於調養生機，
2013-10-04 11 -
茶與酒千萬別混服 茶與六種食物相克要當心
茶不能和什麼一起吃？喝茶有哪些禁忌呢？今天小編給你盤點與茶相克的6大食物。唐代即有“茶藥”（見唐代宗大曆十四年王國題寫的“茶藥”）一詞；宋代林洪撰的《山家清供》中，也有“茶，即藥也”的論斷。可見，茶就是藥，並為藥書（古稱本草）所收載。但近
2013-10-04 8 -
卵巢囊腫發作後的症狀
很多卵巢囊腫患者，對自己的病沒有很深刻的認識。其實卵巢囊腫發病的後果是相當可怕的。而這些後果裡有些將是終身無法彌補的損失。所以說女性朋友要做好卵巢囊腫的預防工作。那麼，大家來一同瞭解卵巢發病後可怕的後果。 1、不孕 我們身邊的不孕
2013-10-04 8 -
治療萎縮性胃炎有哪幾種方法
怎麼治療萎縮性胃炎？由於很多患者對胃炎和胃病的概念不瞭解或者根本不知道，一旦出現症狀了就會買電視做得一些有關治療胃病的藥物進行治療，其實胃炎與胃病有很大區別的，單從字面就不難理解，胃病是指與胃相關的疾病，包括，等等;而胃炎是泛指胃粘膜
2013-10-04 10 -
多囊腎患者的幾種注意事項
【一】宜常吃，多吃的食品 1、含維生素高的水果蔬菜。 2、含鐵豐富的水果蔬菜，如紅蘿蔔等。 3、能容石化石的蔬菜食品，如黑木耳等。 4、有利尿作用的食品。 5、鹼性食物亦多服用。其一，預防感冒 本來患有多囊腎的患者就非常痛苦
2013-10-04 5 -
國慶放假也要按時吃早餐 早餐怎麼吃更健康？
國慶放假在家，很多人的生物鐘就混亂了，睡到中午甚至下午才起床，然後直接省下早餐，專家指出，這種做法是十分不正確的，對身體危害也不小，那早餐要怎麼吃更健康呢？下面趕緊和小編一起來看一下吧。健康早餐吃法1、注意時間時間要最佳：醫學研究證明，7
2013-10-04 9 -
國慶出遊零食好介紹 推薦4款美味自製零食
國慶佳節，少不了要一家老小外出旅遊，或者邀約朋友家中做客，這時要拿點什麼出來吃呢？今天小編就推薦4款美味自製零食，簡單製作，營養衛生，趕緊一起來試一下吧。魚米花材料：黃花魚150g，配料：生粉25g，蛋液50g，麵包糠25g，料酒4g，薑
2013-10-04 6 -
蜂蜜有助秋季養胃 推薦秋季養胃十大食物
專家指出，秋後天氣越來越冷，而且雨水減少，陰氣逐漸上升。從中醫來看人容易被“涼燥”（秋燥分溫燥和涼燥）侵襲，出現健康（健康食品）問題。那秋天應該如何養胃呢？養胃吃些什麼好呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。專家指出這個時節不妨多吃些潤燥的
2013-10-04 4 -
節日假出遊碰上來M 如何服藥延遲經期不傷身
正值小長假，憋了很久終於有時間可以好好出去遊玩放鬆一下了，可惜一估算，發現經期也正是這個時間來，真掃興。那麼，有沒有什麼方法可以延遲經期又不容易傷害身體呢？想必這是很多女性關心的問題。不想假期出遊告吹，下面小編就告訴你，調整經期的方法及假
2013-10-04 12 -
榴槤怎麼吃？
提起榴槤，幾乎有一種談虎色變的感覺，對於這款水果，是幾家歡喜幾家愁啊!喜歡它的口感，害怕它的味道。那榴槤怎麼吃才能將那種所謂的壞處“最小化”呢?來看看小編的介紹吧! 榴槤，屬木棉科常綠喬木，樹高15～20米。葉片長園，頂端較尖，聚傘
2013-10-04 10
