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祛除魚尾紋的中醫按摩方法
一、按摩要點 按摩時，涉及到的三個穴位：攢竹穴、絲竹空穴、瞳子髎穴，可以參考一些穴位圖解，按上去酸麻的地方就是了。 通過按摩這些穴位可以幫助眼睛周圍血液流通，將血液中的垃圾清除出去，使得眼睛獲得更多的營養，皮膚保持彈性、緊繃，皺紋
2013-10-08 6 -
痔瘡很痛怎麼辦？
由於夏季天氣炎熱等原因，導致痔瘡的發病率也隨之增高，那麼，得了痔瘡吃哪種水果比較好呢? 夏季痔瘡的發病率逐漸增高，主要是由於夏季天氣太熱，人們容易疲勞、且休息時間不夠等，都容易使腸胃內的廢棄物不能正常排出，堆積於體內引發了痔瘡。再
2013-10-08 15 -
水果這麼洗最乾淨
夏天隨著溫度升高，細菌的滋生，市場上買來的水果在經過採摘運輸等過程之後，回到家應該如何清洗才能放心的食用呢?現在小編就來教教您如何清洗葡萄、蘋果、楊梅、桃子吧! 葡萄 葡萄表面有一層霜，還粘附著一些泥土，手重了會把葡萄洗爛，手輕
2013-10-08 5 -
年老者養生需要靜心
高血壓歲以後，我們把這個階段稱為老年階段，而不入六十歲以後人的很多生理特點都與之前有著明顯的區別，各項技能下降，各個器官乃至身高都會發生變化。而在這個階段我們該如何養生呢？這個時候真不是老人們著急的時候，這個時候老人養生最重要的一點就是靜
2013-10-08 7 -
女人為什麼喜歡吃蘋果的原因
蘋果，是絕對健康的，有營養的水果，這點相信很多人都不可否認的!女性朋友有的是非常喜歡吃蘋果的，但蘋果到底能達給女性什麼樣的好處呢? 蘋果除了含有傳統的營養素和膳食纖維外，還富含黃酮類化合物，後者為天然的抗氧化劑;而且與其它水果相
2013-10-08 6 -
夏季水果養生檸檬的奇效
夏天來了，很多女性最喜歡用水果來進行美容，美白和護膚而言，檸檬是很不錯的選擇的哦，小編給大家講講這個關於檸檬的養生功效！ 下面我們就來瞭解一下檸檬的8大神奇功效。 1、感冒 檸檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入溫開水，感冒時一天喝
2013-10-08 10 -
水果吃多了也是會胖的
大多數人認為，想要健康，就要吃水果和蔬菜，然而，對於應該吃多少水果?這是對於正常人而言，如果肥胖超重或者膽固醇過高，吃太多水果就會成為一種負擔和麻煩。水果也是不能多吃的，多吃了也會胖的! 那些因水果吃得過多導致體重超標者其實都是些
2013-10-08 5 -
小編漫談花生
花生，對於我們來說很不陌生，它營養豐富，味道獨特，是大家喜愛的食物之一。那你知道吃花生有哪些意想不到的好處嗎?哪些人不適宜吃花生嗎?來看看小編的介紹。 吃生花生有一個突出的好處是能起到養胃的作用，因為花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固
2013-10-08 7 -
教您如何自釀啤酒
喜好品酒的朋友，您有嘗試過自釀酒水嗎?那不知您有沒有嘗試過自釀啤酒，一起來瞭解下吧! 啤酒，老少鹹宜雅俗共賞、適量飲用有益健康，平宜有貴價也有，而且風行全球絕對國際化，不由你不服。 釀造啤酒四大要素： 水、麥芽、酵母和啤酒花。
2013-10-08 8 -
體育鍛煉養成習慣最重要
很多人覺得自己的鍛煉沒有成效，卻不知是什麼原因，其實很多人是無法堅持體育鍛煉造成的。 運動員強壯的身體，充沛的精力，生龍活虎的狀態常使人感到羡慕。但是要知道，運動員強健的身體並不是生來就有的，而是在經常的體育鍛煉中獲得的。人體內有這樣
2013-10-08 3 -
為您詳細解析老年斑
我們在很多老年人的臉上和手上都會看到有很多斑，其實，這就是老年斑，由於斑的出現並不會引起其他的症狀，老年人一般不認識這是病，本文就為您詳細解析老年斑。 老年斑，全稱為"老年性色素斑"，醫學上又被稱為脂溢性角化。是指在老年人皮膚上出
2013-10-08 8 -
老胃病不適合少食多餐
胃病現在很多人的煩惱，長時間的不合理的用餐，胃病就找你了，但是醫生會建議要多餐少食，對雲老胃病的人而言，這樣是不合適的。 少食多餐晚上容易餓醒 “一天吃四五頓，為什麼晚上還會餓?時不時還會被餓醒!”在診室裡，經常會遇到這樣的胃病
2013-10-08 12 -
脂肪肝患者吃什麼蔬菜好？
胡蘿蔔 脂肪肝患者適合吃什麼蔬菜?其實這個裡面很多講究的，小編來告訴你吧~! 多吃蔬菜對保護肝臟和減肥去脂均具有積極作用。國外統計表明，多吃蔬菜的人比不愛吃蔬菜的人，肝細胞癌的發生率下降20%。對肝病特別是脂肪肝的患者，有益的蔬菜
2013-10-08 5 -
千萬不能一起吃的食物
蘿蔔——水果：兩者同食，經代謝後體內會很快產生大量硫氫酸，可抑制甲狀腺素的形成，並阻礙甲狀腺對碘的攝取，從而誘發或導致甲狀腺腫。 牛奶——果珍：牛奶中蛋白質豐富，80%以上為酷蛋白。酷蛋白在PH值低於4.6的酸性環境中會凝集、沉澱
2013-10-08 9 -
如何喝酒最科學？
喜歡喝酒或不得不喝酒的朋友，為了您的身體健康，請仔細的閱讀這篇文章!此篇文章將從喝酒的“四個最佳”之處告訴您“如何喝酒最科學”? 最佳品種：酒有白酒、啤酒、黃酒、果酒之分。從健康角度看，當以果酒之一的紅葡萄酒為佳。據研究人員介紹，
2013-10-08 9 -
吃出來的降壓降脂
高血壓、高血脂是中老年人的常見病，多吃降壓降脂的食物，既安全又有輔助治療的效果。下面為您介紹 1、茄子 紫色皮中含有豐富的維生素E、維生素P。維生素P具有增加毛細血管彈性、改善微循環的作用，對高血壓、動脈硬化及壞血病均有一定的預防作
2013-10-08 6 -
吃雞蛋要注意的幾個方面
雞蛋是家家必備的食物，不僅含有豐富的營養成分，而且還是非常美味的!下面隨小編一起來看看吃雞蛋時要注意什麼事項吧! 1、雞蛋吃法 —— 不要吃煮老的雞蛋 雞蛋煮得時間過長，蛋黃表面會形成灰綠色硫化亞鐵層，很難被人體吸收。蛋白質老化會
2013-10-08 6 -
既健康有聰明的食物
這就是為什麼某天你會意識到其實更應該吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜點。如果你現在開始吃蘋果、香蕉和蔬菜沙拉，這只是健康的飲食，卻不是健康而且聰明的飲食。到底哪些食物是營養學家們的共識?這些食物到底每週要攝入多少?你從這些食物中到底能獲得
2013-10-08 8 -
通過優酪乳豐胸的三個搭配方法
而青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，效果最佳。 優酪乳確實有一定的減肥效果，
2013-10-08 7 -
蘋果青瓜汁
蘋果青瓜汁，是有很好的降糖降脂功效的飲品，它的養生功效可是其它果汁所不能及的! 蘋果，其味道酸甜適口，營養豐富。蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收，所以，非常適合嬰幼兒、老人和病人食用，屬於大眾都能接受的水果之一。吃蘋果既能減肥，
2013-10-08 84
