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孕媽必吃的三種菜豆
胡蘿蔔 alt="孕媽必吃的三種菜豆" src="http://static.cndzys.com/20160922/e0e1ccb58abb73faa9ed8f37f3296238.jpg"> 現在注重養生的人越來越多，尤其是孕婦養生
2013-10-08 7 -
准媽媽出遊選址最重要
孕婦出遊是要千小心萬小心的，平時在家裡都是小心翼翼，生怕會被碰到磕到，一說到出遊，更是全家都繃起了筋，其實大可不必如此，只要選擇好了地點，其實也就可以安心了一大半。很多偏遠的地區，雖然環境優美，但是由於交通的不便和醫療條件的限制，是不適
2013-10-08 7 -
冬季男性如何養生保健？
寒冷的冬季到了，我們不能為偷懶找任何藉口，冬季依然要做好養生保健的準備，根據人身體不同的需要，在不同的階段，男性朋友們需要採取不同的保健方法。 早搓手：早晨起床後，人體各器官經過一夜的休息，又開始新的工作。隨著身體活動的增加，心
2013-10-08 7 -
合理膳食：餐桌上的“紅黃綠白黑”
食療養生已經收到了許多人的關注，注意平時的飲食搭配，合理膳食是十分重要的，下面小編來為您簡單介紹一些餐桌上很重要的膳食搭配，即餐桌上的“紅黃綠白黑”。 紅：一天一到兩個番茄可以減少男同志前列腺癌的發病率。每天1~2兩紅酒可以促進脂肪代
2013-10-08 6 -
勿信生男孩的中醫“偏方”
現在生男孩的傳統觀念還是有很大的影響的，而且一些老人一心只想抱個孫子，於是就會到處去求醫問藥，尋找一些中醫偏方。其實生男孩的中醫偏方基本都是騙局，夫妻一定要警惕。 輕信換胎藥生出畸形兒 過去就有媒體報導過，有一個孕婦由於“重男輕
2013-10-08 8 -
脂肪肝的食療方法大全
之所以脂肪肝的食療方法如此多，都是因為脂肪肝的治療離不開它，俗話說：“肝病是三分治，七分養”。那養肝護肝的食療方都有哪些呢?肯定有很多朋友不知道，下面就跟隨小編一起來看看吧。 脂肪肝的食療方法： 1、取生山楂30克，每日煎水代茶飲，
2013-10-08 8 -
神經衰弱自我調節的小方法
在現代社會許多人不論是生活還是工作都有很大的壓力，患有神經衰弱症狀的朋友不在少數。大家都知道生命在於運動，下面小編就從運動的角度和大家分享一下有關神經衰弱症狀的緩解方法。 1、自我按摩法如何治神經衰弱 神經衰弱患者常有頭痛、頭暈
2013-10-08 5 -
如何科學的刷牙
如何科學的刷牙，牙齒是非常重要的咀嚼器官，如果牙齒一旦發生損壞那麼對於我們的飲食和健康都會帶來不便，那麼現在專家教您如何刷牙。 保健牙刷應具備以下特點： (1)刷頭小，能在口腔中轉動靈活。 (2)刷毛排列合理，刷毛細而有彈性，
2013-10-08 7 -
孩子為何總尿床？
寶寶尿床是很正常的事情，而且正常的寶寶三歲之後就基本不會尿床了，那麼孩子為何總會尿床呢?對於小兒尿床的症狀，家長們如何來進行必要的治療呢? 小兒尿床是指孩子在睡眠中小便自遺，醒後方知的症狀。臨床上以兒童多見，成年男女也偶可有此病。兒童
2013-10-08 10 -
如何讓寶寶儘早認識爸爸
在孩子出生的那一刻爸爸媽媽都是非常開心和喜悅的，媽媽自然是不用說，但是也有很多心急的爸爸希望能夠讓孩子早點認識他，但是又沒有什麼好的辦法，下面就請專家告訴爸爸如何讓寶寶儘早認識你吧! 1、常常在寶寶面前出現，混個臉熟。 抽出更多
2013-10-08 3 -
新生兒身上的胎記是怎麼形成的
很多寶寶出生時父母都發現在孩子的某個部位有不同的顏色表現，這是我們俗稱的胎記，對於胎記的好壞說法不一，那麼胎記是怎麼形成的呢?讓我們一起來瞭解一下。 胎記在醫學上稱為「母斑」或「痣」，是皮膚組織在發育時異常的增生，在皮膚表面出現形
2013-10-08 10 -
正確的解酒方法
春節臨近，朋友們都穿梭於各種應酬和聚會，頻繁飲酒不緊對身體造成很大害處和不便，下面小編給朋友們說說酒後補救的誤區和絕招,,要用正確的解酒方法才會有效: 醒酒誤區 許多人都認為酒後喝茶有醒酒的功效，其實，這種想法是不正確的。酒後喝茶是
2013-10-08 8 -
睡前給寶寶適當運動有助寶寶睡眠
夏天寶寶怕熱，到晚上不睡覺，媽媽這下急壞了。有什麼辦法可以讓寶寶睡覺呢？或者說有什麼辦法可以幫助寶寶睡眠，下面我們就來看看吧！ 睡前洗澡有助睡眠 寶寶的皮膚很柔嫩，汗液和大小便等排泄物又很多，睡前如果能好好洗一個澡，讓寶寶清清爽爽入
2013-10-08 14 -
夏季兒童該如何養生？
夏季裡，小孩子最容易貪涼了，冰淇淋，冰凍飲料之類的就是不停嘴，然而貪食這些涼性的食物面對孩子的脾胃是大有傷害的，加上孩子們平時貪玩過後也不注意洗 手，一些細菌很容易侵犯到腸胃，這造成了孩子們在夏日很容易肚子疼，這該怎麼辦呢？不用急，
2013-10-08 10 -
瘦腿的錯誤傳言你信了幾個
瘦身是每個人都想要達到的夢想，但是全身瘦下來並不代表自己的大象腿也能跟著瘦，這就是困擾女孩子們的難題，夏天看著自己勻稱的上半身，欣喜，但是下半身的粗壯卻讓人頭疼，市面上的瘦腿方法一籮筐，那個才是最有有效的呢？ 市面上美腿秘方傳言一
2013-10-08 6 -
減肥定律讓你將吃進行到底
葡萄乾�孩子是天生吃貨的代名詞，對美食的誘惑總是無法抵擋，但是看到自己一天天胖起來的身材，又開始煩惱不已，有什麼方法能不用刻意節食又能減肥呢？其實美食也有低熱量哦。怎麼才能讓吃貨繼續這個美好的事業呢？ 1。 用一包速食麥片替代半杯添
2013-10-08 7 -
上班族怎樣舒緩情緒?
上班族怎樣舒緩情緒?辦公室的上班一族由於辦公時間長了，工作上遇到不少難題，非常的棘手。覺得心情抑鬱、煩躁。 這時候，要做的是：舒緩不良情緒，重新平復心情。一下方法可以有效儘快舒緩情緒。 1.聽一些輕緩的純音樂，鋼琴曲或是少歌詞的
2013-10-08 9 -
三七跌打酒的泡制方法
三七跌打酒由 是由mh大田七、血竭、琉珀、大黃、桃仁、澤蘭、紅花、當歸尾、乳香等中草藥材泡制而成的，可以口服也可以外用的具有消腫止疼的功效。下面小編介紹一下如何在家自己泡制三七跌打酒，記得按時擦跌打酒呀？ ,，[配方] 大田七、
2013-10-08 11 -
中老年人要保護好自己的腰
在步入老年的時候我們很多人都會出現各種各樣的缺鈣的症狀，在這種情況下我們老年人應該多多保護好自己的腰，那麼老年人應該如何保護自己的腰部不受傷害呢?下面請專家為我們詳細解答。 預防腰酸背痛，強腎壯腰的最好方法就是要經常注重腰部的鍛煉
2013-10-08 8 -
20歲的女孩怎樣護膚最正確?
20歲的女孩怎樣護膚最正確?愛美是每個人的天性，說到美麗，皮膚是最至關重要的組成部分。作為人們身體最大面積的一類器官，皮膚最值得我們投入時間和精力悉心照顧。那麼，20歲的女孩怎樣護膚最正確? 美容專家介紹說：護膚方法也不能一成不變
2013-10-08 10
