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秋季減肥滋補藥膳食譜
你想要在過足嘴癮的情況下減掉多餘的肥肉嗎?不要緊,養顏、排毒、瘦身都可以通過合理的膳食來達成,今天給大家推薦幾款秋季減肥滋補藥膳食譜,以供參考。 四季飄香 原料:青豆200克、杏仁80克、馬齒莧30克、新鮮玉米粒100克;蜂
2013-10-08 8 -
導致小兒便秘的原因有哪些?
小兒便秘是兒科常見病,雖是常見病,但每次孩子出現症狀,家長都會非常擔心;因此,大家就應該找找小兒便秘的原因所在,只有這樣才能有效防治小兒便秘;下面就給大家介紹導致小兒便秘的原因。 小兒便秘的原因: 對於孩子來說大多數都是功能
2013-10-08 3 -
苦丁蜂蜜治咽炎
對於不喜歡喝茶的人來說,苦丁是苦不堪言難以下嚥,但是,專家介紹說:苦丁茶和蜂蜜搭配,卻能治療咽喉炎。 蜂蜜具有抗菌消炎、收斂解毒、祛瘀止痛作用,與苦丁茶搭配正好。苦丁茶具有保健和消炎作用,並與口腔唾液發生化學變化,滋潤口腔,產生清涼
2013-10-08 6 -
白領預防脊椎病有一套完美方案
眾所周知白領一族因為長期對著電腦,頸椎的壓力特別大,很多人都有被頸椎病困擾;由於頸椎病的複雜性,很多人在遭遇頸椎病困擾時都不知所措,對頸椎危害性的錯誤判斷,以及盲目地治療也有加重頸椎病危害的趨勢;怎樣才能保障頸椎健康呢?下面一起來看看有
2013-10-08 2 -
運動前喝咖啡真的可以減輕體重嗎?
運動前,人們都會習慣性的喝一些功能型飲料,因為大家知道這些飲料,可以幫助大家在運動中增強耐力,那除了功能型飲料有這作用外,還可以喝點什麼呢?話說:在運動前喝一杯咖啡也能增強耐力,並且有助於減輕體重哦!這究竟是真是假呢? 在澳大利亞,
2013-10-08 9 -
OL們應該如何避免腰痛困擾
在辦公室一坐就是一天的OL們,大多數都受到了腰痛困擾,腰痛危害非常大,如果不及時改善、治療,將嚴重影響人們的正常生活,因此今天給大家介紹,避免腰痛困擾的小妙招。 避免腰痛的小妙招: 1、要選擇適合自己身高和體態的辦公桌椅。預
2013-10-08 4 -
詳述西蘭花的功效與作用
胡蘿蔔 西蘭花是一種典型的保健蔬菜,其西蘭花的功效與作用對於人體保健有很大的幫助;特別是對於疾病的預防,有非常顯著的效果,以下是詳細內容,一起來瞭解一下吧。 1.防癌抗癌 西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效,尤其是在防治胃癌、
2013-10-08 10 -
番茄食用方法不對會有害處的
雖然在生活上,人們對於番茄的喜愛程度很高,以為番茄富含營養,既可以保護肌膚的美觀,又能避免一些疾病的發生,但是,對於食用番茄的時候,食用方法要是不當,對於我們的身體上會帶來危害的,這一點我們不得不知。 一、番茄食用的時候一定要注意合
2013-10-08 4 -
飲無醇啤酒可以預防心血管病
葡萄酒� 近年來不少朋友受到心血管疾病的困擾。心血管疾病不僅危害朋自身的健康,還有可能會奪取性命。因此,我們應該要懂得防治心血管疾病。在日常生活中,我們可以通過飲用無醇啤酒來預防心血管病。 相信很多朋友都對啤酒並不陌生。啤酒它
2013-10-08 5 -
8個新奇運動法 讓你健身更有效
普通的運動方法一般都比較乏味,這也是很多人無法堅持進行運動的一個重要原因,於是大家開始尋找起了新奇的運動方式,希望能讓自己更容易堅持,下面,健身教練就來給大家推薦8個新奇的運動方法,讓你的健身更有效果。 8個新奇的運動方法 讓你的健
2013-10-08 16 -
面癱是由什麼原因造成的
面癱是目前我們大家所熟悉的一種疾病,嚴重的影響著患者的正常生活,很多朋友由於對該病的發病機理不瞭解,所以往往不知道自己是怎麼感染的該病,下面小編就具體的給大家介紹介紹面癱是由什麼原因造成的方面的相關問題,希望能夠給大家帶去幫助!
2013-10-08 7 -
年輕男人吸煙的誤區
地球人都知道吸煙有害身體健康,但是吸煙依然還是男人們的習慣,吸煙不僅能夠帶來很多的疾病,男人們知不知道還會對性功能帶來一定的影響呢?一些年輕男人吸煙存在一些誤區,那我們就來看看那些吸煙的誤區。 誤區之一:清晨一支煙,精神好一天
2013-10-08 4 -
4種簡單步行法 強身健體更輕鬆
現如今選擇步行來運動健身的人越來越多,相對於其他運動方法而言,這種方法簡單易行,比較容易堅持,所以深受大家的喜愛,而步行健身法還可以更簡便,而消耗的熱量卻更多,下面,我們就推薦給大家4種簡單易行的步行健身法,讓你強身健體更輕鬆。 如
2013-10-08 20 -
冬季潤肺止咳當屬糯米藕
寒冷冬季的到來,導致很多朋友都因不適應氣候的轉換而病倒了,如果只是感冒發燒還好,很多人還伴有咳嗽,白天黑夜的咳不但自己休息不好,還會影響到其他人的睡眠,這讓病人們開始煩躁不安起來。那麼有沒有什麼食物可以潤肺止咳呢?針對這個問題小編找到權
2013-10-08 4 -
酒精性股骨頭壞死有哪些症狀表現
我們大家都知道,誘發股骨頭壞死的因素是有很多的,根據股骨頭壞死的誘發原因不同,該病被分為很多的類型,其中酒精性股骨頭壞死是比較常見的一種類型,困擾著很多的朋友,但是他們對該病的症狀表現瞭解不多,下面就給大家具體的介紹介紹這個問題。
2013-10-08 4 -
胡蘿蔔草菇雞肝粥
原料: 胡蘿蔔100克、草菇30克、雞肝50克、粳米100克、香菜末適量、味精適量、胡椒粉適量、植物油適量;香油適量、鹽適量。 做法: 1、將草菇和胡蘿蔔切成絲,雞肝洗淨切成片。 2、煲內放入植物油,油熱後放入胡蘿蔔、草
2013-10-08 3 -
玉米可以預防癌症嗎
我們都知道玉米是以後在那個非常好粗糧食品,現在很多朋友知道了粗糧的好處之後玉米就成為了他們的首選食品。營養學家表示說玉米還可以幫助我們預防癌症,你知道嗎? 首先,玉米含有大量的硒和鎂元素。硒能加速體內過氧化物的分解,使惡性腫瘤得不
2013-10-08 7 -
玉米的營養有那些呢?
葡萄糖="center"> 玉米在過去是粗糧,窮人家的口糧,可是現在玉米一轉身成為“細糧”,一種養生食品,人們又開始吃它了,而且吃的很高興,因為它包含了許多人體必需的營養物質,吃它可以讓我們更健康,那玉米都有那些營養呢? 營養學家
2013-10-08 8 -
怎樣診斷外側型腰椎間盤突出
腰椎間盤突出的誘發原因有很多,這就導致了該病的類型也有很多,其中外側性腰椎間盤突出是比較常見的一種,該病對患者的危害極大,如果不及時治療,可能會導致癱瘓的發生,但是很多患者對疾病的診斷瞭解並不多,那麼究竟怎樣診斷外側型腰椎間盤突出呢?
2013-10-08 4 -
運動器材的種類大概有哪些
很多人想要運動,卻因為工作太忙而實在沒有辦法抽出時間去健身房運動,其實,只要自己準備一些運動器材,那就可以在家裡輕鬆的進行鍛煉了,而且效果有時比去室外運動還要好一些,那麼,運動器材的種類大概都有哪些呢? 運動的好處說不完,而今人
2013-10-08 55