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菠菜花生米的做法
胡蘿蔔�重食療養生的朋友都知道，菠菜、花生都是健康的養生食物，二者搭配，具有很高的食療價值。今天小編就為大家介紹一道菠菜花生米的做法，趕緊學著做一做吧! 材料： 菠菜、花生、大蒜、白砂糖、陳醋、雞精、香油、生抽、鹽各適量。 做法：
2013-10-08 4 -
秋季美容-養顏橘子飲
養顏橘子飲含有豐富維生素，是一道很好的美容養顏飲品。您知道怎樣才是合理的用量和製作方法嗎?一起來學習一下吧! 食材： 主料：橘子100克,蘋果200克,胡蘿蔔150克 輔料：白砂糖20克 做法： 1.將橘子、蘋果、胡蘿蔔洗
2013-10-08 6 -
產後調理食譜 黑豆鯽魚湯
黑豆鯽魚湯具有補腎益脾、烏髮明目、通乳養虛、祛濕利尿，降低膽固醇，防止便秘的功效，十分適合老年人、病後虛弱和孕、產婦飲用，以下就是關於它的做法介紹。 做法: 黑豆：大半碗、本地鯽魚：兩條 (約600克)、薑：3片、水：8碗
2013-10-08 13 -
清利濕熱吃什麼_薏米粥怎麼做好吃
薏米粥主料：薏苡仁30克。 輔料：白糖適量。 薏米粥做法： 將薏苡仁洗淨，置於砂鍋內，加水適量，再將砂鍋置武火燒沸，後用文火煨熬。 用法：待薏苡仁熟爛後加入白糖即成，隨意飲食。 適用：主要用於治療“將軍肚”性肥胖
2013-10-08 8 -
專家解答：懷孕了能吃柿子嗎？
據說懷孕的女人不僅食欲旺盛，而且飲食挑剔，常常是這個不吃，那個不吃，逮到一個喜歡吃的東西就猛吃一頓。這可不行，這是要出問題的，像柿子這種水果，孕婦就要謹慎的食用，孕婦能吃柿子嗎?下麵給出解答。 孕婦能吃柿子嗎?首先我們來瞭解一下柿子的
2013-10-08 21 -
豬皮湯怎麼做_豬皮湯的功效
豬皮湯的製作材料： 主料：豬肉皮200克 調料：大蔥10克,薑5克,鹽2克,味精1克 教您豬皮湯怎麼做，如何做豬皮湯才好吃 1. 先將豬皮上的毛去淨，洗好切小塊; 2. 在鍋里加適量清水煮豬皮塊，煮沸一段時間撇去
2013-10-08 25 -
失眠健忘吃什麼好_柏子仁粥的做法
原料： 柏子仁10～15克 粳米50～100克 蜂蜜適量 製作： 先將柏子仁去盡皮、殼、雜質，搗爛，同粳米煮粥，待 粥將熟時，對入蜂蜜，稍煮一二沸即可。 功效： 潤腸通便，養心安神。適用於心悸、失眠健忘、長期
2013-10-08 8 -
健脾胃的食物_山藥排骨湯
山藥排骨湯是一款非常適合氣虛質體質朋友飲用的一款湯品，有很好的健脾、開胃、滋補功效，屬於氣虛體質的朋友可以用心學習一下! 食材： 主料：山藥適量，豬大排適量 輔料：食鹽適量，薑適量 做法： 1.山藥刨皮洗淨切塊，
2013-10-08 22 -
慢性支氣管炎患者的飲食調理方法有什麼
對於我們大家來說，慢性支氣管炎並不是一種陌生的疾病，我們周邊有很多的朋友正在被該病折磨著，該病的發生，給患者帶去巨大的危害，嚴重的影響了患者的身心健康，需要引起重視，積極的進行治療，同時還要注意做好疾病的飲食調理。 慢性支氣管炎
2013-10-08 5 -
手足口病的預防要注意家庭衛生
手足口病的發病率近兩年非常的高，很多寶寶都會被該病困擾，給家長帶去了極大的心理影響，不知道該怎麼應對該病才好，手足口病對寶寶的健康是有極大的威脅的，為了避免疾病危害的發生，家長朋友一定要積極的幫孩子做好預防工作，下面就給大家介紹介紹這個
2013-10-08 7 -
能讓學生長高的食物有哪些
誰都希望自己能夠擁有高個子。學生都正處於身體發育的時期，要想擁有高個子，除了平時注意鍛煉身體以外，學生也可以從飲食方面著手，多吃點能讓學生長高的食物。那麼，哪些食物是能夠讓學生長高呢? 其實學生想長高，一定要注意均衡飲食，千萬不
2013-10-08 6 -
關於癲癇病人能否結婚生育的問題
人一旦成人，就會有自己的思想感情，癲癇病人也一樣。他們也渴望有自己的愛人和孩子。所以關於癲癇病人能否結婚生育，是癲癇病患者及其家人十分關心的問題。 一、關於結婚的建議 (1)禁止近親婚配，特別應禁止雙方均是原發性癲癇的近親患者婚
2013-10-08 7 -
糖尿病足的發病症狀都有什麼呢?
糖尿病足的發病症狀都有什麼呢?首先患者必須掌握糖尿病足的一些基本常識，只要完全掌握發病症狀才能準確的對症下藥，糖尿病足嚴重的可以致殘，甚至可以致命。 據悉，導致患者致殘的原因除了治療不及時之外，對其病症狀不瞭解，致使治療延誤也是常見原
2013-10-08 7 -
冬季吃紅薯有講究
大家知道，紅薯營養價值豐富，不僅含有豐富的澱粉、胡蘿蔔素及微量元素，而且它還有抗癌的作用。因此，冬季吃紅薯對健康大有裨益。但是，紅薯也並非隨便吃，毫無講究的，事實上，吃紅薯也要講究一定的飲食原則，否則，就很容易吃出健康問題來，下面我們就
2013-10-08 7 -
冬季去火其實也很有講究
在冬季的時候，因為天氣是很乾燥的，這個時候，很多人容易上火，甚至不及時的去除的話，會引起一些不良的疾病，不少人對此都是欲哭無淚，不過這個時候，不要著急，對於冬季的時候，自己去火是很有講究的，我們還是看看下面的介紹吧。 冬季去火其一，
2013-10-08 3 -
女性冬季美容養生食譜
1.每天吃一個雞蛋，同米飯一起吃。雞蛋裡含有人體不可少的8種氨基酸和豐富的維生素，而米中正好缺少氨基酸。二者同時吃，會讓人更好地吸收大米中的蛋白質，還能控制飲食的熱量。 2.肉食每人每天至少吃50克，但不超過100克，老人宜多喝肉湯。
2013-10-08 8 -
濕疹怎麼治療 治療濕疹藥方九則
濕疹怎麼治療？相信大家都想知道一些關於治療濕疹的方法，比如說一些小秘方什麼的。事實上，對於治療濕疹的藥方的確很多，畢竟濕疹不是一種新出現的疾病。那麼濕疹怎麼治療？下面小編就來向大家介紹治療濕疹的九則藥方。 1．青黛、滑石粉、賞柏各15克
2013-10-08 11 -
腎積水的手術治療原則介紹
腎積水怎麼治?這個問題相信是很多腎積水患者，及家屬所關心的問題;腎積水是一種常見的腎臟問題，一旦出現將嚴重影響患者的工作、生活、學習;腎積水病情嚴重者，一般要採取手術治療，以下是腎積水的手術治療原則介紹，一起來看看吧。 腎積水的手術治
2013-10-08 7 -
預防盆腔炎的保健運動
盆腔炎對於女性朋友來說危害極大，一旦患上此病，會嚴重危害患者的身心健康;所以生活中大家一定要積極預防，那預防盆腔炎的方法有哪些呢?今天小編給大家介紹的是運動預防，以下是具體保健運動姿勢講解，一起來看看吧。 1、摩腹： 自然站立，呼吸
2013-10-08 8 -
甲魚准媽媽們不要吃!
甲魚准媽媽們不要吃!甲魚除了味道鮮美以外，營養的價值也是比較高的，甲魚的身體裡面富含大量的動物膠、銅和維生素D等營養，可以大大的增強人們的身體體抗力，還可以有效的調節我們的內分泌。可是孕婦最好不要吃甲魚! 甲魚最然具很多的滋補藥用
2013-10-08 6
