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80後單身男的3大心理困境
80後已經擺脫了"垮掉的一代"稱號，成為了社會建設的主力軍。但是在90後已經到達晚婚年齡的時候，80後還依然有一大批人沒有物件，成了剩男剩女。剩女的問題已經有太多的關注，我們就不贅述了，來看一下剩男們的問題。80後的單身男往往存在著如下心
2013-10-31 8 -
四十的男人謹慎三大弱項 腎臟健康對照標準
四十歲的男人身體上普遍存在三個方面的問題，這也是他們在健身方面要克服的三個弱項。其實，男人四十一枝花，身體蘊含著巨大的潛能，只要行動起來，鍛煉得當，重新恢復到20多歲時的狀態，並非是不可能完成的任務。所以，專業健身人士指出，四十歲男人的當
2013-10-31 7 -
奔三女性要養膚 護膚必吃9大蔬果
奔三的女性要注意的就是護膚，那麼奔三女性護膚要注意哪些呢？多吃哪些水果有助護膚呢？下面就來瞭解一下奔三女性護膚必吃的9大蔬果。1、葡萄——抗老保濕的佳品它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老；它還含單寧酸，檸
2013-10-31 11 -
兒童蟎蟲性皮炎的預防和護理
蟎蟲性皮炎雖然各個季節都可以發病，但是春天和夏天是此病的高發季節，尤其是愛玩的兒童更是此病的主要發病人群，因為兒童是很少關注皮膚保護的，所以父母要對他們做好保護，儘量減少得上蟎蟲性皮炎的機會。 如果得上了蟎蟲性皮炎，有可能會出現發燒
2013-10-31 7 -
日常如何防治骨性關節炎
骨性關節炎是常見的中老年人關節疾病，多見於頸、腰椎和膝、髖關節，如頸椎病、腰椎病、以及膝關節或髖關節骨性關節炎。那麼，日常應該如何防治骨性關節炎呢? 物理療法 對受累關節給予熱水浴或其它簡單的熱療可以幫助減輕疼痛。但如果是由於外傷
2013-10-31 4 -
中醫分期辨證治療女性月經不調
月經不調包括月經過多或持續時間長，功能性子宮出血，月經週期提前或推後，痛經、閉經等。作為現代生活中的女性由於生活和飲食不規律、精神壓力大、情緒不好等多種原因，經常會導致月經不調。中醫醫師建議，月經不調這種疾病，要通過慢慢的中醫食療來調理，
2013-10-31 6 -
果腹又美容 女性養顏食物大搜羅
想要皮膚吹彈可破嗎？想讓你的皮膚看起來滋潤又細膩嗎？皮膚想要好，就得會保養，飲食是一種很好的保養皮膚的的方法，如吃富含維生素的食物，它還具有防止肌膚老化的作用。有研究表示，維生素e對皮膚的抗衰老有著非常重要的作用，因為它可以破壞自由基
2013-10-31 12 -
防老年癡呆10條黃金法則
隨著全球人口老齡化的加劇，認知障礙症（老年癡呆症）日漸嚴重。美國研究人員告誡，如果我們繼續保持目前的不健康生活方式，那麼到2050年，認知障礙症發病率將會增加三倍。英國《每日郵報》最新載文，英國斯特靈大學認知障礙症治療發展中心科學家表
2013-10-31 5 -
秋冬如何吃火鍋更健康
秋冬季節，大家都愛去吃火鍋，但吃火鍋一定要注意健康的吃法哦，如果不注意，讓人開心的火鍋大餐也會危害大家的身體，那吃火鍋有些什麼要注意的呢? 1.注意放些豆腐 豆腐是含有石膏的一種豆製品，在火鍋內適當放入豆腐，不僅能補充多種微量元
2013-10-31 12 -
高纖維蔬菜怎麼吃更營養？
哪一種蔬菜中的膳食纖維含量最高？大部分人都會回答芹菜或者韭菜。一說到食物裡的膳食纖維，人們往往都會想到那些帶絲的、帶筋的蔬菜。每次給寶寶補充膳食纖維，媽媽們總逃不開那幾樣菜。這是一個很普遍的大眾營養誤區。至於為什麼，還是先從膳食纖維的定義
2013-10-31 10 -
簡單防治口臭的5個偏方
防治口臭偏方 清晨起床有口臭是正常，因嘴巴經過整夜睡覺時間，悶在牙縫及舌頭上的有機質會發酵，產生腐臭味，平時多注意口腔衛生保健，預防口臭很簡單。 1、多吃沒有經過加熱處理的青菜水果，因大量的纖維質，可以幫助消化，解決便秘的問題，預
2013-10-31 9 -
去除口臭7種中藥古偏方
近代中醫對口臭的看法及治法近代著名醫家秦伯未《臨症備要》中指出：“口內出氣臭穢，多屬胃火偏盛，常在溫熱病及口瘡、牙宣等證中出現，用加減甘露飲。若口臭如餿腐，則為消化不良，不可作純熱證治療，經常口有穢氣，用藿香煎湯時時含漱。食韭蒜後口臭
2013-10-31 3 -
秋季調理腸胃吃什麼好？
秋天不減肥，冬天徒傷悲，一到秋天，又是MM們減肥的時節了。一不小心就吃膩了長胖了，美食當前誘惑難擋，腸胃失調讓人神傷，該如何是好？何不試試以吃調理腸胃，用食療方助你解除腸胃困擾？腹脹：吃木瓜脹氣可能是腸道功能紊亂的信號。飯後脹氣可以吃木瓜
2013-10-31 6 -
孕媽媽選藥知識知多少
當准媽媽們滿心歡喜地發現自己懷孕的時候，疾病卻可能不期而至。准媽媽們最擔心的是藥物會不會對胎兒造成不良影響，甚至畸形。專家表示，給准媽媽選藥，其實是一個權衡用藥利和弊的過程。大多數藥物沒有大家想像的那麼危險，但是也沒有對胎兒絕對安全的藥物
2013-10-31 4 -
男性不育的中醫治療方法
隨著生活水準的提高，不孕不育症的發病率也大幅增大，這給很多家庭帶來了悲傷和沉重的壓力。導致男性不育的原因有很多，要找出原因來才能找到適合的治療方法，下面一起看看。男性不育的原因有哪些？一、按不育病史進行分類：臨床上可以分為原發性不育與繼發
2013-10-31 11 -
治療慢性咽炎的5個簡單食療方
慢性咽炎食療方 1、麥冬12克、白蓮12克、冰糖適量、加水燉服，代茶飲。 2、百合15克、綠豆20克、冰糖適量，加水同煮，飲湯食百合綠豆，每日1次。 3、豆槳250毫升煮沸，鴨蛋1個調沖，加白糖適量飲用，每日一次，連服數日。
2013-10-31 5 -
嗓子不舒服試試這些食療方
注意嗓子的保養，不要吃辛辣有刺激的食物，多吃些對嗓子有利的食品，比如：新鮮的蔬菜和水果以及利咽的食療。 1、幹西瓜皮30克，加水煎服。對唇裂咽痛有效。 2、羅漢果一個含在嘴裡或者泡水喝。對輕微的嗓子痛有效。 3、蒲公英10克、金
2013-10-31 6 -
治療鼻炎的4個小偏方
鼻炎偏方 1、白眉豆在火上燒，用煙熏鼻子。 2、紫蘇葉在水裡煮，用蒸汽熏，然後喝水。以輔助。 3、將蔥瓣泡在醋罎子裡一個月，要密封，一個月後，聞味道，和吃蒜7~8粒/日 4、用黃磚一塊，放火上燒燙取下，將一調羹醋倒在熱磚上，此
2013-10-31 9 -
老中醫推薦治療鼻炎的偏方
鼻科疾病是現在最常見疾病之一，症狀類似感冒。於是很多患者都認為鼻炎是感冒後遺症，無需特別關注。不錯，鼻炎確實是感冒長期不愈引起的一種症狀，但是也確實是由感冒轉成了另一種疾病了。鼻炎的病症分五六種，由鼻竇炎，篩竇炎，額竇炎，頜竇炎，蝶
2013-10-31 8 -
老人怎樣預防高血壓 6飲食法則血壓不再升
現在越來越多的老人都患上了高血壓，你知道老人們該怎樣預防高血壓嗎?哪些飲食方法能夠幫助老人們維持血壓平衡呢?今天小編就為大家推薦一些適合老人預防高血壓的飲食原則，趕緊去學學吧! 怎樣預防高血壓 1、多吃新鮮蔬菜 根據蔬菜上市情
2013-10-31 8
