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電腦族的排毒3招
為什麼要電腦族排毒?因為他們長期地坐在固定的位置上,甚至有些電腦族因為工作忙,竟然連水都沒喝過,這樣讓身體裡的細胞和器官情何以堪啊!不運動、少喝水,這樣會讓身體的毒素無法及時排出,長期地留在體內,造成毒素積聚,當然身體就會發出警告。這樣下
2013-12-04 24 -
神經衰弱吃什麼好
神經衰弱吃什麼好1百合遠志烏龜湯配料:遠志20克,大棗20克,烏龜肉200克,百合50克。制法:大棗去核,與其他配料同放入砂鍋中,加水煮熟,加調料。藥用:佐餐食用。說明:滋陰潤燥、養血安神;對失眠、心煩、心悸有療效。2桂圓芡實粥配料:芡實
2013-12-04 16 -
冬季如何保暖 秋褲太緊身並不保暖
所以,秋褲最好選擇全棉材質、較寬鬆的。其蓬鬆的棉絮可固定大量空氣,使之不易對流,在體表形成較厚的溫暖氣層,減少體熱散失,人也覺得暖和。而且,全棉秋褲吸汗、透氣性好,也不至於在出汗後太過潮濕,降低舒適度或引起皮膚問題。冬季如何保暖頭、腹部、
2013-12-04 15 -
泡腳有哪些好處 16個泡腳藥方可治百病
每到冬季氣溫下降的都會比較快,而且讓人凍的受不了。在這比較寒冷的冬季很多人都有手腳冰涼的症狀,其實這也跟平時沒有做好禦寒保暖有關係。以前有句古話說:“冬季泡腳勝吃補藥”。那麼你知道泡腳的好處有哪些嗎?泡腳藥方有哪些?中藥泡腳效果好嗎?下面
2013-12-04 19 -
怎麼消除黃褐斑 薏米有效祛斑
如何對付黃褐斑薏米百合粥食材:薏米10克,幹百合2-5克做法:1 取數量適宜的薏米,洗好,再用水泡幾個鐘頭,為了使硬硬的米泡的略開一些要是用電鍋,泡的時間要更長一些。2 取數量適宜百合幹,用水浸泡到睜開即可,不需要過久。3 將薏米置入高壓
2013-12-04 8 -
什麼時候不宜洗澡 會短命
現在人都很愛乾淨,每天睡前會洗澡,洗澡不僅可以讓你身體變得乾淨舒服,還能舒緩壓力等。不過洗澡可不能盲目的去洗,要選對時刻去洗澡,下面小編盤點了一些不適合洗澡的時刻,並且告訴大家一些日常如何洗澡以及冬季洗澡禁忌!1臨睡前不宜洗澡可能很多人都
2013-12-04 31 -
孕婦不能吃哪些食物 7種食物孕婦要遠離
孕婦不能吃哪些食物1螃蟹它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。2甲魚雖然它具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味鹹寒,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強
2013-12-04 12 -
足浴養生禁忌 這6類人千萬別泡腳
足浴養生有禁忌泡腳可以促進血氣迴圈、利於睡眠,並可輔助治療某些疾病,但同時也應該注意以下問題,否則不但達不到養生的療效,反而適得其反。1最佳時長20—30分鐘泡腳時間不宜過長,以20—30分鐘為宜。泡腳不超過20分鐘沒有發揮應有的保健效果
2013-12-04 10 -
酒後禁止做的七件事 小心一睡不醒
酒後禁忌酒後不要立刻睡覺酒精是靠肝消化,立刻睡覺,人體的新陳代謝緩慢,對肝不利,容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉,然後坐著休息一會。飲酒過量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,這種情況下家人要陪在身邊,每隔兩小時
2013-12-04 7 -
身體九大器官最容易積毒 有效的排毒方法
嘴裡的潰瘍日漸擴張、額頭上的痘痘紅得發亮、上廁所的時間越來越長……是的,你已經“毒債”累累了。毒素長期的積累通過身體來反應,今天小編就帶你瞭解一下最易積毒的身體9大器官,在你在日常生活中多加注意。排毒方法1大腦大腦雖不是直接的排毒器官,但
2013-12-04 9 -
你的情緒背後的健康真相
人都有七情六欲,不管你開心還是不開心,憤怒還是沉靜,這都是一種情緒的表現。很多人把情緒的發洩當成一種釋放,其實不然。今天小編就帶你瞭解一下12中情緒背後隱藏的健康真相,讓你看看你的情緒是否影響了你的健康。健康小常識1假如你對著另一半直抒愛
2013-12-04 11 -
怎麼挑選薏米 薏米的神奇功效
如何挑選薏米薏米其狀呈寬卵形或橢圓形,長4~8㎜,寬3~6㎜,表面呈乳白色、光滑、偶有殘留的黃褐色種皮,頂端鈍圓,基部較寬而微凹,是淡棕色的點狀種臍,背面圓凸,後面有一條較寬而深的縱溝,質堅實,斷面呈白色,氣味微甘,以粒大、飽滿、色白者為
2013-12-04 5 -
祛斑食療推薦
如何祛斑面部斑點多指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發生於青少年的面、頸等暴露部位,尤好發于膚色白的女青年,其色澤黧黑,針尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得 名。其春夏加重,秋冬變淡,病因與遺傳、內分泌及日光照射有關。黃褐斑好發於中青年人,女性尤多,是
2013-12-04 8 -
秋季鼻腔乾燥怎麼辦 教你防治秋燥好方法
預防秋季鼻腔乾燥高招聰明的媽媽應該掌握基本的醫學常識,秋天的時候,孩子容易流鼻血怎麼辦?媽媽應該在乾燥的季節準備好石蠟油、甘油幫助孩子滴鼻,或者用棉團蘸淨水擦拭鼻腔。另外,兒童發生撞傷的時候也容易導致出血症狀,父母應該警惕,禁止讓他們做劇
2013-12-04 11 -
嘴唇乾裂 當心患上口角炎
嘴唇乾裂 當心患上口角炎患口角炎後,嘴角周圍發紅、發癢,接著出現糜爛、裂口、嘴角幹疼,有些孩子常用舌頭去舔,舔過之後感覺很“舒服”,可很快唾液就揮發幹了,就又去舔,由於口唇血管豐富,利於微生物繁殖,這就加重了口角炎的症狀,說話和吃食物時嘴
2013-12-04 84 -
人參花的養身防病功效
人參花的功效與作用人參花的作用1對心血管系統的影響人參花蕾皂甙具有明顯的抗休克作用,可減少失血性休克太乳酸脫氫酷(LDH),活性,改善微循環因缺血所致的缺氧環境;還可降低失血性休克太心、肝、肺組織中過氧化脂質(LPO)的含量。給小鼠灌服人
2013-12-04 11 -
冬季曬太陽有講究
冬天寒冷,許多人都貪戀陽光的溫暖,曬太陽來抵禦寒冷的侵襲。那麼曬太陽這麼個日常生活中的小事,這也是大有講究的。今天小編就帶你瞭解一下,冬季養生曬太陽有何講究吧。冬季養生 曬太陽有何講究一、曬太陽能保護人體陽氣冬季天冷,許多人有曬太陽取暖的
2013-12-04 12