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冬季預防“主婦手”怎麼做
皮屑水皰 都是手部濕疹惹的禍 因為天氣變冷,很多市民都患上了手部皮膚病,最常見的是手部濕疹及手癬,但因兩者的主要症狀具有極高的相似度,都是瘙癢疼痛、脫屑開裂,讓患者焦頭爛額。 皮膚科專家指出手部濕疹好發於手掌和手背,皮損呈多形性、
2013-12-04 4 -
冬季如何保養手部濕疹
由於手是暴露部位,又是日常生活中經常活動的部位,接觸物品最多,受到的外界刺激也最多,因此手部濕疹患者要對手部多加保養和調理。 1、對於手部濕疹來說,肥皂和清潔劑,輕微的外傷或刺激,均可誘發或加重病情,因此手部濕疹患者應注意局部清潔乾
2013-12-04 8 -
保持好心情幫你趕走濕疹
李xx今年28歲,小腿部患濕疹病已經有5年的時間,因一直未治療徹底,總是反復發作。發作時局部出現潰瘍,隨著時間的推移,皮損結痂,局部皮膚變厚,並伴有劇烈的瘙癢,嚴重影響外觀,到了夏天,別人都是短褲短裙,李娜卻依然捂著長褲。同事們也怕被
2013-12-04 6 -
仰臥起坐的好處有哪些?
仰臥起坐的好處有哪些?仰臥起坐是訓練腹部肌肉的有效運動方式,再加上它簡單不受場地環境影響的優點,是相當適合社會大眾的簡易運動方式,特別是對於期待消除腹部贅肉與避免下背痛的一般中年男女而言,更是經常被採用的運動之一。仰臥起坐是體能鍛煉的一個
2013-12-04 4 -
入冬咳嗽需辨證治療:治咳先治痰 咳嗽分內外
又到立冬,氣溫逐漸轉涼,耳邊咳嗽聲漸起。每年入冬前後,天氣的忽然變化特別容易刺激呼吸器官,這是誘發咳嗽的常見因素。人們在注意禦寒保暖,防治感冒的發生。由於咳嗽的致病機制較為複雜,在治療咳嗽時需詳審病機、分型辨治,才能儘快治癒疾病。治咳先治
2013-12-04 5 -
這樣吃火鍋很傷身 冬季吃火鍋注意事項
寒冷的冬季,親朋好友圍坐一桌吃個熱騰騰的火鍋,既暖和又聯絡了感情,可許多人甚至一吃就是幾個小時。殊不知,這樣吃火鍋很傷身。李先生今年36歲,非常愛吃火鍋,經常下班後約上好友去火鍋店邊吃邊聊,牛肉、豬肉、海鮮一鍋出,每次都感覺過足了嘴癮。可
2013-12-04 4 -
冬季進補養胃吃啥好 “紅色食物”驅寒補氣
天冷時節,胃口大開,正是“進補”的好時候。可對注重養生保健的人來說,食物要跟著季節選,冬天不妨多吃點“紅色食物”。所謂的紅色食物主要有兩類,一類是含血紅素的肉食品和肉製品,如牛肉、羊肉等;一類是顏色鮮豔的蔬菜水果,如胡蘿蔔、紅薯、紅棗、山
2013-12-04 6 -
冬季進補要先調理腸胃 溫熱大麥茶促進消化
一冬補三春,冬季進補先養腸胃,腸胃養好了,才能更好的吸收營養。冬季調理腸胃應從起居、情緒、飲食、運動鍛煉等多個方面進行調養,才能擁有健康的健康的腸胃。冬季養腸胃 正當其時為什麼說冬季是腸胃養護的好時節呢?這是因為每到冬季,天地陽氣漸收、陰
2013-12-04 9 -
大雪時節要懂得"藏" 8招讓你輕鬆躲開感冒
“大雪”節氣,通常在每年的12月7日(也有個別年份的6日或8日)。太陽黃經達255度時,為二十四節氣之一的“大雪”。大雪,顧名思義,雪量大。古人雲:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了這個時段,雪往往下得大、範圍也廣,故名大雪。大雪時節要懂
2013-12-04 2 -
妙招解決冬季瘙癢和痤瘡
寒冷是冬季瘙癢症最主要的誘發因素。冬季瘙癢症主要發生在秋末和冬季氣溫急劇變化的時候,因為天氣寒冷,皮膚萎縮,皮脂腺分泌機能減退引起皮膚乾燥,而痤瘡,在中醫學中,認為其是由體內濕熱造成。在冬季,如果偏食辛辣的東西,飲食不當,精神緊張,生
2013-12-04 7 -
照料水痘患兒有五個關鍵
水痘是兒童常見的急性傳染病,所以一旦診斷為水痘應及時隔離,治療水痘的方法有多種,本文將為大家介紹的是中藥方調理水痘。另外,這裡還會為你介紹照料水痘患兒的五個關鍵和水痘疫苗的知識。 治水痘中藥驗方 1、銀花12克,甘草3克,水煎服,
2013-12-04 5 -
乳腺癌術後飲食要遵循哪些原則
1.飲食要有規律 飲食要有規律,最好定時定量,不能夠暴飲暴食,不要挑食偏食,要有計劃地攝入營養和熱量。 2.要多吃含維生素的食物 要多吃含維生素的食物,比如新鮮的水果和蔬菜,如鮮獼猴桃、胡蘿蔔等。 3.飲食多樣化,營養均衡
2013-12-04 12 -
不想肝炎變肝癌該怎麼吃
“肝炎-肝硬化-肝癌”,常被稱作肝癌三部曲,臨床上發現,不少肝炎患者最後都會轉變成肝癌,由此可見,肝炎是肝癌發病的一大誘因。那麼肝炎患者要如何預防,才能不演變成肝癌呢?飲食調理是關鍵。 1.別吃黴變食物 黴變食品如家藏花生、玉米、
2013-12-04 5 -
快速瞭解你缺少哪幾種維生素
人體養生保健就是講究一種營養平衡,只要能做到各類食物營養的相互結合就能有一個好身體。其中各類維生素是人體生長發育、健康的必不可少的一類營養物質,下面就來具體瞭解一下各類維生素的功效。 身體缺乏某種必須維生素時,就可能明顯反映在生活的行
2013-12-04 14 -
女性吃棗養生 六個好五個忌
關於棗的營養我們大家都知道,尤其是女性多吃一些棗類食品對身體的營養保健效果還是很明顯的。其實關於棗的好處與禁忌我們可以概況為:六個好五個忌,下面就來具體瞭解一下吧。 吃棗的6個好處 1、面色紅潤-吃棗 醫生說:女性比較容易患上缺鐵
2013-12-04 1 -
冬季禦寒 飲食助你一臂之力
冬季天氣寒冷,對於那些體質偏寒、易手腳冰涼的朋友們來說是一件特別痛苦的事情,而衣物的禦寒能力並不是很好,這成了很多人的困擾。那冬季怎麼禦寒呢?讓飲食來助你一臂之力。小 編給大家介紹一些禦寒食譜,希望對那些體寒的朋友們有所幫助。 由於人
2013-12-04 3 -
容易引發腹瀉的8種食物搭配
有一些人吃點東西就會引起腹瀉,有可能是吃壞東西引起的,也有可能是食物搭配的問題哦。比如葡萄不能與牛奶搭配等…… 容易引發腹瀉的8種食物搭配 1、葡萄+牛奶 葡萄和牛奶不能同食,因為葡萄裡含有果酸,會使牛奶中的蛋白質凝固,不僅影響吸
2013-12-04 8 -
火鍋禁忌,你曾經犯過幾條?
天氣逐漸變涼了,火鍋已成了這個季節的主打產品,頗受人們的歡迎。大家都感覺火鍋滋補又暖和,但是大家卻忽視了一些火鍋的禁忌…… 一、一熱當三鮮 火鍋禁忌,你曾經犯過幾條? 表現:熱騰騰的火鍋中的美味一夾起來便直往嘴裡送,燙得舌頭發麻額
2013-12-04 4 -
冰箱保鮮非萬能 冰箱保鮮有須知
眾所周知,冰箱是在食物保鮮方面有很大的作用,尤其是在夏天有些需要隔天吃的或者是需要保留的,所以大多數人會選擇冰箱,但是在食物放在冰箱裡也是有一定的需要禁忌的,有些水果最後不要放在裡面。 冰箱可以增加食物的貯藏時間,所以許多人習慣於將各
2013-12-04 4 -
紅糖的八個妙用 成就天然美女
在我們日常的生活中,紅糖是一種不可少的東西。平常我們喝水可以加點紅糖已增加不同的口感。此外,紅糖還可以用來和其他的食物搭配,又會具有不同的養生保健功效,下面我們就來具體瞭解一下。 紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖,一般是指甘蔗經榨汁,通過
2013-12-04 7