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桑葚的功效與作用，喜愛吃桑葚的朋友們注意啦
桑葚是我們不怎麼常見的水果，這樣的水果味道獨特，而且在外觀和色澤上，也都是很吸引人，不過對吃這樣的水果，很多人都不瞭解，它對人體健康有危害嗎，該如何吃才好，桑葚可以洗乾淨後，直接就吃，那桑葚的功效與作用都有哪些呢，也都是有著很多方面。
2013-12-16 10 -
紫薯有什麼營養價值？
相對於紅薯來講，紫薯是比較少見的，但它不僅含有普通紅薯所具有營養成分，而且還有更多的神奇功效，它能幫助治療消化道疾病、肝腎疾病等，而更難得的是，它有著抗癌防癌的功效，總之紫薯的營養價值是非常高的，有興趣瞭解的人可以繼續往下看，營養專家會
2013-12-16 5 -
養胃的食譜，健康生活離不開養胃哦
工作的繁忙，不停的應酬，加之秋涼對飲食不注意都有可能對胃造成傷害。胃病的特點就是易發，比較複雜，一旦被胃病所困，胃腸道就會對某些飲食習慣變得敏感，甚至敏感，胃疼、胃不適，就變得家常便飯。因此，在平時的生活中，養成好的飲食習慣，掌握一些養
2013-12-16 12 -
刺梨養生的五大功效
刺梨可以說是日常生活中最常見的一種水果了，刺梨含有很多對人體健康有好處的維生素，可以說日常多吃刺梨對促進人體的健康是有很多好處的，總得來說日常常吃刺梨的話就能增強人體的機體免疫功能，提高人體的免疫力和延緩衰老的作用，由其是對於一些有心血
2013-12-16 5 -
常吃魚膠對身體有怎樣的養生功效
魚膠對人體有哪些保健作用1魚膠的膽固醇含量並不高。2魚膠富含膠原蛋白，有助於護膚美容。3“魚膠包治胃病”，現代醫學證據不足。魚膠的膽固醇含量有這麼高麼?它對胃真的有益吧?我們平時吃魚膠要吃到什麼量才好呢?或是儘量少吃為妙?不同年齡的人，攝
2013-12-16 7 -
四大傳統早餐 會讓你的健康“誤入歧途”
4大傳統早餐必須遠離1豆漿配油條豆漿油條是我們老傳統早餐，也是很多上班族的喜愛。但是，早餐食用豆漿加油條是很大的錯誤，雖然能補充了一個早上的能量，但是卻為身體留下了很大的潛在危害。油條是油炸性的高油脂食物，在製作的過程中，高溫已經使它失去
2013-12-16 8 -
雞蛋不能和啥一起吃 揭雞蛋的四錯誤吃法
雞蛋的4種錯誤吃法1每天吃雞蛋超過2個每天吃雞蛋超過2個容易造成營養過盛，雞蛋中含有大量膽固醇，吃雞蛋過多，會使膽固醇的攝入量大大增加，造成血膽固醇含量過高，導致肥胖。本來吃雞蛋是為了補充身體必須蛋白質，如果過多食用則會造成營養過剩，慢慢
2013-12-16 9 -
男人如何解決皮膚乾燥 教你保濕好方法
實際上“補水”和“鎖水”是分別作用於肌膚的兩個層面：“補水”是深層的，是將水份輸送進肌膚的基底層，從根本上解決皮膚乾燥的問題，而單單只是補充水份還不夠，還要阻止水份的流失，這時候就需要在肌膚表層增加“鎖水保濕”的成分，幫助鎖住剛補充進
2013-12-16 10 -
如何去頭屑，教您簡單又實用的方法
很多人都有頭屑的問題，那如何去頭屑呢，也都是有著一些方法，如果想要能夠很好的去頭屑，就要選擇一些很好的方法，這樣使得自己不會有這樣的問題，而且方法的選擇，最好都是以簡單的方式為主，這樣使用起來也都是很方便，那具體都該怎麼做好呢?
2013-12-16 7 -
高血壓的治療與飲食，如何食療高血壓？
高血壓是現在很多人多患有的，這樣的疾病對人體的健康危害很大，所以在發現患有這樣疾病的時候，就要及時的治療，那這樣的疾病在治療的過程中，也都是有著一些不錯的方法，藥物治療和食療方式，都是不錯之選，那如何食療高血壓疾病呢，也都是有著一些方式
2013-12-16 9 -
如何消除焦慮，專家教我們如何消除焦慮
人生在世是免不了遇到不如意的事情的，而且每個人都會有自己需要面對的壓力，如果自己不懂得進行心理調適的話，那就很容易會出現不良的情緒，焦慮也是人們常見的一種不良情緒，長期存在焦慮情緒勢必會對生活品質造成極在影響，因此，應及時進行治療，那麼
2013-12-16 10 -
如何養顏，教您幾個養顏小妙招
美麗對於女性來說，實在是太重要了，要是女性沒有一個漂亮的臉蛋，肯定不會高興起來，所以，美麗三分先天，七分在於後天的保養，究竟如何養顏，才能讓自己的肌膚變得更加美麗呢，我們還是一起看看美容養顏的方法有哪些吧。 檸檬敷眼--對付眼袋。說
2013-12-16 7 -
紅眼病如何預防，教您幾個預防紅眼病的方法
紅眼病是一種季節性的傳染病，發生了紅眼病之後，不僅患者自己比較難受，還是會因此應了周圍人們的健康，所以，我們不僅需要及時治療紅眼病，對於如何預防紅眼病，也得有所認識，才能做到心中有數，對於自己的健康和家人和朋友的健康都有幫助。
2013-12-16 16 -
老花眼的治療方法有哪些？
老花眼主要是指的老年人出現的一種現象。其實這種現象就是由於人體的機能老化而造成的一種現象。年齡越大，人體的機能也就逐漸退化，所以也就出現了老花眼的情況。像老花眼這種情況一般是會發生在40歲以上的人身上。那如何治療老花眼? 老年人
2013-12-16 6 -
如何治療偏頭痛，專家為您介紹治療偏頭痛的方法
偏頭痛是一種常見的疾病，這種疾病容易復發，病人往往是經常性的受著偏頭痛的折磨和困擾，偏頭痛其實也就是指頭的一側疼痛，這種症狀令患者痛苦不已，他們希望能找到辦法讓自己快速的擺脫偏頭痛的困擾和傷害，那麼，究竟如何治療偏頭痛好呢?一起來看看專
2013-12-16 22 -
神經衰弱需要怎麼調理您知道嗎？
現代都市人工作壓力大，因此容易導致不同程度的失眠和頭昏腦漲等因素，嚴重影響我們的日常生活和工作，而對於患者來說，應該說是患上了不同程度的神經衰弱，神經衰弱是一種危害現代人健康的精神疾病。那麼對於患者來說，最關心的問題莫過於如何治療神經衰
2013-12-16 17 -
掉發嚴重怎麼辦
掉發是每個人都存在的現象，特別是到了季節交替的時候更是容易出現掉發現象，有的時候一天能掉幾十根頭髮，而對於這種生理性的掉發是屬於正常的現象，大家不必擔心。但是如果每天都大把大把的掉發，那就不屬於正常現象，那掉發嚴重怎麼辦? 像有些人
2013-12-16 11 -
中藥治療失眠的方法
如今失眠已經是困擾著很多現代人的一種疾病，失眠的現象雖然每個人都會有，但是如果嚴重失眠就要引起大家的重視了。中藥治失眠是比較常見的治療方法，但是要保證中藥治失眠的效果，患者還應該從日常生活的細節做起，養成良好的睡眠作息習慣，睡前不要喝咖
2013-12-16 14 -
乳腺增生吃什麼，乳腺增生有哪些食療方法
乳腺增生患者不僅正確認識到其對於身體的危害，更要以正確的態度去配合醫生進行治療。乳腺增生吃什麼才能更好的控制病情的發展，緩解症狀呢?光靠吃藥是達不到目的的，如果輔助以食療，在各方面的細節都注意到，輕度的乳腺增生能夠很快的減輕症狀，因此也
2013-12-16 9 -
乳腺增生治療方法，不通過手術也能治療嗎？
在乳腺疾病中，最常見的一種就是乳腺增生，有大部分育齡期女性都有著不同程度的乳腺增生的困擾，而近年來乳腺疾病已經開始低齡化，如果對於乳腺增生不加重視，其會因惡變而演化為乳腺癌。這種疾病通過藥物或手術都可治癒，目前的乳腺增生治療方法已經非常
2013-12-16 9
