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警報！抽煙不僅毀身體還傷皮膚
隔離：對於吸二手煙的人，想要對抗由此給肌膚帶來的危害，最理想的是隔離那些由皮膚直接進入人體造成危害的有害物質，可以選用一些適合自身膚質的隔離霜進行隔離，隔離霜可以部分隔離輻射，並且阻隔空氣中的粉塵細菌等有害物質進入人體。值得注意的是不能
2013-12-16 14 -
24節氣每個節氣的養生方法你知道嗎？
現在人們生活水準提高了，對健康越加重視起來了，特別是不少朋友在飲食上的講究是越來越多了，也有很多朋友開始關注24節氣養生法。的確一個好的良好的飲食生活習慣，對保障我們身體健康是有很大幫助的。但是說到這個24節氣養生法，就有不少朋友不知道
2013-12-16 12 -
360度環形定位溶脂減肥
減肥是一個非常熟悉的詞語，現在的社會流行的是排骨美女，所以對於稍微有點像楊貴妃之類的美女，就按捺不住性子，就會尋找各種的減肥方法，讓自己的多餘的那些肉肉悄悄的減下去。但是減肥也要注意方法，不能盲目的減，所以我們還要瞭解減肥教程。 只
2013-12-16 12 -
吃鹽過多的危害
吃鹽過多的危害我們人體每天都需要鹽。鹽，作為生活的調味劑，保持體內的滲透壓平衡。但是，攝入過多會會造成不良影響，除了會在臉色長斑、人體易浮腫，更嚴重會致癌。下麵是吃鹽過多的5種危害。1吃鹽過多易長斑最近，有研究表明吃鹽太多容易長雀斑!這讓
2013-12-16 20 -
中藥外治肛瘺的兩種方法
相對於中藥的內痔法而言，中藥的外治法是用藥物製成不同的劑型，直接或間接地施用于病人患處，通過藥物的作用，使其直達病所，從而達到治療的目的。 1.油膏 是將藥物同油類煎熬為膏，或將藥物搗為細末，與油類攪勻成膏的製劑，又稱為軟膏。可用
2013-12-16 14 -
藥！藥！切克鬧！宅男宅女看過來生活養生很重要
越來越方便的生活方式，讓人越來越喜歡宅在家裡做自己喜歡的事情，宅男宅女們盛行，但是這種生活方式健康嗎？長期的宅在家裡缺少鍛煉，會帶來很大的健康隱患。 1、肛門退化消失原因：痔瘡久坐不動的人，身體缺乏運動，腸道蠕動功能就減弱，比較容易
2013-12-16 7 -
孕期飲食的兩大技巧,飲食衛生不能馬虎
技巧1 飲食衛生不能馬虎 為了避免病從口入，影響自身及胎兒的健康，准媽媽對於飲食衛生必須格外注意，例如儘量食用已處理過或徹底煮熟的食物、確認食物或食材的保存期限、烹調食物或用餐前要先洗手、確實做好食物的保鮮工作等，都是一般常見的基本
2013-12-16 10 -
孕婦用藥注意事項及藥物危險性分級的介紹
從懷孕到分娩整個漫長的過程，孕媽媽們都小心謹慎，並且還會擔心生病。但是如果生病了還是要聽從醫囑儘快治療。下面介紹幾個重要時期藥物對胎兒的影響，以及藥物危險性分級的詳述。 孕中晚期： 這一時期是胎兒的器官基本分化完成，並繼續生長。這段時
2013-12-16 11 -
孕婦身邊的護膚品大揭秘
很多人都抱怨自己自從懷孕之後皮膚狀況明顯變差，不少護膚品牌都打著孕婦專用，無任何刺激的旗號。那到底什麼樣的護膚品不適合孕婦呢，護膚品所含有的成分對孕婦真的無副作用嗎，看看下面小編整理的護膚品大揭秘。 孕婦不宜使用的美容護膚品 普
2013-12-16 21 -
40歲男人成就了事業丟掉了健康和婚姻
四十的男人們事業有成，可是代價也是慘重，乾眼症早已經等待著他們了，所以日常保健 是非常需要的。想想，每天對著電腦琢磨掙錢，能不害眼病嗎?從醫學角度上來講，注視電腦，眨眼次數會在無形中減少，進而減少淚液的分泌，從而導致眼睛的不適，甚至眼病
2013-12-16 7 -
不經意見影響性功能的五件事
一、暴飲暴食 現代人聚餐機會增多，常會吃下過量的“美味”，攝入的食物最終都會產生廢物——尿酸及尿素氮等。這些廢物大多經過腎臟排出，飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。 二、過度喝飲料 軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內
2013-12-16 12 -
易疲勞缺維生素B族
有個網友與我聊天說：熊苗營養師我最近感覺特別疲勞，無精打采的。我平時基本吃素，你看是缺乏什麼營養素嗎?這個網友很可能是缺乏維生素B族，由於她吃素，很容易缺乏維生素B。缺乏維生素B症狀缺乏維生素B會有哪些症狀呢?我們來看一下：(1精神不佳，
2013-12-16 11 -
怕冷應怎麼吃 飲食調養溫暖過冬
到了冬季氣候變冷，如何能更好的保持身體的健康也和氣溫有密切的關係。因為人體只有在一個適當的溫度才會能更好的更好的運營，然而在現實生活中我們會因為各種各樣的生活問題，不能達到如此的程度。 怕冷是冬天裡最讓人痛苦的事。其實，怕冷主要是陽虛
2013-12-16 10 -
兒童腹瀉了要怎麼吃
兒童腹瀉了要怎麼吃對於小兒腹瀉，一方面要查明病因，對因治療，另一方面，飲食調理也很重要。以往患兒腹瀉，比較強調限制飲食，理由是使胃腸道得以休息。但目前臨床醫生不但不主張禁食，反而鼓勵患兒進食，理由是孩子正處於發育的黃金時期，需要充足的營養
2013-12-16 12 -
四類“虛人”冬季如何進補
不同的人，體質不同，有的人是陽虛型的，有的人則是陰虛型的，而我們稱這些人為“虛人”，一般將“虛人”分為四類，不同類型的體質虛弱的人需要進行不同的進補，尤其是冬季，大家不要盲目的進補，以免進步不當，反而讓體質變得更虛弱，這就得不償失了。那
2013-12-16 15 -
長期開燈休息對身體不好
中醫養生對於我們平時生活而言有時候是很簡單的。很多時候中醫只是提醒你不要怎樣，在舉手投足間就達到了養生的目的。比如很多人都喜歡開燈睡覺，當然燈光不是很刺眼，是很柔和暗淡的光，這樣看上去或許很浪漫。但是中醫提醒大家，開燈睡覺對人有很大危害
2013-12-16 23 -
中醫養生之道禁忌酒後洗澡
我們祖國的中醫學博大精深，一直在指導著我們的生活。而近年來中醫養生的流行就是國人在漸漸的蘇醒認識到了中醫的科學之處。而很多時候中醫養生只是告訴你在對的時間去做對的事，不對的時間千萬不要做錯的事就會達到養生的目的，比如洗澡，我們每天都會做
2013-12-16 15 -
怎樣瘦臉 中醫針灸幫你快速瘦臉
怎樣瘦臉1百會穴預防過量飲食、便秘。左右兩耳洞向上升，在頭部連結後的那條線的頂點，即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。2攢竹穴緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適
2013-12-16 16 -
嬰兒是血管瘤高發人群 血管瘤增長有三階段
你是否對小兒血管瘤感到陌生呢？究竟什麼是小兒血管瘤呢？ 一、血管瘤的類型 一般來說，血管瘤是小兒特有的，也是最常見的一種疾病。在新生兒和嬰兒時出現，多半發生在皮膚上，少數可以發生在臟器上，女嬰較男嬰多見。你說的這種情況有兩種可能：一種是
2013-12-16 9 -
各類職業人群的重點體檢專案
不同職業的人群體檢專案不同，但是人們往往找不到自己體檢的重點是什麼?他們盲目的體檢下往往會忽略自己身體上的疾病造成不可挽回的傷痛。你屬於哪類人群?你對號入座了嗎?你知道你在體檢前該注意的事項有哪些呢?和小編一起來看看吧。 體檢專案
2013-12-16 12
