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想擁有完美胸型 要多吃膠質等食物
營養充足是讓胸部長大的基本法則,因為吸收進身體的營養,要供給全身使用,多餘的養分才能送達胸部。如果營養不佳,胸部自然也就長不好囉!所以目標準確地選擇食物,舉凡富含膠質、天然荷爾蒙、鋅、卵磷脂、蛋白質、脂質等元素的食物,都有很好的豐胸效果!
2014-01-22 8 -
適當偷懶 兩招讓他變居家好男人
在現代這個男女平等的時代,做家務已經不是女人的專利了,妻子們也應該學會適當“偷懶”,將家務轉手交給現任男友或者是老公。就算不讓他全權負責,也至少要讓他主動學會做點什麼。那麼聰明女人如何讓男人主動做家務呢?下麵小編就來教你兩招。1、撒嬌女人
2014-01-22 5 -
跳跳舞幫你遠離糖尿病
運動對於糖尿病患者來說至關重要,有研究表明,有氧運動對於糖尿病患者降低血糖有著非常好的效果,但對於普通糖尿病患者來說,究竟哪些運動才算是有氧運動呢? 散步、游泳、瑜伽、跳舞都算有氧運動 所謂的“有氧運動”是相對於“無氧運動”而言
2014-01-22 8 -
糖尿病人如何健康過節
對廣大糖尿病病友的病情來說,每到重要節日都面臨一次考驗。親友新年歡聚,豐盛的餐桌,眾多的點心和水果,致使糖尿病人飲食最容易失控和生活節奏改變,是加重糖尿病的重要原因。然而,很多病友尚存在諸多模糊認識,如何使糖尿病人既可以在節日期間控
2014-01-22 5 -
導致女性月經量少的兩大“兇手”
女性月經量的多少都可能造成月經疾病,雌激素水準低,壓力太大都可能造成成女性月經量變少。出現經量變少的情況建議女性及時檢查,找出原因,對症調理。1、雌激素水準低一般來說,經血量少,是由於雌激素水準低而引起的。雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚,
2014-01-22 3 -
小病不求醫 善用食物緩解16種身體不適
生活中我們難免會產生一些小意外,例如突然扭傷了,起床發現口臭,被蚊子叮咬等等。這些不是什麼大病,無需看醫生,但卻也讓人不舒服,那麼,當身體出現這些小不適時,我們該怎麼辦呢?其實一些天然的急救藥方,在你家的廚房就能找到。小編就教你怎麼運用常
2014-01-22 4 -
哪些乙肝症狀容易被忽視
乙肝給患者及其家人造成的嚴重的危害,生活中許多藥物也可能引起乙肝。人們要注意生活中的一些事項,也要注意患上乙肝的治療方法,但是護理很重要的,那哪些乙肝症狀容易被忽視? 1、肝區疼痛 肝臟內部缺乏痛覺神經,慢性乙肝一般沒有劇烈的疼痛
2014-01-22 4 -
如何選擇正確的方法治療小孩肺炎
肺炎的發病一般多在上呼吸道感染數天后發病。家長們最關心的還是小兒肺炎的治療,下面瞭解小兒肺炎有什麼治療方法: 3歲以內的嬰幼兒在冬季患肺炎的比例較高,一般都是由細菌和病毒引起。肺炎的治療原則是應用消炎藥物,殺滅病原菌。 根據不同
2014-01-22 10 -
需要排毒有哪些症狀可以看出來
警惕!五臟積毒的表現 你的身體五臟也積毒了嗎?下面這些五臟積毒在身體表面留下的蛛絲馬跡,你有沒有? (1)當毒素藏于心時,會出現舌頭潰瘍、額頭長痘、甚至失眠心悸、胸悶或刺痛等; (2)毒素藏于肝時,指甲表面會出現凸起的棱線或向
2014-01-22 9 -
吃哪些水果能解決身體小毛病
水果五顏六色的營養成分,是身體最好的保養品。但你知道嗎,除了美顏抗衰外,水果還是你生活中的治病良方。失眠、疲勞、流感、喉痛...這些白領一族最容易出現的各種小毛病,都可以通過吃水果解決!來看看你需要哪種水果吧。 1.維持血管彈性、
2014-01-22 9 -
飲食禁忌 南瓜不能與6大食物同食
大家喜歡吃南瓜嗎?估計南瓜最出名的做法就是南瓜餅了,南瓜餅的確很美味,那大家還知道南瓜有哪些好吃的做法嗎?食用南瓜時又有哪些好處呢?親們一起來看看吧。 飲食禁忌 南瓜不能和什麼一起吃 1、南瓜加羊肉 二者都是熱性之物,同食後易
2014-01-22 4 -
枸杞子的副作用 枸杞子泡水喝的害處
枸杞是一種常見的植物,枸杞子在中醫中有這廣泛的應用,枸杞子也經常被人們拿來沖水或者泡酒,那麼你知道枸杞子的副作用嗎?枸杞子有哪些好處呢?不清楚的話就跟我一起來瞭解一下吧! 枸杞子的副作用 一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸
2014-01-22 2 -
孕婦可以吃山藥嗎 吃山藥的注意事項
山藥是一種營養豐富的常見藥材,由於其營養豐富又有很多食療價值,所以備受廣大消費者親睞,那麼孕婦能吃山藥嗎?山藥有哪些功效與作用呢?不清楚的話就跟我一起來看看吧! 孕婦可以吃山藥嗎 山藥是一種中藥材,又是可以吃的食物,有著健脾、益氣
2014-01-22 10 -
晚餐絕不能碰的六類食物
現在生活壓力越來越大,很多人開始不重視早晚,多而對晚餐越發的重視起來,晚餐你吃的有多好,相信你心裡也有數,但營養豐富的食物適合晚上食用嗎?晚餐吃什麼好?晚餐吃什麼減肥效果好?今天小編就給大家一一講解,瞭解下晚餐不能碰的六類食物分別是什
2014-01-22 4 -
冬天勤洗澡 小心“瘙癢”來襲
“每年到了冬天就渾身癢癢,今年格外厲害,我三天兩頭洗澡還是癢。”近日,市民杜女士感覺皮膚特別幹,不僅癢得厲害,還常有皮屑脫落。去醫院檢查後才知道,原來得了皮膚瘙癢症。1月13日,記者從皮膚科瞭解到,冬季為老人皮膚病高發期,應及時到醫療
2014-01-22 5 -
鮮蠶豆或致死!十種蔬菜毒過砒霜
蔬菜是人們生活中必不可少的食物之一。但是,對於蔬菜的營養價值及其性質,有些人卻瞭解得不甚清楚。有些蔬菜易引起中毒,怎樣識別和預防吃蔬菜中毒呢?下面看看哪十種蔬菜是有害健康的。一、鮮木耳鮮木耳中含有一種光感物質,人食用後,會隨血液迴圈分佈到
2014-01-22 18 -
大寒過後吃“三冬” 既降血糖又減脂
大寒過後,天氣更加寒冷,人體的血管遇冷收縮後容易導致血壓升高,此時人們的飲食也偏于高熱量、高脂肪,容易導致血糖和血脂偏高。這時,千萬別忘了冬日的看家“三冬”——冬瓜、冬棗、冬甘蔗。小編提醒,“三冬”性涼,一次不要吃太多,都別生吃,可在做湯
2014-01-22 2 -
寶寶幾個月長牙 寶寶第一次長牙怎麼辦
不管對你還是對他,寶寶第一次長牙都絕對是一個驚喜。不過,你知道哪些跡象表明寶寶要長牙了嗎?寶寶長牙後又該如何護理呢? 1、寶寶第一次長牙的時間 寶寶幾個月長牙?大多數孩子都是在4-7個月之間長牙,到3歲時,20顆乳牙會全部長齊。
2014-01-22 6 -
嬰兒理髮 寶寶第一次理髮注意事項
寶寶的第一次理髮應該在什麼時候進行呢?這個完全可以由媽媽自行決定。 寶寶第一次理髮的時間安排 寶寶的第一次理髮應該在什麼時候進行呢?這個可以根據季節的變化和媽媽意志來決定。 如果是炎熱的夏季,寶寶滿月後就可以剃頭,以防止寶寶出濕
2014-01-22 25 -
應對寶寶第一次
1、第一次微笑:情感交流的起點 時間:2個月左右 這時的寶寶已經非常好玩,非常活潑了。只要一睜開眼睛,就四處亂瞧,手舞足蹈的。如果發現媽媽在身邊,往往會更興奮,手腳亂蹬,甚至似乎會有意無意地微微一笑。 媽媽通常的反應:“大家快來
2014-01-22 5