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春季乙肝患者注意事項
春天是萬物的開始，而對於乙肝患者人群體內的病毒來說，到了春季其複製能力也會越來越活躍，因此不僅僅要注意治療，還應在日常中有所保養。讓我們一起來看看春季乙肝怎樣保養。 乙肝病毒是一種嗜肝病毒，如果病毒長時間在肝臟內部進行大量的複製，那
2014-03-03 8 -
乙肝女性備孕可以停藥嗎
慢性乙肝患者小李需要長期服用抗病毒藥物治療，避免復發。儘管療效不錯，但小李卻為何時停藥而疑惑，她婚後一直想要一個孩子，如果停藥擔心乙肝復發傳染給嬰兒。如何才能安全停藥呢？ 醫師介紹：“使用口服類抗病毒藥物治療的患者臨床上能夠達到停藥標準
2014-03-03 9 -
經常吃魚可幫助男性預防糖尿病
日本17日公佈的—項調查結果顯示，男性經常吃魚，患糖尿病的風險可降低30%左右。 這項調查由國立癌症研究中心等機構聯合實施。調查報告推薦男性食用竹莢魚、沙丁魚和秋刀魚這類油脂豐富的魚類。調查顯示，吃鰹魚、金槍魚等油脂含量少的魚類，對患糖
2014-03-03 8 -
電腦族日常養生的六大妙招
電腦族日常養生的六大妙招 1、注意保護眼睛。 應該做到：①每操作電腦1小時，到戶外活動活動，舉目遠眺；②做眼保健操；③多吃富含維生素A和β胡蘿蔔素的肝臟、蛋、魚、肉、牛奶、胡蘿蔔、菠菜、枸杞子等。 2、合理膳食，多喝水。 早餐吃好，營養
2014-03-03 6 -
孕期孕婦食譜大全 孕婦吃香菇好嗎
香菇也叫冬菇，性平，香菇的功效有很多，香菇有益氣補虛，治風破血，健脾和胃的功效。 香菇平和芳香，吃香菇補氣健脾，肋消化，常為烹飪的佳餚，味道美味。 香菇中的營養有很多，所含的維生素種類也不少，吃香菇有養發護髮的作用，能使面色紅潤潔白，頭
2014-03-03 10 -
孕婦食譜大全 孕婦吃胡蘿蔔好嗎
胡蘿蔔性平，胡蘿蔔的功效有很多，胡蘿蔔有健脾和胃，補腎，化滯下氣的功效， 胡蘿蔔有紅，黃，紫等中，顏色愈紅的當中含有的維生素就越多。 胡蘿蔔中的胡蘿蔔素非常豐富，高於一般的蔬菜，也含有很多營養元素，胡蘿蔔具有很多的藥用價值，當中的胡蘿蔔
2014-03-03 8 -
怎樣練氣功能延緩衰老
中醫上認為，平時多練氣功可以延緩衰老，如此簡單又不花錢的事，為什麼不試試呢。 多練氣功延緩衰老 1.無極站樁 兩腳分開，與肩同寬，舌抵上齶，唇齒相著，兩目垂簾，沉肩垂肘，含胸拔背，松腰松胯，要求百會、會陰、湧泉保持一條直線。要求身體放鬆
2014-03-03 6 -
細數高血壓的危害
高血壓病是最常見的心腦血管疾病，且其發病率和死亡率日趨增高。長期以來，人們對高血壓仍然普遍存在知曉率低、治療率低、控制率低的現象。定期測量血壓、瞭解自己的血壓狀況十分必要。高血壓的危害主要是造成腦、心、腎等重要器官的損害。 （1）腎
2014-03-03 7 -
女性常見九種疼痛的真實痛因
頭痛-血壓升高 真實痛因：腎上腺素增高 提示：經常性出現輕微頭痛，會讓人難以集中精力工作和學習。 事實上，情緒緊張會使得腎上腺素增高，飲食中發酵的麵包、乳酪、過熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得過多，也會導致體內
2014-03-03 5 -
女性清洗內褲的特別提醒
清洗方式不對，不注意殺菌的話會帶來婦科疾病。內褲到底如何清洗才最乾淨？手洗和機洗都要注意些什麼？日常晾曬又該注意哪些？趕緊跟小編一起看看吧。機洗內褲注意這幾點1、洗衣機二次污染嚴重，消毒、防菌非常必要。洗衣機的滾筒、內壁、收納毛球的小袋子
2014-03-03 9 -
寶寶起鵝口瘡的原因和症狀
寶寶為什麼會起鵝口瘡呢？多種原因都會造成嬰兒起鵝口瘡哦，家長不能一概而論。下面小編要為大家介紹的是由於寶寶原因導致起鵝口瘡，快來一起看看吧。同時，還有孩子起鵝口瘡的症狀，別錯過啦。寶寶起鵝口瘡的原因身體抵抗力還不夠強大。新生寶寶的口腔黏膜
2014-03-03 8 -
用腦過度 吃四種食物來補腦
生活處處留心皆學問，生活中的那些不起眼的小事往往會在不經意間就傷害了我們的身體健康。用腦過度雖然在短時間內對健康的威脅不是很大，但是長期下去就會對身體健康造成不可預估的傷害。那麼，日常過度用腦吃什麼好呢？多吃4種食物，補腦保健康，下面就隨
2014-03-03 7 -
兩款食療 改善內分泌失調
經常熬夜，飲食不規律，作息不正常等等，這些不良的生活習慣最容易導致女性內分泌失調。內分泌失調的女性容易衰老，愛美的你應該重視起來，那麼女人內分泌失調怎麼調理好呢？對於內分泌失調的女性而言，健康的飲食從內到外的幫助調理，飲食調理是最好的方法
2014-03-03 14 -
如何治療失眠？飲食先行
失眠對人體的危害多多，但是依靠藥物來治療失眠卻有點本末倒置，雖然食療並不能從根本上治癒失眠，卻可以幫助舒緩失眠帶來的不良影響，下面是一些能幫助睡眠，平靜心情的菜譜，有失眠困擾的人不妨試一試。一、失眠的危害有哪些？增加患上癌症和心腦血管類疾
2014-03-03 5 -
女人“吃春”秘笈 櫻桃補氣蜂蜜滋補
春天萬物欣榮，生機蓬勃，也是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。關於春天的飲食民間有很多流傳，中醫也有很多講究，俗稱“吃春”，下面就將“吃春”秘笈獻給天下熱愛美麗和美食的女人們。人們在春天裡的戶外活動比冬天增多，體力消耗較大，需要的熱量增
2014-03-03 4 -
感冒怎麼辦？飲食記得六宜六忌
感冒是一種很常見的疾病，幾乎沒有人沒得過感冒，感冒的症狀輕的時候也會讓人覺得沒精神，不舒服，更何況是感冒嚴重的時候，更是各種不舒爽，咳嗽。鼻涕和鼻塞，每一樣都很折磨人，俗話說，“病從口入”，有些食物在感冒時吃會加重症狀或是延緩感冒的治癒，
2014-03-03 4 -
女性常吃紅豆 養心補血消水腫
五穀雜糧一直是我們生活中不可或缺的一部分，它們含有的營養是其他食物所不能比擬的，而且它們種類繁多，每一種都有它們獨特的功效，今天小編就為大家介紹五穀雜糧中的一種——紅豆。吃紅豆的好處有很多，小編跟隨小編一起來瞭解紅豆的保健功效吧！吃紅豆的
2014-03-03 6 -
吃什麼水果去火效果最好
去火最好吃香蕉 一般人認為敗火以食香蕉為最好，中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對於口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其反，反會使虛火更旺。
2014-03-03 11 -
預防感冒：冷水洗臉最有效
預防感冒： 1.冷水洗臉。 每天用冷水洗臉，可增加耐寒能力。通常，人受冷空氣刺激時鼻腔黏膜收縮，呼吸道纖毛蠕動減慢，血管收縮，使分泌物減少，即可引起抵抗力減弱。 2.蔥根熬湯。 中藥的蔥豉湯對預防普通感冒效果很好，古時將此用於
2014-03-03 7 -
14種解酒妙方大集合
1、大白菜解酒 將大白菜幫洗淨，切成細絲，加些食醋、白糖、拌勻後醃漬10分鐘後食用，清涼、酸甜又解酒。 2、雪梨解酒 取雪梨2至3個洗淨切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。 3、馬蹄解酒 取馬蹄（即荸薺）10多隻洗淨搗成泥
2014-03-03 8
