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大齡媽咪 我的試管嬰兒全過程
一直沒想到：不孕這事兒會發生的自己的身上，可是年近30，備孕2年未果，終於決定去嘗試試管嬰兒。 首先，正規的醫院並不是你想做試管就給你做的，必須有諸如輸卵管不通，少精弱精等才會准許你做。現實中很多人想通過輔助技術生雙胎，一般醫院是不給做
2014-03-06 7 -
老人春困有什麼辦法緩解
俗話說：春困夏乏。春季是容易犯困的季節，很多老人一到春天就很喜歡睡覺，老人春天犯困多數是正常的，但是也有部分是心血管病的預兆，作為子女，老人春天犯困時，要注意觀察照顧他們。 春季溫度的過度波動讓人體全身器官反應不及，血管、體表、內臟突然
2014-03-06 5 -
男人腰不好是什麼原因？
說起男人的腰不好，很多人就會想到男人的生育能力，想到男人的性能力，因為中醫認為一個男人的腰部有問題的話，那麼就很有可能身體會出現很多的問題，腰部是人體最重要的一個部位，如果腰部出問題的話，由其是對於男人來說腰部有問題就意味著生殖健康出現
2014-03-06 14 -
經期吃什麼好 經期飲食注意事項
月經期間吃什麼好？ 1、含鐵豐富的食物 經期人體鐵質和血分丟失嚴重，這時候進食富含鐵的物質可以促進血紅蛋白的合成，避免缺鐵現象出現。 大豆、菠菜等植物中含鐵豐富，但是植物鐵在人體中的吸收率較低，所以最好是吃含鐵豐富的動物食品，如
2014-03-06 11 -
霧霾天如何防護 10道抗霾菜清肺潤喉
霧霾天如何自我防護 1、改善室內空氣品質 專家建議，霧霾天氣應保持門窗緊閉，以降低空氣污染物從室外到室內的滲透速率，降低室內PM2.5濃度。 2、淨化室內空氣 選擇具有品牌信譽度的室內空氣淨化器，還可以在室內種植綠色植物，以降
2014-03-06 6 -
掩藏女性年齡 手部護理不可少
手是女性的第二張臉。每個女人都會細心呵護自己的臉蛋，但許多女性卻忽視了手部。嬌嫩白皙的雙手代表年輕美麗，有誰不想擁有這樣一雙美手呢？秋冬季節，女性肌膚會變得乾燥，手部肌膚亦不例外。所以，手部護理顯得尤為重要。1 、抹護手霜是非常有效的方法
2014-03-06 8 -
一樣的蘋果 不一樣的效果
俗話說“每天一個蘋果，遠離醫生”，可見蘋果保健功效之強。蘋果具備瘦身排毒、通便止瀉、養顏美容、康體防癌等功效，適合長期女性食用。然而許多人並不知道不同顏色的蘋果的功效並不相同，一樣的蘋果，不一樣的功效。1、黃蘋果可強健人體免疫系統，對預防
2014-03-06 6 -
四個黑米食譜 保護血管有妙招
黑米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素，營養豐富，由於其含有的黃銅類化合物比較多，有利於減輕血管脆性，防止血管破裂和止血，繼而能改善心腦血管狀況，而其含有的花青素則有抗衰老的作用，其養生效果
2014-03-06 5 -
降火何需吃藥？五種水果幫你忙
許多人一上火就買敗火的藥物食用，其實，降火很簡單。下面為大家介紹五種降火的水果吧。愛吃上火食物的女性，當你管不住自己的饞嘴，不妨在那之後吃一些降火的水果。1、西瓜西瓜是敗火的寵物，素有“吃上兩塊瓜，藥物不用抓”的說法，其除煩止渴、養心安神
2014-03-06 6 -
慢性疲勞養生食譜之杞桂牛肉煲
慢性疲勞，很多人會覺得這不算是疾病的一種，但是有科學的研究表明慢性疲勞是亞健康的一種表現形式，導致慢性疲勞的因素不明確，但是間接導致慢性疲勞的因素有精神高度緊張、情緒波動比較大、不良的生活習慣等因素。 在中醫養生角度上，長時間處於慢
2014-03-06 5 -
產婦養生食譜之對蝦疙瘩湯
產婦，剛生下嬰兒身體比較虛弱，身體中的心肺、脾胃、呼吸、泌尿生殖和新陳代謝等方面都會發生變化，而坐月子的這段時間是調養的最佳時期，如果能好好調養，也可使原先的一些病症消失，比如頭痛或者是腰酸背痛等。 在傳統的坐月子觀念中，湯是女性
2014-03-06 6 -
生薑的防病治病作用
生薑在我們的日常烹調中很常見，是廚房中必不可少的一味調味品，做菜時加些薑可以讓食物更鮮美，煮螃蟹放薑還能去腥味，同時平衡螃蟹寒涼的性質，減輕對胃的刺激，冰凍過的魚肉海鮮加熱前用薑汁浸漬還能返鮮。 除了調味之外，生薑還有有非常高的保
2014-03-06 4 -
春季養生食療 推薦9款養生粥
韭菜蝦仁粥： 取大米100克，蝦仁50克，韭菜30克，雞湯500克。韭菜洗淨切段;蝦仁去掉蝦線，焯水，切碎。然後用雞湯與大米煮成粥，適當加些鹽和味精調味，即成韭菜蝦仁粥。韭菜含有多種礦物質和維生素，可養肝護肝、補腎壯陽、散血解毒、
2014-03-06 8 -
餐後十分鐘是刷牙黃金時間
很多上班族都有一樣的困擾，明明早晚都刷了牙，牙齒卻還是蛀不停，尤其現在人工作忙碌，大部分都沒有時間吃完東西立即清潔牙齒，頂多只用清水漱口，但其實漱口並無法徹底清潔牙齒上面的牙菌斑，頂多只能清除一些食物殘渣而已。 一般來說，吃完食物後
2014-03-06 3 -
11種鮮花不適合室內種植
1、蘭花：它的香氣會引起失眠。 2、紫荊花：它的花粉會誘發哮喘症或使咳嗽症狀加重。 3、含羞草：它的體內含草堿能使毛髮脫落。 4、月季花：它的濃郁香味，會使一些人產生胸悶不適，憋氣與呼吸困難。 5、百合花：它的香味也會使人的中
2014-03-06 7 -
緩解春困多吃鹼性食物好
專家提醒，注意休息、適當運動，同時多吃蔬菜水果等鹼性食物可有效緩解“春困”。 緩解春困應注意增加蛋白質的攝入，如適當增加魚類、雞蛋、牛奶、豆製品、豬肝、雞肉、花生等食物；食物味道宜減酸益甘，以養脾氣；多食鹼性食物如蔬菜水果，以中和體
2014-03-06 7 -
女性孕前補血吃什麼？
女性孕前補血吃什麼好？在備孕期，未准媽媽需要做的就是調理好自己的身體狀況。補血是孕前不可少的養生項目之一，然而最佳的補血方法就是通過食補來進行。今天，小編就來為推薦女性孕前補血的的食譜都有哪些，快來學兩招吧。女性孕前補血吃什麼莧菜葉小而軟
2014-03-06 10 -
網路依賴症是白領單身元兇？如何克服？
網路依賴症成部分白領單身的主要原因，你可知道其問題的嚴重性了吧，近日，某網站推出了一個特別調查，男女“剩下”的原因，除了傳統認為“自己的交際圈太小”外，“經濟壓力太大阻礙了自己尋找另一半”、以及“自己‘有網路依賴症，喜歡宅在家裡’” 也成
2014-03-06 19 -
新生兒聽力篩查必知事項
寶寶剛出生後有很多檢查都是不能少的，其中之一就是聽力篩查。新生兒聽力篩查的作用很重要，所以這項檢查是必不可少的。今天，就來看看小編為大家科普的新生兒聽力篩查的必知事項都有哪些吧。所有新生兒都需聽力篩查新生兒聽力篩查技術規範的要求，所有出生
2014-03-06 8 -
春季養生 春季吃哪些食物好
春天的到來也伴隨著人們的身體發生改變，春天天氣變化無常，所以人體內的新陳代謝也會變得沒有規律不是很穩定，這樣體內囤積的毒素就會越來越多。很多人在春季就會感覺到容易犯困，精神萎靡，這也就是中醫中常說的“春困”。 春天吃什麼食物好，主
2014-03-06 9
