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職場心理：警惕辦公室的壞蘋果效應
眾所周知，消極的互動比積極互動所產生的影響更大，而人們對他人不良品質的記憶往往比優秀品質的記憶更加清晰。 此類結論對公司運營效率有著重要的啟發。該文章援引鹿特丹管理學院的一項實驗表示：“小組中一...
2017-03-06 -
皮膚過敏吃什麼 5種水果效果好
一般而言，多吃蔬菜、水果對人體健康有很多好處，對過敏體質者更是如此。據醫學研究指出，適當攝取含有抗氧化成分的蔬果，有助於增強體內免疫調節功能，可降低發炎反應，這和過敏症狀的發作具有相關性。 ...
2014-03-14 -
胃酸過多吃什麼水果效果好
【導讀】俗話說：“胃酸過多，多吃水果。”水果多汁，內含可溶性糖、大量維生素和一些微量元素，可獨立於三餐前後食用。水果還可以補充肌膚水分，平衡油脂，起到減肥美容、助消化的作用。胃酸過多吃什麼水果好？...
2014-12-20 -
水果可以防痔瘡 哪些水果效果好
1、香蕉 專家介紹，香蕉中含有大量的水溶性纖維，因此它具有很好的通便作用，這一點經研究已經得到了證實。因此，如果現在有些朋友大便幹結、或者經常用力蹲便，不妨適當多吃些香蕉。 2、柿子 目前...
2015-03-23 -
夏季吃什麼水果效果減肥
水果減肥非常適合這個夏天，炎熱的天氣讓MM的食欲下降，這時吃上一些可以減肥水果，定能幫助你達到意料之外的減肥效果，如果你不知道夏季吃什麼可以減肥的話，那趕緊看看下面推薦的減肥水果吧。 西瓜 ...
2015-06-04 -
預防乳腺癌 有些蔬果效果格外好
說起能夠降低致癌風險的食品，食材本身的顏色是很重要的一點。 發表在國家癌症協會期刊上的一篇研究顯示：紅色、黃色及一些深色蔬果，諸如胡蘿蔔、番薯、菠菜和羽衣甘藍等蔬果中含有豐富的類胡蘿蔔素和微量元素。...
2013-02-08 -
夏季防暑降火 5種瓜果效果頂呱呱
盛夏到來，高溫酷熱在不斷拷打著人們，天氣越來越熱，夏季中暑、夏季上火高發，人們的健康也容易受到威脅。 夏季防暑降火，以下幾招就管用 1、沉下心來。這需要平和寧靜的心態，這種心態缺失是一種境界。有了...
2014-06-09 -
老人便秘吃蔬果效果不大？
多吃蔬果少便秘——或許我們不能說它一定是真理，但也是很多人證明對了的東西。然而，王大媽最近卻懷疑起這句話的真實性：“怎麼我每天多吃蔬果，便秘還是沒好轉呢？”老人不同于年輕人，導致他們便秘的原因複...
2011-03-29 -
秋季補水吃什麼水果效果好
秋季是北方降雨最少的一個季節，並且也是風最多的一個季節，由於這兩個原因，秋季便成為了氣候最乾燥的季節，乾燥不僅表現在氣候上也表現在了人們的皮膚上，由於氣候乾燥的原因人們的皮膚也變的粗糙乾裂，秋季給...
2015-12-26 -
孩子免疫力低下吃堅果效果好
孩子免疫力低很容易受疾病侵襲，通過調整飲食能夠提高寶寶免疫力哦，那麼，孩子免疫力低下吃堅果有效果嗎？接下來一起看看以下相關介紹吧！ 孩子免疫力低下吃堅果效果好 堅果中富含微量元素硒，維生素...
2016-07-15 -
痛經吃什麼水果效果好
很多女性以為痛經是正常的，其實不然。痛經對於我們的身體存在一定的損傷，那麼日常生活中我們應該如何進行調養以及治療呢？事實上，治療痛經並不需要名貴的中藥材，使用一些生活中常見的水果就能夠達到非常不錯的...
2016-11-18 -
怎麼根據時間食用水果效果好
夏季裡，女性朋友養生又怎麼能夠錯過水果呢？“每天一個水果”是許多人的健康飲食標準。但是，怎麼樣吃水果才能既保證充分吸收其營養成分，又不對身體造成不良影響呢？ 早上最宜：蘋果、梨、葡萄。 早上...
2012-08-02 -
美白重內調 五種水果效果好
如今光線強烈，這時候很多女性朋友開始自己的防曬大計，她們的首要選擇就是吐沫厚厚的防曬霜，除了外塗之外還應該注重內調，雙管齊下效果才更好，下面為愛美的你介紹五種水果，防曬效果超級好。番茄：是最好的防曬...
2014-08-14 -
秋季吃什麼水果效果比較好？
雪梨yle="text-indent:2em;"> 秋季一般是食物進補的最佳時機，也是許多種水果都成熟的季節，而大家也都知道水果的營養價值是非常高的，因此在這個時候就可以多吃一些，以便讓自己變得更健...
2015-10-05 -
女性夏季減肥吃什麼水果效果好
隨著生活水準的提高，如今在我們生活中水果是避免不了的，大多數人都知道吃水果對我們身體有很多好處，那你們知道吃水果也能瘦身哦，水果是我們瘦身食譜中的常客，蘋果能瘦身、香蕉可增加飽腹感。水果具有相當好...
2015-06-19 -
預防胃癌 蘋果效果奇佳
當今的生活環境是一個疾病高發的環境，一不小心就會患上了某種疾病，就拿胃癌來說在生活中不多加注意，就會患病，所以在生活中做好胃癌的預防很關鍵。在胃癌的預防中，我們不僅可以從一些生活細節上做起，同時...
2013-04-10 -
吃什麼食物對皮膚好？這11種水果效果最好了
一些女性朋友們會花很多錢去購買護膚品，希望讓自己皮膚變得更好，實際上，最簡單有效的護膚方法就在身邊，比如很多水果吃了就有保護皮膚的功效，下面請看專家的推薦。 1、獼猴桃 獼猴桃具有滋...
2017-05-05 -
皮膚過敏吃什麼？這些水果效果好
很多人的皮膚不好，容易出現過敏的現象，有皮膚過敏的人平時要多吃水果，水果中維生素c的含量很高，有利於皮膚的恢復，例如檸檬，蘋果，木瓜。 1、檸檬 堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及...
2017-07-16 -
美容養顏 深秋去燥養顏多食九種水果效果佳
深秋去燥潤肺養顏，多食九種水果效果佳，下面小編為你詳細介紹。入秋後，天氣變得很乾燥，這個時候容易受到“秋燥”的侵襲，而導致上火，嘴裡起泡、口腔潰瘍、長痘痘等這些都是秋季上火的症狀。“上火”不僅跟氣候...
2016-04-30 -
保健養生 常吃八水果效果堪比保健品
想必沒有人不愛吃水果的吧，想想那麼一些水果就令人想要吃，而那麼一些水果不單單只是美味，它們還存在著很大的一部分功效的哦，而且我們可以有針對性的進行食用的哦，不的水果有著不一樣的功效哦，而愛吃水果的你...
2016-05-01
