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什麼筷子用起來最安全
選擇:國際食品包裝協會秘書長董金獅告訴《生命時報》記者,從安全、節約和衛生方面綜合考慮,首選竹筷。竹筷材質天然,不易變形,而且價格相對適中。從環保角度來說,竹子的生長週期比很多樹木都短,更利於環保。 塑膠筷子受熱後易變形,還易產生有
2014-03-25 4 -
顏色與性格 心理專家教你讀懂孩子性格
心理學上通常把人的性格分為紅色性格、黃色性格、綠色性格、藍色性格四種。這四種性格的特點會有很大的不同,讀懂孩子性格才能瞭解他的內心世界,方便家長教育。下面心理專家教你如何讀懂孩子性格。紅色性格性格特點:不斷地給大人提要求、找事情做,自己也
2014-03-25 7 -
失眠怎麼辦 如何擺脫失眠困擾
1、創造一個良好的睡眠環境 很多問題的產生,都是由客觀因素造成的。要保證一個優質的睡眠,那就必須要有一個良好的睡眠環境。沒有一個良好的睡眠環境,就算主觀上再怎麼努力,失眠的問題始終無法得到解決。如何創造一個良好的睡眠環境呢? 臥室
2014-03-25 6 -
熬夜後養生吃哪些食物
各種水果 蘋果、楊桃、香蕉、柳丁等。蘋果有利於平衡內分泌,防止肥胖;楊桃含有各種維生素以及果酸,有利於解救熬夜後的皮膚;而香蕉有利於緩解疲勞,恢復活力;柳丁有利於排除體內毒素,消除便秘困擾。 富含蛋白質的食品 蛋白質分為動物蛋
2014-03-25 8 -
亞健康失眠 三個妙招擺脫
失眠作為亞健康的主要症狀,其困擾著越來越多的人。尤其是年底壓力大,很多上班族都面臨著睡不好的問題。那麼,如何能睡好呢?下面小編給大家支招如何擺脫失眠。妙招一:營造良好的睡眠氛圍慎選睡床和枕頭。專家指出,白領通常偏愛的彈簧床墊其實並不利於睡
2014-03-25 7 -
女性身體九種疼痛真相大揭秘
女性身上總有些大大小小的毛病,尤其到了生理期,總是全身上下哪裡都不舒服。但是有九種疼痛並不是一些小毛病,需要特別注意。一起來看看吧!1、頭痛:不是血壓升高真實痛因:腎上腺素增高提示:經常性出現輕微頭痛,會讓人難以集中精力工作和學習。事實上
2014-03-25 8 -
春暖花開季 警惕10大過敏信號
春風又吹,春暖花開,美好的春天正微笑著向我們走來。享受陽光、沐浴花香,萬物都在復蘇。可是,春風吹過,卻總是會有一些人“如坐針氈”:春風帶來的粉塵、新鮮的水果、濃郁的花香、小動物身上掉下的毛都會引起他們的過敏反應。年年如此,不堪其擾……而且
2014-03-25 5 -
孕婦能做家務活嗎?孕期做家務的注意事項
孕婦能做家務活嗎?准媽媽在孕期適當的做家務是可以的,不過也要注意安全,不可過量或過度。那麼,哪些家務活是孕婦可以做的呢?在做家務的時候,准媽媽需要注意什麼呢?孕婦做家務的原則客廳:擦地、拖地、掃地。對孕婦來說,清潔用品及器具的選擇相當重要
2014-03-25 4 -
男人吃蜂蜜的八大好處
1、快速恢復疲勞——尤其適合熬夜後的OL們 在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況。 吃法:中午一杯蜂蜜水。 2、消除大餐後的積食 蜂蜜可以促
2014-03-25 7 -
早餐吃6種食物提神醒腦
菠菜 菠菜中含有女性比較容易缺乏的礦物質——鎂。鎂在人體內的作用是將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量。 香蕉 被稱為“高能量食品”,含有極易為人體吸收的碳水化合物,同時還富含鉀。研究表明,鉀過低會導致肌肉疼痛,心律不齊、反應
2014-03-25 4 -
沒時間減肥怎麼辦?辦公室瘦身法讓你輕鬆瘦
很多不是不想減肥,而是沒有時間減肥。那麼,下面小編就為你推薦辦公室減肥方法,讓你在辦公室微運動瘦身減肥。 白領如何在辦公室瘦身 1、桌邊塑造腹部迷人曲線 調整你的座椅,直到你的臀部高於膝部一至兩英寸。然後身體前傾,讓胸部處於臀部上方,握
2014-03-25 2 -
保濕抗皺又益腸!日媒揭秘蜂蜜4大神奇功效
恰逢重要約會的那天,卻因為皮膚狀況不穩定而只能帶著一臉的疲憊赴約……想必很多女孩子都有這樣的經歷吧。這種情況下,我們推薦大家使用“蜂蜜”。據說蜜蜂不停扇動雙翅,可以使體溫達到50度。而這一令人驚奇的力量則來源於“蜂蜜”的作用。受美容專家和
2014-03-25 3 -
吃對早餐很重要 五種早餐吃錯變傻變胖
上班族都會在家裡或公司備一些零食,如雪餅、餅乾、巧克力等,以備不時之需,甚至把它們當早餐。應多吃些蔬菜、水果,或是代餐食品,幫助排宿便,如果蔬纖維代餐粉。西式早餐建議:選擇西式早餐,應該再加上水果或蔬菜湯等,以維持營養均衡,保證各種營養素
2014-03-25 4 -
對症預防春季皮膚小情緒
生活中有許多人將美容完全寄託於化妝品,但事實上,真正的“化妝品”就掌握在你自己手裡。春季,由於花粉、塵蟎、黴菌逐漸增多,日光照射時間變長,加上更多的蔬果品種逐漸上市,過敏症也進入了高發期。與此同時,在季節轉換時,皮膚的屏障功能會降低,
2014-03-25 9 -
八大原因 告訴你為何女人都愛灰太狼
相信看過《喜洋洋與灰太狼》的朋友們對灰太狼這個角色印象都會很深。除了他每次行動都會失敗外,最重要的就是他對自己老婆紅太狼是絕對的服從,事事以她為先,百般遷就和寬容。相信很多女人都希望擁有這樣的一個老公,但這到底是為什麼呢?今天,小編就跟大
2014-03-25 6 -
簡單四個原則 教你如何把夫妻吵架變成溝通方式
在現實生活中,90%的夫妻都或多或少為不同的事情吵架,可見吵架是常見的事情。而很多人認為,夫妻吵架會影響感情,因此,都會儘量避免夫妻吵架。但是,大家有沒有想過吵架也是一個有效的溝通方法,只要巧妙利用,吵架同樣能變成溝通方式。一、不要談一些
2014-03-25 4 -
婚戀心理:朋友"變"戀人潛藏的6大風險
如果把男朋友也算做一種特殊好友,那大可肆無忌憚的約會浪漫,這也是為二人世界增加新鮮感的一種情趣方法,當然前提他已經是你的男朋友了。如果你還是單身一個,卻對身邊的異性好友產生好感,那就要認真考慮將來的發展結果。反正凡事有利必有弊,以下這些隱
2014-03-25 9 -
青春期少女的飲食及心理保健
一、青春期少女飲食保健 1、補充足夠的熱能 穀物是人體熱能的重要來源,按合理的營養要求,青春期女孩子每日需要攝入穀類食物約400克,可因活動量的大小而有所加減。所需要穀物就為粗細搭配,種類多樣。 2、補充蛋白質 蛋白質是生命的
2014-03-25 12 -
對於愛滋病你瞭解多少
愛滋病的中文名字是“獲得性免疫缺陷綜合症”,英文縮寫為“AIDS”,它是由一種叫做人類免疫缺陷病毒(HIV)而引起的嚴重傳染病。一個人被愛滋病病毒感染後,體內的免疫系統將會遭受到嚴重的破壞,以至不能維持最低的抗病能力,使人體面對疾病的
2014-03-25 4 -
寶寶感冒咳嗽怎麼辦?寶寶感冒咳嗽飲食禁忌
寶寶感冒咳嗽怎麼辦?在天氣多端變化的初春,幼兒最容易出現感冒咳嗽的症狀。如果,寶寶咳嗽不及時治療的話,也許就會影響到身體健康。同時,寶寶感冒咳嗽期間的飲食也是需要特別關注的哦。寶寶感冒咳嗽的危害咳嗽是小兒呼吸道疾病的常見症狀之一,現代醫學
2014-03-25 4