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阿膠補血好 盤點阿膠的食療方法
阿膠是傳統的滋補上品，在我們國家有著很悠久的歷史，迄今為止近三千年了。它性平味甘，是補血之對聖藥，滋陰潤燥之功效。不僅有很高的食用價值，而且還可以當作治病的良藥，適用的人群非常廣泛，長期服用可以養顏美容、提高免疫力、抗衰老等效果。在著名
2014-04-09 8 -
高血壓患者如何正確選擇藥物
大家都知道高血壓是一種很嚴重的腦血管疾病，在日常生活中要及早預防和治療，這樣才有助於患者更快痊癒。治療高血壓最常見的方式就是藥物療法，在整個的治療過程中患者用藥的注意事項有哪些? 與降壓藥物不宜合用的常用藥 1、憂鬱症。患有憂鬱症
2014-04-09 9 -
早晨做3件事讓你保持健康
早晨三件事是你必須要去做的，做到這三件事，會對您的健康非常的有利，這三件事情花費的時間都不長，只需要你提前二十分鐘起床，做好這三件事不僅對健康有利，而且對瘦身也有很大的幫助，不妨試試看，相信這早晨三件事有利於健康！ 第一件：深呼吸
2014-04-09 9 -
研究稱睡太晚易做噩夢
土耳其一項研究顯示，睡得太晚易做噩夢。 土耳其科學家調查了264名大學生的睡眠習慣，並利用睡夢焦慮指數測量了其噩夢發生頻率。結果發現，習慣熬夜的參試者睡夢焦慮指數平均達到2.10，習慣早睡的參試者只有1.23。另外，研究人員對近40
2014-04-09 12 -
電腦族必知 六個護眼小妙招
眼睛是心靈的窗戶，對於眼睛，我們除了在關注它是否漂亮之餘，更要保障它的健康。現在是很多上班族都是使用電腦在工作，一天8小時在公司使用電腦後，有時候回家加班還會用到深夜，一天十幾個小時的看著電腦，眼睛怎麼受的了呢？小編和大家分享日常護眼妙招
2014-04-09 4 -
痛經怎麼辦 緩解痛經的8款藥膳
1、黑木耳紅棗飲 黑木耳30克，紅棗20枚。 將黑木耳、紅棗洗淨。紅棗去核，二味加水煮沸，去渣服用。 具有補中益氣，養血止血，美膚益顏功效。適用於月經過多，貧血.及身體虛弱者。 2、薑棗紅糖水 乾薑、大棗、紅糖各30克。
2014-04-09 7 -
上火怎麼辦 喝三款下火食療方
人們常常把眼睛紅腫、咽喉腫痛、牙齦腫痛，口舌生瘡等現象稱之為上火。其實上火拼不是中醫或西醫的醫學術語，而是民間流傳的一個俗語。由於上火所包括的症狀較多，無論是中醫還是西醫都無法用某一證候或病名將這些症狀全部概括。 下火食療方 天氣
2014-04-09 8 -
四季變化 養生花茶大不同
喝茶是一種不錯的養生方法，但是要選擇最適合自己的養生茶。春天喝什麼茶好？春季人體容易感到疲倦乏力，多出現春困現象，所以選擇的茶飲多為花茶，能有效幫助消除春困帶來的不良影響。除此之外，一年四季的茶飲選擇都有所不同，一起來看看春天最適合喝哪種
2014-04-09 6 -
乾果藥酒 補血偏方大盤點
大多女性都想擁有一張好氣色的臉，市面上推出的養顏補血的產品也是層出不窮，讓人感覺應接不暇，下面就由小編來為大家推薦一下實用有效的補血養顏偏方，愛美的女性不妨試試吧。養顏補血藥酒1、玫瑰酒玫瑰花具有行氣解鬱、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女
2014-04-09 8 -
嬰兒結膜炎的一般治療方式
結膜受到外物刺激或者過敏或者受到傳染就會發炎，要儘量避免。孩子的毛巾和洗臉盆最好專用，不要接觸其他正在患結膜炎的孩子，因為這些細菌傳染性非常強。如果孩子為過敏性結膜炎，要找出過敏源，讓他遠離。另外，如果孩子患了感冒要儘快治療，因為感冒病
2014-04-09 5 -
新爸擁抱嬰兒的正確方法
依偎抱姿和頸部依偎法是爸爸們最適合的姿勢。 頸部依偎法 先用依偎抱姿，然後把寶寶往上抬，讓他的頭落到你的頸窩處。你會發現這是最舒服、最安靜的擁抱方式，極具安撫效果。用這種姿勢爸爸要比媽媽佔優勢。而寶寶不僅能用耳朵聽，還能通過顱骨的振動感
2014-04-09 9 -
睡眠不好的原因 孕婦為什麼睡眠不好
眾所周知，我們一生中大約有一半的時間都是在睡眠之中度過的，睡眠對於我們的休息有著重要的作用。人類只有在睡眠狀態的時候，大腦和身體才能夠獲得充足的休息和休整。如果我們的睡眠不好，那麼直接導致精神萎靡、身體抵抗力下降，大腦的智力也會受到
2014-04-09 6 -
備孕二胎 遠離8大不孕傷害
現在“單獨二胎”政策已經開放，越來越多的家庭把生“老二”提上日程，身為一名職場女性，你知道哪些因素會導致不孕嗎?精神壓力?甲醛傷害?下面為你揭開八大不孕傷害因素。 1.精神壓力 此乃職場女性好孕的最大殺手，若將你的孕力設為100分，
2014-04-09 9 -
春季頭暈頭痛 三步就能解決
頭暈頭痛再普遍不過了，睡得不好會頭暈頭痛，想東西想多了會頭暈頭痛，身體病了也會頭暈頭痛。簡單來說，我們根本不知道頭暈頭痛代表了什麼，而且就算經常頭痛，我們也只是籠統地認為身體不健康而已。但姑且放下其他情況不說，春季頭暈頭痛是十分普遍的現象
2014-04-09 10 -
面子危機 教你滋養五臟養美顏
臉色灰暗、皮膚粗糙、斑點多多、氣色不佳。。。這些面子問題，也許都是五臟功能失調惹的禍！中醫認為，顏面與臟腑功能的好壞有關，一旦五臟受損，再高明的美容師，恐怕也難掩其憔悴之態。五臟與容顏有什麼關係？如何調養五臟，才能紅顏不老？心臟不好臉色蒼
2014-04-09 6 -
白術祛斑 中藥祛斑方法有哪些
白術是夏季祛斑常見的材料。那麼白術是怎樣祛斑的呢？今天小編為你介紹中藥白術的祛斑方法。喜歡中藥祛斑的MM不妨來看看，希望以下的祛斑方法可以幫到你喔。自製白芨祛斑面膜的方法從藥店採購白芨粉、白術粉、茯苓粉、珍珠粉，四粉等量混合，取適量用白醋
2014-04-09 8 -
女性補品 女人的養生滋補品
冬季是最好的進補時間，尤其是要做暖美人的MM們。那冬季女人最適合吃什麼滋補品呢？專家認為，多吃些鵝、鴨肉，禽類的脂肪雖然也不少，但相比於畜類，鴨鵝肉的脂肪化學結構更接近橄欖油，對人身體沒有什麼害處，還有益於心臟。雞肉是人體“蛋白質的最佳來
2014-04-09 8 -
祛斑祛痘 DIY黃瓜面膜
黃瓜是純天然的護膚品，黃瓜種含有非常豐富的維生素C和維生素E，維生素C能夠美白肌膚，而維生素E具有抗衰老的功效。接下來，小編就教大家怎麼DIY黃瓜面膜來美容養顏。感興趣的美眉馬上來學習DIY這些面膜吧！白醋黃瓜面膜材料：半根黃瓜、2滴白醋
2014-04-09 10 -
去斑面膜 自製番茄美白祛斑面膜
番茄的美容作用不容小覷，在日常生活中許多愛美MM都喜歡都借助番茄來美容祛斑。今天，微微健康網小編給大家帶來了自製番茄祛斑美白麵膜的方法。有興趣的MM，趕緊一起來學習怎樣自製美白麵膜吧！自製番茄祛斑面膜做法：把一個番茄搗爛並且是提取它的汁液
2014-04-09 8 -
孕婦腰酸背痛 輕鬆緩解的方法
孕婦腰酸背痛怎麼辦？這是大多數准媽媽都會有的狀況，要怎麼緩解呢？別著急，今天小編就來教你幾招，幫你輕鬆緩解孕期腰酸背痛的症狀，一起來看看吧。孕婦腰酸背痛怎麼辦營養攝取均衡：孕婦可增加礦物質（鈣、鐵）、維他命（葉酸、B群）、蛋白質（動物性蛋
2014-04-09 6
