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歐美女星的奇葩減肥法你聽過麼
每個女孩子都希望自己是最美麗的，當然也希望自己的身材也是最好的，那麼歐美女星的奇葩減肥法你聽過麼?其實減肥有很多的方法哦，下面就和小編一起來看看減肥方法吧，希望大家都能減肥成功哦。 明星的一舉一動向來是大家無比關注的，他們總是走在
2014-04-23 20 -
芒果不能和什麼一起吃 4大禁忌要牢記
芒果是很多人都喜愛的水果之一，那麼大家知道吃芒果的禁忌嗎?瞭解芒果不能和什麼一起吃嗎?吃芒果有什麼好處呢?孕婦能吃芒果嗎?今天小編就通過此文和大家分享一篇關於怎樣吃芒果最好的文章。一起來瞭解一下吧。 芒果不能和什麼一起吃 肉體中
2014-04-23 22 -
青春永駐 多吃16種食物容顏不老
衰老是人們不爭的事實，對於很多的女性來說，抗擊衰老都是一個很重要的事情的，但是你知道女人們該如何抗衰老嗎？抗擊衰老的方法有很多種，而飲食抗衰很多人都是有不錯的效果的，下面就讓小編帶大家瞭解一些能有效的幫助我們抗衰的食物。1、藍莓藍莓被稱為
2014-04-23 6 -
老中醫推薦5個祛斑秘方 白蘿蔔來祛斑
肌膚問題給很多MM的正常生活帶來了很多困擾，比如說色斑，MM會購買各種遮瑕產品來遮蓋斑點。要知道長期厚厚的粉底會影響到肌膚的呼吸，進而給肌膚帶來其他的肌膚問題。那麼，你試過中醫祛斑嗎？下面小編就來介紹下中醫推薦的祛斑秘方，希望對你有所幫助
2014-04-23 6 -
魚肉搭配豆腐最營養 四款豆腐魚食譜推薦
豆腐口感軟滑，富含優質蛋白、不含膽固醇、鈣含量也很豐富。但是，豆腐在營養上也存在一點小缺憾，其中的人體必需氨基酸硫氨酸含量不足，因此不能被人體完全利用。所以，我們就應該尋找一些和豆腐進行搭配的好方法，讓豆腐的營養價值實現最大化。魚和豆腐的
2014-04-23 9 -
晚春需防熾熱病 3款飲品祛火防積熱
晚春，氣溫日漸升高。人體陽氣遇到晚春自然界驟升的陽氣，內外兩陽碰撞，易引動內熱而生肝火，誘發鼻腔出血、頭痛暈眩、目赤眼花等疾患，此時要以防體內積熱為主。《飲膳正要》曰：“春氣溫，宜食麥以涼之。”晚春時節，應以清淡飲食為主，在適當進食優質蛋
2014-04-23 9 -
腎不好多吃黑 八大黑色營養食物
對於現代的人們來說，他們對於補腎這個話題都十分的關注，不僅男人需要補腎，女人也需要，但是很多人卻盲目進補，因此導致越補越虛，所以想要補腎，應該採用科學合理的方法，中醫五行說認為，五色中的黑色與五臟中的腎想對應，黑色食物可入腎，起到補腎的作
2014-04-23 6 -
女性保養卵巢多吃七大食物
1、葉酸 經常食用含葉酸的食物，可以幫助降低卵巢癌的幾率。葉酸存在于綠色蔬菜以及穀類食物中。 2、高鈣 適當攝取高鈣食物能夠減少卵巢癌的發生幾率。鈣質攝取不足的人比每日攝取高鈣食物的人更容易患上卵巢癌。高鈣食品有牛奶、豆製品等等
2014-04-23 7 -
推薦六款藥膳 幫助女性滋養卵巢
想要瞭解女性卵巢的保養，我們先來看一下都有哪些因素可以誘發卵巢的早衰： 第一，通常來說，月經初潮的年齡越早，卵巢的功能衰退就會越早。 第二，卵巢早衰還與生育的情況有關：首孕年齡越大，卵巢功能衰退越早； 哺乳 時間越長，功能衰退越晚
2014-04-23 7 -
強忍頸椎病竟有這樣的嚴重危害
30多歲的青年依靠忍耐力，熬出慢性重症脊髓型頸椎病;40歲的老煙槍，每天2包煙“抽得”椎間盤病急性發作。專家表示，頸肩腰腿病在中青年群體中高發，不少人憑藉“超強的忍耐力”，將急性發作的輕症疼痛熬成了慢性病，以至於就診時就被確診為重
2014-04-23 3 -
99健康網“一戰到底” 動拇指贏豪禮
1、活動簡介： 2、參與方式： 關注步驟： 一、打開微信; 二、點擊螢幕右上方的“+”，選中“掃一掃”; 三、攝像頭對準上圖中的二維碼，“嘀”一下，即可關注! 3、獎品的發放 4、活動時間：2014年4月21日至2014
2014-04-23 8 -
辦公室OL午餐要怎麼吃最健康？
1、複合碳水化合物 全麥麵包含有豐富的膳食纖維，對於健康的消化系統起到關鍵作用，還能夠阻止幾種癌症的發生。 甘薯是一種複合碳水化合物，尤其是它的外皮，消化得非常慢，讓你在幾個小時內都擁有飽腹感。同時，它們還富含維生素A和維生素C
2014-04-23 14 -
揭治療便秘無效的5種食物
經常有人說，要想治療便秘就得多吃膳食纖維，但這並不完全正確。膳食纖維分為非水溶性溶性和水溶性纖維兩種，食用不當甚至會傷害腸胃系統。所以認為“只要是膳食纖維都OK”的女性們請注意了! 益生菌喜愛“水溶性膳食纖維” 如水果裡的果膠、
2014-04-23 4 -
春季十大食物 女士綻放迷人光彩
1、櫻桃。 每天吃些富含黃酮類化合物的櫻桃可改善皮膚鬆弛問題。黑葡萄、石榴或石榴汁也可以達到類似的效果。 2、沙棘果。 春季未必能買到新鮮的沙棘果，但冷凍的沙棘果也是個不錯的選擇。沙棘果富含的維C可以保持皮膚彈性並改善膚色。此外
2014-04-23 4 -
胎教音樂：准媽媽哼唱也是一種胎教方式
胎教音樂有很多，你聽說過准媽媽哼唱也是音樂胎教的方法嗎？准媽媽哼唱是一種很有益的胎教方式哦。接下來，小編就來詳細介紹哼唱胎教的開始時間和方法給准媽媽們，別錯過了哦。哼唱胎教的開始時間孕3周時，媽媽就可以哼歌給寶寶聽了。母親經常唱歌，對胎兒
2014-04-23 5 -
詳解引起脂肪肝的六類藥物
某些藥物或化學毒物通過抑制蛋白質的合成而致脂肪肝，這種脂肪肝叫藥物性脂肪肝。此類脂肪肝應避免使用有害藥物，必要時輔以支持治療，直至脂肪肝恢復為止。 1、四環素類 四環素性脂肪肝多見於孕婦，用藥15天即可發生，病死率高達75%;
2014-04-23 7 -
春意盎然 寶寶保健營養食譜
在春季，給寶寶烹飪什麼美食最好呢？春天裡，有很多食材都可以為孩子烹飪出可口又營養的美食哦。在這裡，小編就要來為大家推薦幾款春季寶寶營養食譜，爸爸媽媽快來學兩招吧。春季寶寶營養食譜玉米牛肉羹用料：牛肉100克，鮮玉米棒2個，雞蛋2個，芫荽1
2014-04-23 3 -
當心！孩子愛吃糖的4大危害
眾所周知，孩子過多的吃糖會危害牙齒健康。但是，你知道嗎？兒童愛吃糖不僅僅對牙齒有危害哦。小編可不是危言聳聽哦，今天就來看看小編總結的孩子愛吃糖的危害都有哪些吧。孩子愛吃糖的危害過多吃糖能使寶寶發生營養不良。糖是一種純熱能食物，它幾乎不含其
2014-04-23 8 -
日常生活中保護眼睛的簡單方法
1、多眨眼睛，眨眼睛可以緩解眼睛疲勞，這個是隨時都要做的，也是保護眼睛的方法之一。 2、手掌搓熱，捂在眼睛上，反復做，這樣也是放鬆眼睛，而且很舒服，這個動作隨時隨地都可以做。 3、在晚上天上有星星的時候，就數星星，用眼睛去找星星，
2014-04-23 9 -
孕婦腰痛怎麼辦 看3妙招
最近身邊有好幾個孕婦都提到，懷孕幾個月後，白天上班會腰痛，就連下班後躺在床上腰也痛得厲害。她們想知道有什麼辦法可以減輕疼痛。空軍總醫院婦產科副主任劉華平給准媽媽們一些建議：易發生妊娠期腰痛的准媽媽在日常生活中應注意站立和坐的姿勢，站
2014-04-23 30
