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經期不能吃什麼 月經期間的禁忌食物
外號小貓的女同事，這幾天“大姨媽”來了，在這個特殊時期，可饞壞了小貓，因為這個時期應該避免吃一些食物，否則容易造成身體的傷害，本來就有痛經症狀的小貓對這點非常清楚，有兩大類食物她不能吃： 生冷類：就是中醫所說的寒性食物如：梨，香蕉，
2014-06-12 27 -
中醫治療便秘喝增液湯
入夏之後，天氣漸漸變得燥熱，尤其是戶外工作和不愛喝水的人，體內很容易缺水，再加上飲食不規律、休息時間不足、疲勞過度等因素，很容易使腸胃濁氣不能及時排出，內熱傷津，最終導致熱結便秘。怎麼解決這個問題呢？古人的智慧是：增水行舟。 “增水
2014-06-12 8 -
怎麼煮粥才不粘鍋呢
怎麼煮粥才不粘鍋呢？ 方法一：大小火輪著煮。 先用大火煮開，再轉小火熬煮約30分鐘。別小看火的大小轉換，粥的香味由此而出。或者先把粥大火燒開，再改文火約十分鐘時加少許沙拉油，能使粥色澤鮮亮，入口格外鮮滑。 方法二：經常攪拌。
2014-06-12 9 -
治療手腳脫皮小偏方
1、把生薑切碎放白酒內泡24小時，每天1~2次塗抹到患處。 2、用白醋泡蒜瓣兒治手腳裂口。 如果家裡沒有白醋的話，那就把鹽倒在溫水裡每天泡手腳1~2次。 3、用水果皮治療脫皮，用蘋果皮來搓擦患處。
2014-06-12 13 -
緩解眼疲勞的四個小方法
1.眼珠運動法：頭向上下左右旋轉，眼珠也轉動。 2.眨眼法：頭向後仰並不停眨眼。輕微疲勞只要做2~3次即可。 3.熱冷敷交替法：一條毛巾浸熱水，另一條浸冷水，熱敷約5分鐘再冷敷5分鐘。 4.看遠看近法：看遠方3分鐘，再看手掌1~
2014-06-12 5 -
洗頭五種有害健康的壞習慣
1.洗頭時用指甲撓頭皮。（用指腹輕輕推頭皮，去汙又活血） 2.護髮素塗發根上。（不要讓護髮素碰到頭皮） 3.濕著頭髮睡覺。（會導致角質層變薄，頭髮變得乾燥） 4.不梳頭直接洗。 5.洗完頭馬上外出。（紫外線容易導致斷發、分叉。
2014-06-12 12 -
夏季降火湯 夏季上火喝什麼湯好
芥菜牛肉湯： 其具有化痰止咳，清熱解毒的功效，可益氣，可散寒。最適合夏季的時候喝了，其做法簡單，只需要處理好的芥菜和牛肉分別放入開了的水中就可，等到其沸騰之後，加入調味品就可。 冬瓜鯇魚湯： 具有清熱解毒的功效，由其是夏季吃冬瓜
2014-06-12 8 -
夏季防暑降溫常識 夏季怎麼防暑
一、打赤膊 很多人由其是到了男人越是到了夏天就穿得越少，甚至都不穿衣服，以為這樣可以降溫，事實上這也是一個降溫的誤區，因為當地面的溫度比人本身的溫度還要高的時候，如果光著身子的話，皮膚的散熱功能就會下降，而且還會從外界吸收地面環境中
2014-06-12 8 -
喝中藥能加糖嗎 喝中藥不能吃什麼
看中醫治病難免要喝中藥，中藥副作用小，但是味苦，很多人都受不了中藥的苦味，喜歡在喝中藥的時候加點糖，其實，喝中藥不能“甜蜜蜜”，下面我們來看看喝中藥的還有哪些需要我們注意的。 一、喝中藥能加糖嗎 很多媽媽給孩子煎煮中藥時，怕味太苦
2014-06-12 5 -
治療慢性腎炎3款食療方
慢性腎炎患者食療方 一、赤豆鯽魚湯 食材：赤小豆（紅豆）100克，鯽魚1條，薑蔥一些 調味料：鹽、料酒 做法： 1、赤小豆、蔥、薑洗淨，蔥切段，薑切片備用；鯽魚清理乾淨備用； 2、先將鯽魚放入熱鍋中煎一下，煎黃即可； 3
2014-06-12 6 -
女人養氣血 按摩身體四穴位
對於女人來說，很多人天生的體質弱，或是因為後天的因素體內氣血失調，不僅嚴重的影響健康，還會讓容顏早衰，所以女人為了延緩衰老，調補氣血是關鍵，而中醫認為，人的氣血與健康緊密相連，氣血充盛調和，方可百病不生，延年益壽，否則就可能會影響機體的各
2014-06-12 8 -
宮寒別忽視 4大秘笈調理宮寒
子宮不僅對女性來說是重要的，對人類來說也是重要的，可是子宮也會有冬天，就是宮寒。相信很多女性朋友都經歷過。那麼出現公害了怎麼辦呢？下面，小編來介紹宮寒不能忽視，4大秘笈調理宮寒。宮寒有先天和後天多種原因。先天因素指有些人天生體質較寒：四肢
2014-06-12 6 -
腰肌勞損成白領病 如何保養？
很多人認為腰肌勞損是老人、白領久坐族才會出現的。事實上，腰肌勞損這種疾病也在慢慢吞噬著青少年們。腰肌勞損有什麼症狀？如何防治腰肌勞損？腰椎其實很脆弱腰肌勞損是很常見的腰椎疾病，在骨科門診，10個腰部不適的患者中，就有4個是腰肌勞損，多發於
2014-06-12 6 -
吃什麼可以淡斑 美白淡斑
我們都知道，日常生活中一些隨處可見的天然食物含有促進皮膚新陳代謝，美白肌膚的功效。究竟吃什麼食物可以美白淡斑呢？下面，就讓小編告訴你吃什麼能美白，讓你輕鬆吃出白皙嬌嫩肌膚。美白食物一、蘑菇蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇
2014-06-12 6 -
鐳射去眼袋多少錢？
眼部的黑眼圈會造成很多人的困擾，鐳射祛眼袋的價格是多少啦？眼袋是目前很多人都存在的一個眼部問題，面對這種眼袋的問題，目前最有效的方法就是做去眼袋術。對於去眼袋很多人由於不知道其的價格，所以一直都在徘徊當中。1、和所選擇的醫院有關：在不同的
2014-06-12 3 -
鐳射祛斑有用嗎 讓女性嬌豔欲滴
斑點與皺紋標誌著我們正在走向衰老，同時也影響了面部美觀。採用鐳射祛斑美容療法，讓臉部斑點全部消失無蹤，乾乾淨淨的臉龐看上去是多麼的舒服。通過鐳射祛斑改善膚質，讓你變得更加的嬌豔欲滴。隨著整形美容技術的不斷發展，鐳射運用的範圍更加的寬廣。鐳
2014-06-12 7 -
紅酒睡眠面膜 美白祛斑功效
紅酒是由葡萄釀制而成，有著神奇的美容效果，自製的紅酒面膜既天然又有效，下面小編教大家如何做紅酒面膜，為大家解析紅酒面膜的美白祛斑功效。紅酒面膜的功效紅酒是由葡萄釀制而成，也稱葡萄酒，葡萄中含有的天然抗氧化多酚，能增強肌膚的抵抗力，幫助肌膚
2014-06-12 10 -
光子嫩膚祛斑價格
你是不是正在為臉上的坑坑窪窪、千絲萬縷而憂愁呢？是不是覺得色斑、皺紋正在慢慢爬上你的臉？你是不是正在為逐漸逝去的青春和容顏而心情低落呢？隨著年紀的增長，細胞內的水分逐漸流失，膠原蛋白含量逐年下降，加上外界環境和個人不良生活習慣的影響，會導
2014-06-12 5 -
紅豆美容食譜 養出水靈靈女人
養顏美容一直都是女人關注的焦點，平常他們會通過各種各樣的護膚產品來美容，殊不知日常生活中的一些食物同樣也能養顏，紅豆就是其中的一種，不僅營養豐富，而且還有補血、利尿、消腫的功效。下面就來為大家介紹幾款關於紅豆的美容食療方，讓你養出紅潤肌膚
2014-06-12 6 -
6個食療方 助你去除口苦煩惱
生活中有些人早晨醒來，會遇到口幹口苦的問題，這究竟是什麼原因引起的呢？我們又該如何預防呢？專家提醒，口苦或是某些疾病的症狀，需要引起重視。口苦，是指口中有苦味。多見於急性炎症，以肝、膽炎症為主，這常與膽汁的代謝有關。口苦還可見於癌症。美國
2014-06-12 9
