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乙肝准媽怎麼生出健康寶寶
網友案例： 網友信息：女 32歲 具體病情：我是有乙肝大三陽的准媽媽，現在很擔心肚子裡的寶寶會被傳染。以前我一直體檢都沒有乙肝，後來估計是被同宿舍的人給傳染了，婚檢時檢查出來的。那一刻心裡很難過，生怕老公會嫌棄我，當時已經懷孕三個月了。
2014-07-01 6 -
研究稱午睡習慣或縮短壽命
據英語劍橋大學的科學研究表明，在白天睡覺會縮短人的壽命，那麼這到底是怎麼一回事呢?其實應該說現實生活中很多人都有午睡的習慣，忙了一上午了，適當的休息一下更有利於保持充沛的體力，同時還具有預防冠心病，調節心情的作用。但是專家這一觀點也
2014-07-01 31 -
揭密夏季喝粥的4大益處
喝粥有4大好處 1、首先，粥能幫助補充水分，既適合北方天氣乾燥的秋冬，也適合南方汗流浹背的夏天。粥的含水量通常高達90%甚至更高，而且粥裡的水和澱粉結合，通過消化道的速度較慢，在人體留存的時間較長，比單獨喝水讓人感到更加滋潤。 2
2014-07-01 10 -
牛奶的神奇功效有哪些
1、牛奶+麵粉=優質面膜; 2、食鹽+牛奶=告別皮屑; 3、燕麥+牛奶=去掉斑點; 4、冰牛奶+碎豆腐=曬後修復; 5、酸牛奶+奶油=告別皺紋; 6、鮮牛奶+橄欖油=增加皮膚彈性; 7、香蕉+牛奶=皮膚清爽滑潤; 8、牛
2014-07-01 5 -
清洗桃子的3個小竅門
1.先將桃子用水淋濕，抓一撮細鹽均勻塗在桃子表面，輕搓幾下，放在水中浸泡片刻，最後用清水沖洗幾遍。 2.桃子不要沾水，用乾淨的刷子在桃子表面刷一遍，再放入鹽水中清洗。 3.用堿水浸泡片刻，不用搓，桃毛就能下來。
2014-07-01 10 -
哪些人不能戴太陽鏡
在強烈的太陽光下，若不採取保護措施，很容易導致白內障的發生，因此，對眼睛健康的人來說，夏天最好戴上太陽鏡。可對眼睛有疾病的人來說，戴太陽鏡不但不能保護眼睛，還會使眼疾加重，給眼睛帶來不可逆轉的損傷。 據介紹，有以下幾類疾病的患者不適
2014-07-01 8 -
緩解眼睛疲勞 3貼士4食物
電腦族經常對著電腦，眼睛難免會疲勞。眼睛疲勞應該怎麼做呢？這裡告訴大家3個貼士，還介紹4種緩解眼睛疲勞的食物給大家。1、蒙眼先閉緊雙眼數到8，再眼部放鬆休息著數到8，多次重複進行。然後睜大眼睛，保持8秒鐘，重複三次。閉上眼睛，手掌半握扣在
2014-07-01 5 -
四種鞋子最傷腳 女性要少穿
如今各種款式的鞋子琳琅滿目，很多設計都為了美感而缺乏了實用性，經常穿容易對腳造成嚴重傷害。最傷腳的鞋子經常導致拇指外翻，大腳趾根部骨骼明顯外凸，大腳趾尖向第二腳趾靠攏。下面就讓小編為你細數四款最傷腳的鞋子。看看究竟哪些鞋子最傷腳？細跟鞋經
2014-07-01 9 -
女性常按5部位 功效勝補品
我們的身體上有很多穴位，中醫按摩養生就常用按摩這些穴位來調理我們身體各個器官，調理我們的身體健康，對此專家認為常搓身體的這五大部位勝過日常吃補品。脊柱養生功效：促進消化，預防脊柱常見病。現在約有70%的人因平時缺乏對脊柱特區的正確保健而使
2014-07-01 10 -
早上空腹吃什麼減肥
玉米： 玉米其實是一種抗氧化營養物，同時也是一種高纖維的粗糧，而且其脂肪含量，是相當少的，所以想減肥的女性們，早上不防來根玉米吧。 黑豆： 黑豆含有百寶的黃酮類，抗氧化劑，植物蛋折質，粗纖維，可以説明加速新陳代謝，可助消化，早餐
2014-07-01 9 -
淡鹽水清腸排毒方法有哪些講究
首先是放多少鹽合適，一般認為淡鹽水，就要保證口味淡，不可過鹹，喝起來不淡不鹹是最好的。如果食入的鹽過多的話，就會引起高血壓，因為鹽中的鈉離子會釋放一種會引起腎上腺和腦絹組的興奮增加，使得動脈收縮，引起血壓長高。再者因為食鹽是需要經過人
2014-07-01 6 -
5個飲食秘笈 讓身體減負抗衰老
很多女性現在的工作是越來越忙了，但是愛美的女性還會有時間去買衣服和買保健品的，但是其實對於很多女性而言，我們從飲食上保證我們的健康是更重要的。多吃抗氧化物防皮膚衰老飲食秘笈：每天一斤菜，主食“白加黑”。我每天都吃一斤（500克）綠葉蔬菜，
2014-07-01 7 -
不想做黑妹 多吃五種防曬食物
夏季怎麼防曬？塗防曬霜？打陽傘？穿長袖衣？這些當然是防曬妙招，但也別忘了多吃一些具有防曬作用的食物，減少黑色素的形成，不讓自己變成黑妹哦。膠原蛋白：德國學者Domsch等人的研究表明，用平均分子量為2000的膠原蛋白多肽配成10%的溶液，
2014-07-01 9 -
夏天多吃酸味食物 好處多又養生
夏天天氣炎熱，很容易出汗，我們可多吃酸性食物，幫助生津解渴，還可以健胃消食。夏天多吃酸味食物，好處多而且還很養生。1、斂汗祛濕夏季出汗多而易丟失津液，需適當吃酸味食物，如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、鳳梨、芒果、獼猴桃之類，它們的酸
2014-07-01 9 -
夏天打盹需提神 6種食物解乏效果好
春困秋乏夏打盹，夏天高溫下長時間工作，人的精力很容易消耗。此外，經常呆在空調房裡，也容易感到渾身無力。為此感到很煩惱嗎？6種食物介紹給你。1、南瓜南瓜能製造好心情，是因為它們富含維生素B6和鐵，這兩種營養素都能説明身體所儲存的血糖轉變成葡
2014-07-01 6 -
寶寶多喝水身體好 夏季寶寶怎麼喝水最健康
夏季寶寶每天喝多少水呢？在酷熱的夏天裡，對於活動量和新陳代謝都很大的嬰幼兒來說，補充足夠的水是很重要的哦。可是，媽媽又不知道寶寶每天要喝多少水，怎麼喝水才最健康，怎麼辦呢？下麵小編就來為你支支招。夏天寶寶每天喝多少水在新生兒期，寶寶的腎臟
2014-07-01 7 -
8個習慣加重疲勞 吃甜食居首
“累”成了越來越多人掛在嘴邊的詞。疲勞雖然不會危及生命，但日積月累可能演變成慢性病。而生活中的一些壞習慣，更是會加重身體的疲勞感。下面就是一些研究總結出的一些加重疲勞的習慣，一起來看看如何避開疲勞“陷阱”。甜食吃太多。甜食是許多人充饑、解
2014-07-01 9 -
女人腎虛怎麼辦 女人腎虛治療方法
養腎並不只是男人的事情，很多女性也會腎虛，也需要補腎，那麼，女性該如何補腎呢？中醫認為，女性補腎可以通過按摩的方法，也可以通過飲食的方法，下面就讓中醫教女性補腎妙方。 一、按摩 1、腰部按摩操 有兩種做法。 （1）、兩手握拳，
2014-07-01 7 -
夏季肝火旺吃什麼 推薦5款降火食療方
夏季炎熱容易肝火上炎，因此夏季要注意降肝火，那麼，夏季肝火旺怎麼辦？夏季降肝火吃什麼好？下面我們來看看夏季降肝火的5款食療方。 1、梨糖水 材料：川貝母，梨，冰糖適量。 做法：川貝母搗碎成末，梨削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉
2014-07-01 78 -
消暑吃點酸 夏季消暑開胃17種酸味食物
夏季要注意消暑，吃點酸味食物既可以消暑，又可以開胃、增進食欲，比如吃點酸菜、喝點優酪乳，我們也可以自己自製些酸味食物，下面我們就來看看夏季消暑開胃的酸味食物都有哪些。 1、酸菜 以鮮蔬菜為原料，經晾曬、燙熟、醃制，裝缸發酵後製成。
2014-07-01 17
