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蜂蜜和豆腐能一起吃嗎？ 警惕5大飲食禁忌很傷身
食用蜂蜜的7個禁忌1蜂蜜不能與豆腐一起吃豆腐味甘、鹹，性寒，能清熱散血。與蜂蜜一起吃易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者一起吃不利於人體的生化反應。2蜂蜜不能用沸水沖飲蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦
2014-07-02 16 -
預防腦出血牢記8個忠告
牢記8個忠告1多用左手 據統計，有60%的腦出血發生在大腦右半球。因為大腦的左右半球是交叉支配對側肢體和軀幹的，長期使用右手會使左側大腦半球負擔過重，導致神經疲勞、記憶力減退，而右側大腦半球卻得不到較好的鍛煉，協調功能減弱，容易發生腦出血
2014-07-02 9 -
神經衰弱需與胃腸疾病鑒別
神經衰弱患者常出現上腹不適、食欲不振、消化不良、呢逆及便秘等消化系統疾病的症狀，如果胃鏡檢查發現有淺表性胃炎樣改變，臨床醫生常診斷為慢性胃炎而予以治療，但患者除了上述消化道症狀之外，還有頭昏、失眠、焦慮、煩惱等大腦功能失調的症狀，不
2014-07-02 11 -
帕金森症日常護理三大注意
在帕金森病早期，病人具有獨立生活的能力，其護理主要在於指導和幫助解決生活中的困難;晚期臥床的病人，其護理任務則越來越重。 對帕金森患者的護理一般應注意以下問題： 注意膳食和營養： 多吃新鮮蔬菜和水果，補充充足的無機鹽、維生素、膳
2014-07-02 12 -
每天午睡半小時心臟病發病率減3成
睡姿是否正確對午覺品質有著很大的影響有的人習慣坐著打個盹，但這樣會減少頭部供血，醒後出現頭昏、眼花、耳鳴等大腦缺血缺氧的症狀；有些人喜歡靠在椅子靠背上睡，頭部如果過於後仰，會對頸部的動脈造成壓迫，而如果本身有頸動脈狹窄，這種姿勢就更會使本
2014-07-02 6 -
紅糖補血？保健謠言你知道嗎
現在人們的保健意識都比較高，但是保健知識卻很缺乏，而且從網上搜索到的保健知識也是對錯不分，很容易就陷入了誤區。裹保鮮膜運動更容易減肥？搖呼啦圈會子宮下垂？今天小編就給大家普及這些知識。裹保鮮膜運動更易減肥×不僅不能減肥，而且還有可能導致皮
2014-07-02 11 -
哪些蔬菜最營養 推薦六種可蔬菜極速瘦身
醫生推薦六種蔬菜極速瘦身1黃瓜黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質，它所含的營養成分豐富，生吃口感清脆爽口。從營養學角度出發，黃瓜皮所含營養素豐富，應當保留生吃。但為了預防農藥殘留對人體的傷害，黃瓜應先在鹽水中泡15-20分鐘再洗
2014-07-02 11 -
世界盃熬夜看球傷身體 選對食物保健康
世界盃熬夜看球傷身體 選對食物保健康1晚餐要少吃熬夜總免不了要加餐，因此晚飯不宜吃得過飽，應遵循少食多餐原則，以免增加胃腸負擔。如果打算一直熬夜，要多吃點兒含蛋白質高、頂餓的食物，如瘦肉、魚肉、豆製品等，如果打算先睡一會兒再起來熬夜，則要
2014-07-02 14 -
美食享瘦兩不誤
【導讀】蝦營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱記憶病後需要調養的人是極好的食物。蝦中還含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能
2014-07-02 11 -
上班族孕婦夏季的保健
【導讀】作為白領的女性都有著一份穩定的工作，也不會因為懷孕就不工作，工作中懷孕的女性是大多數，這點來講女性更偉大。因為，不僅要完成帶來新生命的使命，還要體現自我的價值，承擔家庭的責任。千萬不要因為懷孕就不幹工作，在家裡呆著。其實，這樣並
2014-07-02 18 -
亞健康的表現有哪些
【導讀】亞健康狀態的表現是什麼？這是大家最為關注的，只有瞭解了亞健康狀態的表現，才會據此得出準確的診斷，從而為治療亞健康狀態提供依據，那麼究竟亞健康狀態的表現是什麼呢？以下是專家給出的具體建議。 亞健康狀態的表現為失眠多夢、白天倦怠等
2014-07-02 8 -
天天洗澡你洗對了嗎？ 4個解乏好方法不得不學
洗澡解乏4個方法1早淋浴晚泡澡。早晨起來最適合淋浴，這樣可以喚醒身心，讓人精神飽滿地投入到工作和學習中去。如果是晚上感到疲累，可在晚飯後1小時、睡前1~2個小時泡個澡，能加速血液迴圈，提高體內新陳代謝，讓人精力充沛。如果沒有條件泡澡，可以
2014-07-02 9 -
夏天泡腳有6大禁忌
夏天泡腳有6大禁忌1太飽太餓時都不宜泡腳夏天要避免在過飽過饑或進食狀態下泡腳，因為沐足會加快全身血液迴圈，容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。2特殊人群泡腳時間長致暈厥身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題，但特
2014-07-02 11 -
如何合理安排風心病患者飲食
如何合理安排風心病患者飲食1少吃各種動物脂肪。2膳食中的食物應注意多樣化，饑飽要適中，以七八分飽為宜，粗糧細糧搭配吃，三餐應合理安排。3生活中，注意攝取含維生素B6豐富的食物。若攝入的維生素B6缺乏會抑制氨基酸代謝，升高血清膽固醇，從而促
2014-07-02 11 -
五款蔬菜擁有超強祛斑效果 茄子堪稱天然“下斑”神器
五款美食竟是祛斑“神器”1茄子祛斑茄子對付雀斑十分拿手，想來很多人都不知道吧?茄子可以用來祛斑，茄子皮是美容的好食材，擁有豐富的維生素。做法：將茄子洗淨、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位，茄肉乾後再換一塊，直擦至患處發紅發熱。堅持每日
2014-07-02 11 -
揭秘附件炎給女性帶來的四大傷害
大多數的女性都會患有一些婦科疾病，而近年來附件疾病的發病率不斷的增加，其中附件炎最為常見。附件炎的出現嚴重的影響了女性的身體健康，對女性的身體和生活帶來了威脅，接下來的文章就來為大家詳細介紹，女性附件炎的危害有哪些。 1、附件炎會導致女
2014-07-02 11 -
不同季節的養生粥
春季喝養肝粥 春季是萬物復蘇的季節，也是肝病頻發的季節。因此春季喝粥應以養肝、護肝為主。 芹菜粥：將芹菜連根洗淨，加水熬煮，取汁與大米同煮粥服用。春季肝陽易動，常使人上火頭疼、眩暈目赤，有此病患者或中老年人，常吃些芹菜粥，對調養肝
2014-07-02 13
