-
羊肝的做法
羊肝其實就是山羊的一個肝臟，一般情況下，很多人都會作為一種美味的食材去食用，但熱量比較高，而且含有各種各樣人體所需要的微量元素，因此在生活當中很多人都把羊肝作為保健身體的最佳食物，那麼怎麼樣製作羊肝才更加好吃又營養呢?現在就去瞭解一下高
2014-07-08 8 -
椰子粉上火嗎
相信大家對椰子粉都很熟悉吧!因為椰子粉其實就是通過椰子加工製作而成的，尤其是在比較熱帶的一些地區，可以隨時都看到倒椰子，因此還可以作為椰子汁椰子露等等，廣受人們的喜愛，但是很多人會因為椰子汁做成的椰子粉，如果要是吃的太多的話是不是會有出
2014-07-08 5 -
選擇零食的六個法寶
零食是指非正餐時間所吃的食物。不但兒童和青少年愛吃零食，現在多數年輕人也很喜歡吃零食。合理有度的吃零食是一種生活享受，可以提供一定能量和營養素，還能滿足我們對美味的欲望;而且在有些情況下，吃零食還可以緩解緊張的情緒，因此，不要單純的認為
2014-07-08 5 -
孕婦吃青蘿蔔好嗎
孕婦最擔心的就是自己的飲食問題了，因為如果對這些常識不瞭解的話可能就會在飲食上犯錯誤從而危害到了自己和胎兒的健康，而青蘿蔔作為蔬菜的一種，雖然它的營養價值高，但是也會令孕婦擔憂是不是能夠吃青蘿蔔?那麼現在我們就去瞭解一下孕婦吃青蘿蔔可以
2014-07-08 9 -
孕婦可以吃冰棒嗎
孕婦的飲食是全家門都需要注意的一個問題，但是懷孕之後的女性口味都會發生很大的變化，尤其偏愛那些辛辣或者生冷的食物，可是這些東西要是吃多了，卻並不利於自己的身體健康，還有胎兒的發育，很多的孕婦喜歡吃冰棒，孕婦到底能不能吃冰棒呢?現在我們就
2014-07-08 12 -
孕婦可以吃海蜇皮嗎
海蜇其實是一種海洋生物類似於水母，但是它的營養價值高現在已經成為了人們飯桌上的一道美味食物，可是生活中很多的時候雖然營養價值高，但與如果是自己的身體情況不符合的話，那麼還是要禁忌食用，那麼下面我們就去瞭解一下孕婦可否吃海蜇皮，會不會帶來
2014-07-08 79 -
孕婦可以吃青蘿蔔嗎
青蘿蔔其實就是我們常常看到的根莖類蔬菜，雖然它和其它的蘿蔔一樣外形差不多，但是含有的營養價值，也是有區別的，青蘿蔔可以幫助我們起到預防癌症的作用，對於妊娠期間的婦女來講，也可以提供各種各樣的保健效果，所以說孕婦其實是可以吃青蘿蔔的，孕婦
2014-07-08 23 -
孕婦可以吃五指毛桃嗎
五指毛桃可不是桃子，不是作為水果的一種，所以在生活當中並不能夠隨隨便便的吃，但是為什麼它卻是作為一種藥材被人們食用，在烹飪的過程當中經常會放有五指毛桃，可以幫助女性很好地調理自己的身體預防更多的婦科疾病，孕婦能不能吃五指毛桃呢?現在我們
2014-07-08 34 -
孕婦可以吃西瓜子嗎
孕婦的身體健康保健是一個非常重要的工作，因為孕婦的身體情況比較特殊，所以對於飲食上也有嚴格的要求，不管是任何的瓜果蔬菜，在食用之前還是需要多去瞭解一下它們的禁忌，看一看是否符合自己，那麼下面我們就去瞭解一下在平時生活當中，我們常吃的西瓜
2014-07-08 7 -
潮汕牛肉河粉怎麼做
常見的食物有很多，在對食物選擇上，不能隨意的進行，尤其是對一些不太瞭解的食物，在吃的時候，也是要少量的吃，過多的吃可能會造成人體損害，在對這點上也是要進行注意的，那潮汕牛肉河粉是很多人都比較喜愛吃的食物，這類食物含有的營養元素也是比較多
2014-07-08 10 -
香酥小黃魚
生薑 一般的魚肉當中都富含豐富的維生素以及各種微量元素，而這些是我們身體健康所不能夠缺少的，小黃魚是生活中經常看到的一種魚類，雖然比較的普通，但是營養價值高，香酥小黃魚就是平時生活中人們經常吃的一道美食，現在我們就去瞭解一下香酥小黃魚的製
2014-07-08 10 -
牛血的營養價值
肉食，在如今的餐桌上，已經不是什麼稀奇的食物了。在每家每戶的一天三頓飯中，至少有一頓飯必須是有肉的。因為肉食不僅可以補充人體需要的一定的營養成分，也可以補充人體消耗所需要的能量。牛肉，作為一種常見的肉類，得到了很多人的歡心，而且牛身上渾
2014-07-08 45 -
炒肝的製作方法
紅辣椒�是很多人喜愛吃的，在對肝選擇的時候，也是不能盲目的進行，對一些高血壓的患者，都是不能過多的吃肝，否則就會引發血壓上升，肝含有的蛋白質、脂肪都是比較多，因此這類人群吃肝，都是要適量，嚴重高血壓患者儘量少選擇肝，那炒肝的製作方法該如何
2014-07-08 11 -
清炒萵筍葉
烹飪工藝最是考驗一個主婦的廚藝功底。在一個家庭中，如果主婦的廚藝特別好，一家人的胃口就有了福氣。不僅是這樣的，如果是宴請賓客，主婦的好廚藝會迎來很多的誇讚，並且贏得加分的。每一種工藝，在不同的主婦手下，都會產生不同的味覺，這就是烹飪的奇
2014-07-08 8 -
炒牛柳的做法
牛肉絲�牛柳的做法非常的多，我們可以選擇適合我們的口味的做法，當然我們也可以根據自身對於營養的需求和養生的需要來選取如何做好一道炒牛柳來，炒牛柳一般採用的食材就是牛柳，我們知道所謂的牛柳其實就是牛的裡脊肉，炒牛柳需要的配料一般是花雕酒，雞
2014-07-08 14 -
如何製作芝麻糊
在如今，一個人們注重養生的時代裡，衣食住行的方方面面都很講究。在飲食上的這種表現尤為明顯。人們追求品質高的飲食，不但是為了自身健康的保持，更是對一種精品生活的追求於嚮往。在早餐，或是茶餘飯後，人們總是喜歡喝一些飲品來補充一些營養，比如芝
2014-07-08 6 -
乳清蛋白粉的副作用
在養生之風盛行的今天，隨處都可以見到養生的影子。在大藥房，你會看到很對養生保健的食物，如蛋白粉、螺旋藻、維生素片、魚肝油等等。在大型超市里，也會時常見到很多有助於養生的食物，如阿膠蜂蜜、阿膠棗、燕窩、雪蛤等等。這些養生食物都是比較名貴的
2014-07-08 338 -
六種情況下堅果有毒
如果讓我推薦幾種茶餘飯後的零食，那肯定少不了堅果，因為它既香濃美味，營養價值又高，屬於天然美食。然而，並不是所有堅果都對健康有利，以下幾種大家應該遠離。 1.有哈喇味的 堅果中含有大量不飽和脂肪酸，儲存不當或長時間存放會產生酸敗
2014-07-08 4 -
酸辣豆腐湯的做法
生薑 豆腐，作為一種既有營養，有適合養生的食物，深受人們的喜愛。豆腐的種類不是僅僅局限于白豆腐，而且還有很多其它的心態，如油豆腐、豆腐腦、豆漿、豆腐皮等等。每一種形態都有不同的做法，而且每一種做法的味道都是迥然不同的，迎合著不同的人的味蕾
2014-07-08 8 -
蟹黃灌湯包
蟹黃其實就是螃蟹體內卵巢還有消化腺，不僅味道鮮美，而且營養成分高，所以深受人們的喜愛，而家蟹黃作為灌湯包的一種材料，也是一種獨特的美味享受，很多人都非常的喜愛吃蟹黃灌湯包，那麼怎麼樣才能夠自己製作這樣獨特的美味呢?現在就一起來看看下面的
2014-07-08 17
