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羊肝煮多長時間
在眾多的動物當中，羊可謂渾身是寶，價格也不是很便宜。羊毛可以做成羊毛毯，羊肉可以入食，羊骨可以熬湯。羊肉，不僅口感有嚼勁兒，而且營養價值也非常的高。羊肉含鐵質很好，適合滋補身體，尤其是在冬天。冬天裡，能吃上一碗羊肉湯，可以說是日子勝過了
2014-07-08 6 -
養腎的食物
中醫中有一句話：腎有多好，身體就有健康，容貌就有多健康。可見，腎在人體中的功能有多強大。這個道理，對於那些深諳養生之道的人來說，是再熟悉也不過了。平常的生活裡，他們就非常注重的養自己的腎，不管是從飲食上，還是從日常的生活習慣來說，他們都
2014-07-08 5 -
橙皮的做法
橙皮也就是甜橙的果皮，橙皮有著非常高的營養價值，我們經常使用橙皮作為藥用，當然橙皮也是可以用來食用的，我們可以用橙皮做出一些養生的藥膳，橙皮能夠化痰和健脾胃，能治療很多的疾病，所以我們要學會如何採用橙皮來做菜，下文我們看看橙皮的做法。
2014-07-08 8 -
芝麻糊的功效
芝麻屬於油類作物之一，其產出的油為香油，可以用來拌涼菜或者做湯。芝麻因其含有比較多，人們可以用它來加工成油料。但是，生活中對其利用不僅僅是如此，因為其豐富的營養價值，也受到了很多人的喜歡。在早餐的時候，人們喜歡沖上一碗芝麻糊;在辦公室感
2014-07-08 11 -
辣炒海瓜子的做法
海瓜子是比較常見的一種海水特產，因為它的外形和我們平時使用的南瓜子非常的相似，所以才會有海瓜子的稱呼，其實它就是一種蛤蜊。最重要的是海瓜子不但本身肉質非常的鮮美，而且它含有人體所需要的多種營養成分，這也是人們之所以喜歡吃海瓜子的一個重要
2014-07-08 24 -
江米條的熱量
江米條是我們生活中常見的零食，因為口感鬆脆，受到了大人和孩子的喜愛。江米條富含豐富的蛋白質、脂肪，糖類以及鈣磷鐵的含量也很豐富，能夠為我們的身體提供全面的營養，生活中可以適當的食用。很多人擔心江米條吃多了會變胖，我們來看一下江米條的熱量
2014-07-08 12 -
王不留行燉豬蹄
王不留行其實就是一種草本植物，成熟的果實可以曬乾之後入藥，對於幫助我們做到活血通經，下乳消腫，利尿通淋等問題，而對於女性來講，王不留行燉豬蹄，是很好的可以幫助女性增加乳汁，有利於寶寶健康的一道食物，那麼下面我們就去瞭解一下如何製作王不留
2014-07-08 6 -
蝦幹怎麼做
蝦幹是一種海鮮的幹製品，營養價值很高，含有豐富的蛋白質、脂肪，鈣磷鐵以及維生素的含量也很高，能夠為人體提供全面的營養，食用十分的美味，可以用於菜品的輔料也可以用於海鮮湯等，人們十分的喜歡。很多人對於蝦幹並不是很瞭解，我們來看一下蝦幹怎麼
2014-07-08 6 -
爆米花的做法
爆米花的做法到底是如何的呢，相信我們大部分人肯定是吃過爆米花的吧，沒吃過爆米花也肯定見過爆米花，每當我們看到可愛的爆米花，我們總想著這樣的東西到底是怎麼做出來的呢，其實爆米花的做法也是很簡單的，爆米花屬於膨化起來的食物，所以我們可以學習
2014-07-08 13 -
喝核桃粉有什麼好處
堅果，是現在生活中，人們飲食中很常見的一種食物。堅果的營養價值非常的豐富，含有豐富的蛋白質和維生素，而且脂肪含量也非常的少，因此得到很多人的喜愛。當然，我們平常吃的堅果有很多種類，如核桃、花生、葵花籽、碧根果、開心果等等。每一種堅果對人
2014-07-08 5 -
北杏仁的功效有哪些
杏仁是很多人都喜愛吃的食物，這樣的食物對身體改善有著很好的幫助，而且長期吃杏仁，對調理長期效果也是不錯的，但是在吃杏仁的時候，也是要適量的吃，這樣的食物吃的時候，都是不能吃的太多，那北杏仁的功效都有什麼呢，在對這樣食物上，也是很多人不太
2014-07-08 12 -
冰糖雪耳糖水
雪耳也就是我們平時說的銀耳，銀耳的功效是很多的，而且也是很可口的，我們在平時應該都會吃一些銀耳，特別是煮粥的時候會放一些，它能夠很好的養胃，滋陰，補腦，潤肺，總之銀耳對我們的身體是有很多的好處的，那麼大家喝過冰糖雪耳糖水嗎，它的作用可是
2014-07-08 16 -
核桃粉的做法
堅果，是現在生活中，人們飲食中很常見的一種食物。堅果的營養價值非常的豐富，含有豐富的蛋白質和維生素，而且脂肪含量也非常的少，因此得到很多人的喜愛。當然，我們平常吃的堅果有很多種類，如核桃、花生、葵花籽、碧根果、開心果等等。每一種堅果對人
2014-07-08 7 -
五指毛桃孕婦可以吃嗎
五指毛桃大家經常吃，但是卻不是所有人都可以吃，對於孕婦或著一些身體情況比較特殊的人來說，是需要禁止吃五指毛桃的，但實際上我怎麼討同樣可以給我們的身體健康帶來很多的保健功效，對於治療慢性支氣管炎，或者腰腿疼痛等情況，都可以起到很好的緩解作
2014-07-08 34 -
餅的做法大全
各種各樣的餅應該都是大家愛吃的吧，特別是在北方，大家在平時都是愛吃餅的，日常生活中以麵食為主要的地方平時都會吃一些餅，有時候自己也會在家做餅來吃，餅的做法一般也都是很簡單的，而且最主要的是味道很好，和一些稀飯一起吃就會是很好的早餐了，下
2014-07-08 6 -
菠菜炒木耳
菠菜炒木耳是最為常見的一道家常菜，菠菜炒木耳的材料非常的容易得到，我們生活中隨處可以買到菠菜還有木耳，那麼菠菜炒木耳具體應該怎麼製作，菠菜炒木耳這道菜對於我們有什麼養生保健的效果，我們可以從菠菜炒木耳上面得到怎樣的營養呢?下文一起看看菠
2014-07-08 8 -
黑芝麻核桃粉的功效
在如今，一個人們注重養生的時代裡，衣食住行的方方面面都很講究。在飲食上的這種表現尤為明顯。人們追求品質高的飲食，不但是為了自身健康的保持，更是對一種精品生活的追求於嚮往。在早餐，或是茶餘飯後，人們總是喜歡喝一些飲品來補充一些營養，比如黑
2014-07-08 13 -
香附旋覆花湯
香附作為多年草本生植物，有很高的藥用價值，而且正確食用的話可以幫助我們活血化瘀，對於調理女性的身體，保護子宮，都有很大的幫助，香附旋覆花湯，其實很多人都會知道，因為它起到的養生效果是很明顯的，那麼下面我們就去看看如何製作香馥旋覆花湯。
2014-07-08 25 -
芝麻菜的做法
很多人都應該沒聽說過什麼叫芝麻菜吧，那就更別說關於芝麻菜有哪些做法了。其實芝麻菜也是一種蔬菜，只不過這種蔬菜和別的食材混在一起後，總能散發出芝麻的味道，所以就取名為芝麻菜了。在這樣炎炎的夏日中，誰都想能過的舒服一點，因此在飲食上我們也更
2014-07-08 9 -
獼猴桃汁怎麼做
新鮮鮮榨的果汁人體食用之後是最好的，現在有很多飯店出售的果汁其實都是使用的一些化學成分勾兌出來的，所以想要喝真正對於自己身體有好處的果汁，最好是您可以自己使用榨汁機來榨汁。不同的水果可以炸出不同的果汁，不過有很多朋友都對於獼猴桃果汁情有
2014-07-08 11
