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紅薯糖水的做法
紅薯含有的蛋白質比較多,吃紅薯對身體健康的幫助很大聲,而且紅薯中含有的膳食纖維也是比較多,因此在對它選擇的時候,是可以放心進行的,那紅薯糖水的做法如何呢,這樣的佳餚在吃的時候,也是很多人最愛,同時吃的時候,對身體各方面也不會有威脅,對它
2014-07-21 5 -
牛奶西米露的做法大全
牛奶我們在生活中經常會喝到,而且喝牛奶可以起到很好的不該作用,其實牛奶中還有很多的功效,還可以搭配更多的食物,也是只做更多乳製品的原料,牛奶西米露作為比較出名的甜點,深受女性朋友的喜愛,那麼下面我們寄去看看如何製作牛奶西米露。享受它們不
2014-07-21 9 -
牛肉煲的做法
在我們日常的飲食中,牛肉是最常見的肉類了,我們可以用牛肉做出非常多的菜肴,我們可以用牛肉來做成風乾牛肉,也可以用來炒菜和煮湯,用牛肉來燉湯也是非常滋補的,我們還可以將牛肉做成牛肉煲,那麼牛肉煲的做法究竟如何呢,我們下文一起看看。
2014-07-21 10 -
牛肉炒粉絲的做法
如今,隨著生活水準的提高,餐桌上的肉食已經變得不是那麼令人稀罕了。雖然如此,人們在現實生活中,還是要時常的吃一些肉食。一方面為了解決饞嘴的需要,另一方面也為了補充相應的能量。牛肉,作為肉食的一種,因為其特殊的口感,特別受到人們的歡迎。
2014-07-21 2 -
紅薯葉的做法
對於紅薯我想大家都應該是比較熟悉的了吧?紅薯是一種比較常見的食物,尤其是在冬季。紅薯也就是人們平時口中常說的地瓜,在嚴寒的冬日,雙手捧著新鮮出爐的烤地瓜想想就會感到很溫暖的。烤紅薯是一種十分受歡迎的食品,很多人冬天就會買烤紅薯來取暖,烤
2014-07-21 4 -
紅燒荷包蛋
紅燒荷包蛋是一道家常菜,紅燒荷包蛋使用了非常簡單的食材雞蛋,紅燒荷包蛋的做法很簡單,而且製作的成本也很低,所以紅燒荷包蛋是一道經濟型的家常菜,但是簡單的製作過程和低的成本卻可以做出如此營養豐富的菜來,這就是我們所追求的,下文我們看看紅燒
2014-07-21 3 -
清炒娃娃菜的做法
娃娃菜的做法實在是太多了,我們可以做成麻辣娃娃菜,也能做出蒜蓉娃娃菜,娃娃菜可以搭配很多肉類,所以我們能做出娃娃菜鮮蝦粉絲湯和娃娃菜番鴨等,娃娃菜的營養非常豐富,我們直接清炒娃娃菜都會收到不錯的效果,下文我們就介紹一下如何清炒娃娃菜。
2014-07-21 12 -
胡蘿蔔西芹汁
我們知道用水果榨汁能做出非常美味的水果汁,水果汁的特點是方便食用和吸收,而且可以根據我們的需要自由搭配,其實蔬菜也是可以榨汁的,功效和作用與水果汁一樣,那麼我們可以用哪些蔬菜來榨汁呢,我們下文介紹一道胡蘿蔔西芹汁。大家一起看看胡蘿蔔西芹
2014-07-21 8 -
清炒油麥菜的做法
說到油麥菜是很常見的蔬菜,這樣的蔬菜含有的營養元素比較多,對它的選擇可以放心,多吃油麥菜對身體健康不會有損害,而且多吃這樣蔬菜,對身體好處也是比較多,很多人在減肥的時候,都是以這樣的蔬菜為主,那清炒油麥菜的做法怎麼樣呢? 對清炒
2014-07-21 4 -
清燉全雞的做法
雞是人們平時常吃的家禽了,雞肉味道鮮美走法頗多,像很多店裡會賣烤雞,燒雞,鹵雞,人們在家裡也愛燉雞肉或者煲雞湯來喝.可不要以為雞肉的做法就這幾種,人們愛吃的速食漢堡,雞米花可都是用雞肉做出來的,可見雞肉是一種多麼美味而且受歡迎的食物了吧
2014-07-21 7 -
紅小豆有哪些作用
我們日常的飲食跟豆類食物有關,豆類能夠很好的補充我們日常蛋白質的營養補充。特別對於紅小豆能夠很好的幫助我們日常飲食中做好食療工作。紅小豆對於我們日常清熱解毒和消腫具有很好的效果,所以我們在日常飲食經常會選擇紅小豆作為一種經常食用的豆類食
2014-07-21 34 -
紅小豆與赤小豆的區別
紅豆是很常見的,它的吃法比較多,在對它選擇的時候,都是可以根據自己的需求進行,不過在吃紅豆的時候,也是要注意要適量進行,不宜吃的太多,紅豆過多吃,對腸胃會有損害,所以這點是要注意的,那紅小豆與赤小豆的區別都有什麼呢,這也是很多人不太清楚
2014-07-21 14 -
花旗參烏雞湯的功效
很多時候人們選擇食療保健會選擇花旗參烏雞煲湯,這是因為花旗參和烏雞能夠很好的互補,給我們人體提供營養物質。而且西洋參作為一種體虛補氣的一種好藥材,而且能夠促進我們人體蛋白的合成,對於抑制癌細胞可以說具有很好的功效,因此很多人會選擇花旗參
2014-07-21 22 -
咳嗽能吃香蕉嗎
香蕉這種食物是我們在生活中比較常見的一種水果,它一年四季都有,但是主要是夏天的時候,香蕉的產量才會比較高。然而,對於咳嗽的人群,我們建議大家可以在平時吃一些香蕉,因為香蕉對於我們喉嚨的潤滑性有很好的幫助,而且可以很好的改善我們的免疫系統
2014-07-21 11 -
花生的做法大全
花生在我們的生活非常的常見,它不但可以用來榨油,而且還可以用來直接食用,而且還具有一定的藥用價值。如果是將花生用醋侵泡之後食用的話,對於軟化血管,預防中老年常見的心腦血管疾病有非常大的作用,可以說花生是食用方法不同,對於人體來說就有不同
2014-07-21 6 -
紅棗雪耳糖水
炎熱夏天,酷暑難耐,鹽分都跟隨著汗水蒸發掉,人體就變得缺水,或者變得很虛弱。在這樣的時候,就需要一些能量的補給。於是,一些懂得養生的人,就會想方設法的調節自己的飲食。糖水在夏天裡,就變得非常適合人們的飲用了,尤其是涼透了的淡糖水。
2014-07-21 14 -
辣椒炒五花肉
在日常通過食物補充蛋白質有很多種選擇,我們選擇五花肉能夠很好的品嘗肉質的鮮美,而且對於營養的補充和鐵元素的補充能夠充分的吸收,所以我們在日常應該經常食用。鐵元素對於我們身體造血能力有一個促進的作用。搭配五花肉的材料我們可以選擇辣椒來烹調
2014-07-21 5 -
千張紅燒肉的做法
每一個吃貨心中都有一份紅燒肉,紅燒肉可以說是豬肉吃法的一個典範,它不但最大程度上保留了豬肉原本的肉香味,而且鹹中帶甜,油而不膩,如果是比較喜歡吃辣的話,在煮的時候稍微放入一些辣椒,口味不但不會受到影響,反而會使得紅燒肉的口感更佳符合現代
2014-07-21 5 -
藥膳烏雞湯
藥膳烏雞湯是我們在藥膳雞店裡面經常可以吃到的一種滋補湯水,所謂藥膳烏雞湯,其實就是在烏雞湯裡面加入一些必要的藥材進去的,當然這裡的藥材都是中藥材,對於人體是不會有任何傷害的。隨著人們生活水準的不斷提高,現在追求的一般都是食物的營養價值以
2014-07-21 3 -
熗拌西蘭花
西蘭花出來了外觀翠綠外,還有一個奇特的頭部,所以西蘭花看起來非常的奇特和可愛,西蘭花的做法非常多的,我們可以用西蘭花來清炒做出清炒西蘭花,我們也可以用西蘭花來炒一些菇類,做出香菇炒西蘭花,西蘭花還可以用來搭配肉類和魚蝦,做出西蘭花炒蝦仁
2014-07-21 6