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雪梨汁的功效
雪梨是很多人不陌生的，這樣的水果在吃法上，有著很多方式，在對雪梨吃的時候，可以根據自己的喜愛進行，不過在吃雪梨的時候，要注意不能過多選擇了，它的甜度比較多，過多的吃，對身體沒有太多好處，尤其是對有高血壓、糖尿病的人群，更是要這點，那雪梨
2014-07-22 11 -
鴨肝的熱量
減肥的人總是非常關心飲食的，因為只有控制好飲食並且多做運動才可以有效的減肥，那麼飲食是否導致肥胖要看什麼指標呢，我們一般看食物的熱量，熱量高的食物容易導致肥胖，所以我們要想減肥就要儘量避免開熱量高的食物，那麼鴨肝的熱量到底多不多呢。
2014-07-22 24 -
鴨血的做法大全
豆腐湯 target='_blank' href='/shicai/yaxie.html'>鴨血的做法有很多種，我們可以用鴨血來炒菜，例如青蒜胡蘿蔔炒鴨血和尖椒鴨血，我們也可以要鴨血來做湯，例如鴨血豆腐湯和鴨血粉絲湯，此外鴨血也可以弄成羹
2014-07-22 6 -
香腸炒蒜苗
香腸炒蒜苗是很常見的一道佳餚，這樣的佳餚在吃的時候，對人體營養補充有著很好的幫助，而且製作這樣佳餚的時候，也是要注意它的食材準備，很多人對它的製作並不是很瞭解，這樣佳餚製作也不是很難，不過製作前，需要掌握它的製作技巧，使得製作的時候，都
2014-07-22 3 -
薏米排骨湯的做法
薏米排骨湯的做法是怎樣的呢，我們知道薏米排骨湯是一道家常菜，我們在家中就能很容易的做出這道薏米排骨湯來，薏米排骨湯需要用到的食材是薏米和豬排骨而已，而且這些食材價格非常便宜，薏米排骨湯的做法也不難，我們可以自己嘗試做一下。 薏米
2014-07-22 5 -
香辣炸雞腿
香辣炸雞腿是很常見的佳餚，這樣的佳餚是很多人比較喜愛吃的，對這樣佳餚在選擇的時候，都是可以放心進行，不過在吃香辣炸雞腿的時候，需要注意，它屬於油炸食品，所以不能過多選擇，適量吃對身體是沒有損害的，那香辣炸雞腿做法怎麼樣呢，也是很多人不瞭
2014-07-22 5 -
薏米是什麼米
大米有很多不同的種類相信這一點很多朋友都知道，而我們一般所食用的大米，就是最為普通的稻米，如果是要說起哪種米營養價值最高的話，那一定是薏米，不過有很多朋友卻因為沒有吃過薏米而不知道薏米是什麼米，其實薏米在一開始的時候是因為它的藥用價值而
2014-07-22 11 -
羊肉胡蘿蔔
羊肉是一種營養價值比較高的食物，它主要含有蛋白質、脂肪以及一些常見的微量元素，所以對於我們在平時食用羊肉是非常有用的。而胡蘿蔔這種東西，它含有很多的胡蘿蔔素和維生素，是我們補充身體所需的礦物質來源。如果我們把這兩種食材搭配在一起製作成羊
2014-07-22 6 -
手抓小龍蝦的做法
小龍蝦是在夏季的時候銷售最多，在吃小龍蝦的時候，要注意不能過多的選擇，適量的吃對身體不會有損害的，而且小龍蝦含有的營養元素也是比較多，吃的時候，對人體健康也是有著很大幫助，同時小龍蝦製作上，都是有著一些不錯方法，手抓小龍蝦的做法是不錯之
2014-07-22 5 -
羊心的營養價值
羊心的營養價值到底如何呢，我們先來瞭解一下什麼是羊心吧。羊心顧名思義就是羊的心臟。我們中醫講究的是以形補形，所以羊心是可以補心的，羊心的做法有很多種，我們可以用羊心作為主要的食材做出像沙鍋燉羊心這樣的菜肴來，下文我們介紹一下羊心的營養價
2014-07-22 8 -
手抓羊排的做法
羊排是很多人喜愛吃的，這樣的食物熱量比較低，過多的吃，不會導致人體發胖，而且羊排對提高人體免疫力 ，效果非常不錯，對一些體質不好的人群，都是可以多選擇這樣的食物，那羊排製作方法有很多，常見就是烤羊排，這樣的製作方式受到很多人喜愛，那手抓
2014-07-22 7 -
水煮荷包蛋怎麼做
雞蛋它含有豐富的蛋白質、膽固醇，對這樣食物吃的時候，也是需要適量進行，否則會提高人體膽固醇，對身體健康也是會有一些影響，那水煮荷包蛋怎麼做呢，這樣的佳餚在製作上，並不是很難，它的製作也是很簡單的，簡單的幾個步驟就能夠製作出來。
2014-07-22 20 -
糖醋荷包蛋的做法
荷包蛋是很多人愛吃的食物，這樣的食物在吃時候，對身體沒有損害，荷包蛋含有的蛋白質比較多，吃的時候，在對身體營養補充上效果非常不錯，那製作荷包蛋的方法，是可以根據自己的喜愛進行，常見就是糖醋荷包蛋，這樣的荷包蛋受到很多喜愛，那糖醋荷包蛋的
2014-07-22 3 -
杏仁有毒嗎
杏仁有毒嗎?原本我們都沒有懷孕過杏仁的，但是自從看了甄嬛傳的情節後，大家也看是懷疑是不是吃杏仁能導致死亡啊?我們先深入瞭解一下杏仁吧，只有我們全面的認識杏仁，就能很好的利用杏仁的營養和功效，即使杏仁有副作用能導致中毒，我們也懂得避開。
2014-07-22 11 -
鐵板魷魚的做法大全
鐵板魷魚是夏季很常見食物，這類食物受到很多人喜愛，尤其是在晚上的時候，更是有很多人喜愛選擇它，那鐵板魷魚的做法如何呢，這樣的食物在製作上也不是很複雜，而且製作前，需要對它的材料進行準備，這樣在製作的時候，才能夠順利的進行，同時鐵板魷魚的
2014-07-22 12 -
香煎銀鱈魚的做法
銀鱈魚在生活中很常見，這樣的魚含有的蛋白質比較多，而且在吃法上也是有著很多種，對這樣魚選擇的時候，都是可以根據自己的喜愛進行製作，那製作銀鱈魚的時候，也是要注意，製作方法不能過於複雜，這樣很容易破壞它的營養元素，那香煎銀鱈魚的做法如何呢
2014-07-22 35 -
小孩能吃燕窩嗎
燕窩是很多女性最愛，燕窩在美容養顏上，有著很好的幫助，而且長吃燕窩，對延緩衰老也是有著很好幫助，有很多女性為了能夠很好的保養自己，每個月都是會吃上幾次燕窩，進行對身體調理，燕窩的營養價值很高，它不適合每天都使用，那小孩能吃燕窩嗎?
2014-07-22 12 -
雪耳蓮子糖水的功效
炎熱夏天，酷暑難耐，鹽分都跟隨著汗水蒸發掉，人體就變得缺水，或者變得很虛弱。在這樣的時候，就需要一些能量的補給。於是，一些懂得養生的人，就會想方設法的調節自己的飲食。糖水在夏天裡，就變得非常適合人們的飲用了，尤其是涼透了的淡糖水。
2014-07-22 5 -
楊桃什麼季節成熟
楊桃什麼季節成熟呢，我們先認識一下什麼是楊桃吧，楊桃是一種水果，楊桃一般都生長在熱帶和亞熱帶地區，楊桃的營養價值很高，我們可以用楊桃來榨汁做成楊桃汁，也能用楊桃來製作成酒，楊桃能做成果醬和湯，所以楊桃的做法是非常多的，楊桃味道清香，所以
2014-07-22 10 -
雪耳糖水的做法
炎熱夏天，酷暑難耐，鹽分都跟隨著汗水蒸發掉，人體就變得缺水，或者變得很虛弱。在這樣的時候，就需要一些能量的補給。於是，一些懂得養生的人，就會想方設法的調節自己的飲食。糖水在夏天裡，就變得非常適合人們的飲用了，尤其是涼透了的淡糖水。
2014-07-22 7
