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五個保健秘方 和痛經說拜拜
為什麼女人覺得來月經麻煩?還不是因為伴隨著月經到來的各種不適,特別是極其痛苦的“痛經”,女人們真是談之色變。當然痛經也不是什麼解決不了的事,比如以下方法就能有效緩解,讓痛經和你saybyebye!少吃油膩的東西容易引起生理痛的人,通常是女
2014-07-24 5 -
遠離亞健康 白領保健六妙招
白領上班必不可少的就是電腦,上班一直使用電腦,有的人下班還要加班,依然要面對電腦。長期以來,身體各種不適接踵而至。那麼白領一族應該如何保健呢?電腦族日常養生的六大妙招1、注意保護眼睛應該做到:①每操作電腦1小時,到戶外活動活動,舉目遠眺;
2014-07-24 4 -
脾虛吃什麼藥?8個食療方養脾
很多人都有這樣的苦惱,自己吃的並不少,營養也不錯,那為何就是不見肉呢,或者乾脆吃好一點就拉稀,那你可能是脾胃虛弱的原因照成的!如果你想把腸胃調理好的話最好的還是用食療的方法!這樣可以持之以恆!脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑,對脾
2014-07-24 2 -
中醫兩招判斷體內是否有濕氣
關於濕邪,也就是對身體會造成傷害的人體裡含有的濕氣。有時人們感覺身體很不舒服,不知道是什麼原因,想要瞭解是不是濕氣的原因,那麼就需要來判斷身體裡是否含有濕氣。對此,中醫交你兩大招來判斷你的日內是否含有濕邪,詳細如下:濕氣,中醫認為是萬惡之
2014-07-24 4 -
素食養生有什麼好處 素食養生吃什麼好
素食是佛教的一大特點,現在也有很多人推崇素食養生,素食養生之所以能收到人們的歡迎必有它可取之處,那麼,素食養生有什麼好處?素食養生好吃什麼好?看看下面文章的介紹。 素食的好處 1、體重較輕。素食者比肉食者體重較輕,因減少不必要的
2014-07-24 3 -
新生兒便秘4大原因 4大方法來應對
新生兒便秘怎麼辦?孩子月齡過小,不能隨意用藥,否則就會容易影響到身體健康,這可怎麼辦呢?別著急,下面小編就來告訴你新生兒便秘的原因和應對的方法,快來一起看看吧。新生兒便秘的原因飲食不足。進食太少時,消化後液體吸收餘渣少,致大便減少、變稠。
2014-07-24 4 -
准媽媽孕期壓力大 怎麼調節?
准媽媽在孕期感到壓力大怎麼辦呢?尤其是第一次懷孕的准媽媽,也許會對身份的轉換感到不能適應,這樣就會容易造成壓力越來越大。要知道,孕期壓力大對胎兒是有危害的哦。下面就來看看如何緩解孕期壓力吧。孕期壓力大危害胎兒健康孕婦壓力過大容易導致流產。
2014-07-24 9 -
女人懷孕能用香水嗎?
懷孕能用香水嗎?香水對孕婦的影響有哪些?孕婦可以噴香水嗎?香水對孕婦的危害大嗎?對於愛美的孕媽媽,孕婦用香水的問題也是大家最關心的話題之一。懷孕能用香水嗎?孕婦被告知使用香水或有香味的面霜會增加孩子以後患不孕不育症的危險。由於香水和香體露
2014-07-24 8 -
准媽媽如何確定受孕時間?
懷孕週期,指從受孕到生產之間的時期。懷孕週期表可以為大家提供懷孕各個時期需要做的事情以及各項指數的參考。那麼懷孕週期怎麼計算呢?來看看懷孕週期表吧。懷孕週期表懷孕週期表是一個有計算公式的EXCEL表格,大家可以通過輸入自己的末次月經或預產
2014-07-24 8 -
蜜棗和紅棗的區別
很多人沒有注意到蜜棗和紅棗的區別,因為很多人喜歡食用蜜棗。覺得蜜棗比較的美味,但是就營養價值來說蜜棗相對於紅棗比較的低,對於人體營養的提供和吸收還是紅棗比較的好。所以我們在日常生活中應該學會分辨蜜棗和紅棗的好處區別,兩者的的營養相差甚遠
2014-07-24 9 -
抹茶馬卡龍
我們在一些奶茶店裡面經常會看到一些美味的小吃,這些小吃都是能夠讓我們享受美味的時刻。其中就有一種小吃叫做抹茶馬卡龍的食物,這類食物主要通過一些雞蛋和杏仁還有一些抹茶粉製作而成的,我們在日常可以自己在家裡製作,品嘗一下抹茶味的蛋白質小吃。
2014-07-24 5 -
墨魚燉雞的營養價值
關於雞的做法,相信很多人最為熟悉的就是小雞燉蘑菇,就是將雞和蘑菇進行同燉,達到美味營養的效果。而墨魚是我們都比較熟悉的一種軟體動物門頭足綱烏賊目,具有極高的營養價值,且具有很高的藥物價值,由於墨魚具有豐富的蛋白質,脂肪,維生素A及其鈣磷
2014-07-24 5 -
玫瑰醋的製作方法
現在很多人喜歡喝醋,因為他們覺得醋能夠很好的清理腸胃促進消化,而且對於減肥具有一定的效果,事實確實如此。如果我們在日常使用玫瑰來釀制醋能夠讓我們的皮膚多一種護膚美容的效果,選擇乾燥的玫瑰花蕾不要花托來作為釀醋的原材料,合適的環境來搭配釀
2014-07-24 20 -
玫瑰花茶可以加蜂蜜嗎
玫瑰花茶是我們女性朋友經常吃的茶飲,因為玫瑰花茶的可以起到很好的美容養顏功效和預防一些疾病的發生,所以玫瑰花茶是一種老少皆宜的茶葉。不過玫瑰花茶的味道可能有一點苦澀,如果大家不喜歡吃,我們建議大家可以在生活中適當的去加一些蜂蜜,讓玫瑰花
2014-07-24 20 -
玫瑰花茶能天天喝嗎
有人說玫瑰花茶可以天天喝,因為玫瑰花茶可以清熱降火,同時在滋潤方面的作用還是蠻大的,而且玫瑰花茶在女性美容養顏方面的作用也是蠻大的,玫瑰花茶含有豐富的維生素,尤其是維生素E特別豐富,維生素E在美容方面的作用還是蠻大的,因此玫瑰花茶天天喝
2014-07-24 8 -
玫瑰花饅頭的做法
現在很多人會選擇麵食作為自己日常的早餐,玫瑰花饅頭作為早餐能夠很好補充我們身體所需要的營養物質,特別對於小孩子需要保證營養的同時,能量的提供也是非常的重要。我們在選擇美味與能量兼備的食物,健康的首選可以考慮玫瑰花饅頭,因為饅頭屬於麵食能
2014-07-24 9 -
玫瑰茄泡水喝的功效
玫瑰茄又叫做洛神葵或者洛神花,是一種草本植物。玫瑰茄裡面含有豐富的蛋白質以及有機酸,還有多種礦物質和大量的天然色素,對高血壓、心臟病等都有一定的治療作用。玫瑰茄是一種人類近年來菜逐漸發現並食用的食品原料,它能夠加工成各種食品,從玫瑰茄提
2014-07-24 20 -
每天喝綠茶能減肥嗎
綠茶是我們生活中比較常見的一種茶葉,由於它的茶葉泡出來是綠色而出名。綠茶是味道是比較甘甜的,而且綠茶的功效有很多種,它可以用來防止心血管疾病和補充一些維生素,對於我們減肥也是有很大幫助的,建議想要通過喝綠茶減肥的朋友可以去嘗試一些它的減
2014-07-24 10 -
每天喝玫瑰花茶好嗎
女性朋友都喜歡自己可以更加美麗動人,那樣不僅自己會比較有自信一些,同時也可以吸引異性的目光,回頭率也會不斷的升高,當然啦,怎樣才可以讓自己更加美麗動人呢,首先,你的五官得要長得端正好看,其次你的皮膚也是很重要的一個因素哦,紅潤的皮膚會更
2014-07-24 8 -
迷迭香泡茶
在當今社會中,人們的壓力日漸增大,生活的環境也不如從前,城市污染日益變大,生活在城市中的我們 每天都在感受不一樣的不同程度的污染,但這些都是城市所發展必須經歷的東西,但是長時間這樣下去,人們難免會覺得有些胸悶氣短的感覺,這就需要我們在平
2014-07-24 2